Содержание
Меланома - это наиболее агрессивный тип рака кожи, которым страдают примерно 5% людей, у которых диагностирован рак кожи. Несмотря на то, что он вызывает только 5% случаев рака кожи, он также является причиной большинства смертей от рака кожи.Факторы риска меланомы включают чрезмерное пребывание на солнце, светлую кожу и наличие в семейном анамнезе меланомы. Несмотря на эти факторы риска, многие люди, у которых развивается болезнь, не имеют никаких факторов риска, и даже те, у кого нет факторов риска, должны быть внимательны к признакам и симптомам и обращаться к своему врачу, если они заметят что-либо ненормальное на своей коже. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к меланоме, и считается, что до 72% меланом имеют генетический компонент.
1:50Правило ABCDE меланомы
Меланома лучше всего поддается лечению при раннем обнаружении. Родинки или другие пятна на коже следует осматривать каждый месяц. Ищите любые изменения в существующих областях и ищите новые родинки.
Эта фотография содержит контент, который некоторым может показаться графическим или тревожным.
Признаки и симптомы меланомы
Меланома может начаться как новое «пятно» на коже или как изменение существующей родинки. Учтите, что даже если у вас была родинка столько, сколько вы себя помните, любое изменение следует внимательно изучить и оценить. Читая эти возможные знаки, обратите внимание на мнемонику. Это также будет снова рассмотрено ниже в рамках самоанализа. Возможные признаки и симптомы меланомы включают:
А - Асимметрия: Асимметрия родинки может быть признаком меланомы.
B - Граница: В отличие от обычных (незлокачественных) родинок, меланомы часто имеют неправильную границу или край.
C - Цвет: Меланомы имеют тенденцию быть «более красочными», чем обычные родинки, от телесного до типичного темно-коричневого, черного для родинки и красного. Различия в цвете одной и той же родинки также вызывают беспокойство: некоторые меланомы имеют классический смолисто-черный вид, а другие - коричневые, красные, белые или иногда синие.
D - Диаметр: Меланомы, как правило, больше обычных родинок (но, конечно, не всегда). Любая родинка, диаметр которой такой же или больше диаметра ластика карандаша, должна быть оценена.
E - Высота: E означает высоту. Родинка может быть не плоской, а возвышаться над кожей, или разные части родинки могут иметь разную высоту.
E - Развитие: Некоторые люди вместо этого используют букву Е, чтобы подать сигнал о том, что нужно искать развивающиеся родинки. Развитие может относиться к любому компоненту родинки, например, он может изменяться по размеру, цвету, форме или степени возвышения. Родинка также может измениться по текстуре, например, стать чешуйчатой.
F - Забавно выглядит: Некоторые врачи добавляют дополнительную букву к легкому и включают F, что означает «забавный вид». Многие меланомы просто не похожи на нормальные родинки.
Зуд / другие ощущения: Часто упускается из виду наличие симптомов родинки. Меланомы могут иногда вызывать зуд (и они могут разрушаться и образовывать корки, если их почесать, что затрудняет их оценку) или какое-то ощущение, вместо того, чтобы быть лишенным специфических ощущений, как большинство родинок.
Язвы на коже, которые не заживают: Если рана на коже не заживает в течение 2 недель, вам следует попросить врача осмотреть вас на предмет наличия меланомы.
Кровотечение или просачивание из родинки: Если кровотечение или сочится из родинки или пятна, обязательно обратитесь к врачу. Это часто указывает на запущенную меланому и требует обследования.
Поздние симптомы: Если меланома разрастается и распространяется на другие части тела, это может вызвать симптомы, связанные с этим распространением. Например, меланома, распространившаяся на печень, может вызвать желтуху - желтоватое изменение цвета кожи. Распространенный рак также может вызывать «системные симптомы», такие как усталость, непреднамеренная потеря веса и слабость.
Самообследование на меланому и пневмонию ABCD
При проведении самообследования нужно смотреть на все участки своего тела. Зеркало помогает видеть труднодоступные места. Обратите внимание на изменения цвета, формы и размера веснушек, родинок, пятен или покраснений.
Краткий обзор азбуки меланомы включает в себя:
- А - Асимметрия
- B - Граница
- C - Цвет
- D - Диаметр
- E - Высота
При обследовании помните, что меланома может возникнуть на любом участке кожи, включая участки, которые никогда не подвергаются воздействию солнца. Это может также произойти под ногтевым ложем или даже в глазу (меланома глаза). Люди с темной кожей могут заболеть меланомой, и из-за схожести цвета кожи и родинки это может быть труднее диагностировать. А люди, не имеющие каких-либо факторов риска, или которые мало побывали на солнце, могут заболеть меланомой. На этой заметке, даже если вы очень осторожно использовали солнцезащитный крем, вы все равно можете получить меланому - и на самом деле исследователи не уверены, действительно ли солнцезащитный крем предотвращает меланому (хотя он может явно снизить риск других видов рака кожи).
Предотвращение меланомы
Хотя предотвратить меланому невозможно, вы можете снизить риск. Поскольку воздействие УФ-лучей является фактором риска, избегайте соляриев и солнечных лучей и соблюдайте осторожность на солнце. Рекомендуется солнцезащитный крем, хотя мы не уверены, снижает ли использование солнцезащитного крема риск меланомы. Быть умным на солнце - это идеальный способ снизить риск, который включает в себя избегание солнца в полдень (особенно с 10:00 до 14:00), использование защитной одежды, чтобы прикрыть кожу, а также ношение шляпы или зонтика и поиск тени, чтобы уменьшить экспозиция.
Важно еще раз заявить: не полагайтесь на солнцезащитный крем, а практикуйте другие методы защиты от солнца.
В то же время недостаток витамина D из-за солнца может быть фактором риска меланомы. Попросите врача проверить ваш уровень витамина D и попросите рекомендации, если ваш уровень низкий. Было обнаружено, что многие люди испытывают дефицит этого витамина (который действует как гормон), и его дефицит может также повысить риск других видов рака. Наконец, важно придерживаться здорового питания и заниматься спортом, как и для профилактики рака в целом.