Содержание
- Не делай слишком много
- Спать достаточно
- Хорошо питаться
- Кашель правильный путь
- Не пропускайте встречи
- Выпей лекарство
- Физиотерапия
- Мойте руки
- Правильно ухаживайте за разрезом
Некоторые советы по хирургии настолько просты, настолько просты, что люди просто не обращают на них внимания. Именно эти очень простые, но важные задачи ускорят ваше выздоровление и позволят как можно быстрее вернуться к нормальной жизни.
Не делай слишком много
Очень легко перенапрягаться в те дни, когда вы чувствуете себя прекрасно. Вы можете подумать, что поднятие корзины для белья только один раз не может причинить вреда или что быстрая пробежка ничему не повредит. Если вам повезет, вы правы и один раз не приведет к травме, но многие люди на собственном горьком опыте узнают, что одного раза достаточно, чтобы привести к серьезным осложнениям. Если ваш хирург говорит, что вы не можете поднять более 10 фунтов в течение 4 недель, они означают десять фунтов и они означают четыре недели, и это не меняется, потому что вы чувствуете себя достаточно энергичным, чтобы пойти в продуктовый магазин и съесть много продуктов. отнести в дом.
Спать достаточно
Достаточный сон - один из лучших способов быстрого выздоровления. Истощенное тело - это не то тело, которое склонно к быстрому заживлению. Восстановление после операции - тяжелая работа для вашего тела, и оно зарабатывает каждую минуту сна. Хороший ночной отдых поможет ускорить ваше выздоровление, и периодический сон тоже не повредит.
Хорошо питаться
Правильное питание подпитывает ваше тело и способствует заживлению. Постный белок очень важен, когда ваше тело пытается зашить разрез. Ваша кожа и другие ткани заживут быстрее и станут сильнее, если они будут иметь достаточное количество питательных веществ для работы.
Кашель правильный путь
Есть правильный способ кашлять после операции. Это может показаться странным, но для тех, кто перенес операцию на брюшной полости, кашель, защищающий разрез брюшной полости, может предотвратить очень серьезное заболевание, называемое расхождением шва и потрошения.
Не пропускайте встречи
Вы можете быть шокированы тем, как много людей пропускают контрольные встречи после операции, потому что чувствуют себя хорошо и не видят в этом необходимости. Некоторые из тех же людей затем задаются вопросом, почему никто никогда не снимал хирургические скобки или швы!
Последующие встречи - это возможность для вашего хирурга проверить наличие любых осложнений, которые могут возникнуть у вас, провести лабораторные анализы, чтобы убедиться, что операция прошла успешно, и, надеюсь, освободить вас, чтобы вы вернулись к своей обычной деятельности. Эти встречи важны и должны считаться приоритетными.
Выпей лекарство
Представьте, что ваш хирург рекомендует принимать аспирин каждый день после операции. Вы делаете это в течение недели или около того, но затем ваша боль уменьшится, и вы прекратите. Через неделю у вас образуется серьезный тромб, и вы снова попадаете в больницу. Когда вы спрашиваете своего хирурга, почему он ничего не делал для предотвращения образования тромбов, он отвечает, что прописал аспирин, но вы решили не принимать его.
После операции важны лекарства. Обезболивающие часто используются для уменьшения воспаления, а не только для уменьшения боли, точно так же, как аспирин можно использовать для снятия боли и предотвращения образования тромбов. Если ваш хирург рекомендует лекарство, вероятно, для этого есть веская причина, и вы должны продолжать принимать его, пока не пойдете на прием. Если лекарство кажется ненужным, проверьте свои инструкции по выписке, чтобы узнать, необходимо ли лекарство, или позвоните в офис хирурга и узнайте, можно ли отменить рецепт.
Физиотерапия
Если ваш хирург назначает физиотерапию после операции, сходите на прием к физиотерапевту. Многие пациенты считают физиотерапию пустой тратой времени, слишком болезненной или слишком сложной задачей, чтобы с ней возиться. Эти пациенты обычно имеют гораздо худшие долгосрочные результаты, чем пациенты, соблюдающие физиотерапию. Кроме того, если физиотерапевт дает вам «домашнее задание», которое нужно выполнить в выходные после физиотерапии, сделайте это.
Мойте руки
После операции почти невозможно слишком много мыть руки. Мытье рук поможет предотвратить заражение, особенно если вы вымыли руки перед тем, как дотронуться до разреза, очистить разрез или сменить повязку. По сути, если вы собираетесь поднести руки к месту разреза, сначала вымойте их.
Правильно ухаживайте за разрезом
Уход за надрезом следует проводить осторожно, без использования мыла или скраба. Очищайте разрез так же, как и попу новорожденного: как можно чаще и осторожно. Надрезы не нужно чистить, на самом деле наличие корочек на разрезе - это нормально. Чистка разреза часто повреждает новую ткань, которая заполняется, и может сильно раздражать то, что уже является очень нежным участком кожи.