Польза для здоровья масла семян моркови

Содержание

• Польза для здоровья
• Возможные побочные эффекты
• Дозировка и подготовка
• Что искать
• Другие вопросы

Масло семян моркови - это эфирное масло, получаемое из семян растений. Daucus carota растение, которое используется в основном для ароматерапии. Он имеет теплый землистый аромат и, как считается, обладает множеством преимуществ для здоровья, в том числе снимает стресс и беспокойство. При добавлении к маслу-носителю или кремовой эмульсии масло семян моркови обладает антимикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить здоровье кожи и даже предотвратить старение.

Масло семян моркови не следует путать с маслом моркови, которое производится из измельченных корней моркови и может использоваться в кулинарии. Как эфирное масло масло семян моркови предназначено только для наружного применения.

Действительно ли ароматерапия работает?

Польза для здоровья

Преимущества масла семян моркови можно свести на нет, если использовать его в ароматерапии и для местного ухода за кожей. В обоих случаях существуют лишь ограниченные данные, подтверждающие их использование, хотя они обычно считаются безопасными при правильном использовании.

Ароматерапия

Ароматерапия включает вдыхание эфирных масел для улучшения вашего психологического или физического здоровья и самочувствия. Масла можно вдыхать напрямую, распылять в воздух с помощью диффузора или наносить на кожу.

Альтернативные практики считают, что масло семян моркови стимулирует работу мозга и нервов, освежает и помогает уменьшить чувство тревоги, стресса, слабости и усталости. Другие утверждают, что он может стимулировать пищеварительную систему, улучшить здоровье печени и почек и способствовать детоксикации на клеточном уровне.

Хотя в клинических исследованиях мало доказательств этого, исследование 2013 г. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина сообщили, что ароматерапия, используемая в течение 10 дней у 31 женщины с легкой тревожностью, не только субъективно улучшила настроение, но и изменила метаболическую функцию женщин (по данным анализа мочи).

По словам исследователей, ароматерапия увеличивает уровень аргинина (который помогает расслабить кровеносные сосуды и улучшает кровообращение) при одновременном снижении уровня алкоголя, углеводов и органических кислот по сравнению со значениями до лечения.

Неизвестно, произойдет ли то же самое с маслом семян моркови.

Эфирные масла для снятия стресса

Забота о коже

Масло семян моркови стало популярным ингредиентом многих косметических средств и средств по уходу за кожей. Его рост популярности связан с исследованиями, предполагающими, что он обладает множеством полезных для кожи свойств.

Исследование, проведенное в Португалии в 2016 году, показало, что масло семян моркови обладает мощными антибактериальными свойствами и способно подавлять рост стафилококковых, стрептококковых и листериозных бактерий. Этот эффект в основном объясняется химическим веществом под названием альфа-пинен, которое убивает бактерии, не повреждая подлежащие клетки кожи.

Ученые также сообщили, что масло семян моркови проявляет лишь умеренные противовоспалительные свойства и незначительное антиоксидантное действие.

Хотя сторонники давно предполагают, что масло семян моркови обладает антивозрастными свойствами и может помочь в лечении дерматита, экземы, псориаза, сыпи, рубцов и витилиго, существует мало качественных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Возможные побочные эффекты

Масло семян моркови обычно считается безопасным при наружном применении. С учетом сказанного, вы никогда не должны наносить неразбавленное масло семян моркови на кожу, так как это может вызвать покраснение, сыпь и жжение.

При использовании для местного применения всегда смешивайте масло семян моркови с маслом-носителем холодного отжима, таким как масло сладкого миндаля или кокосовое масло. (Масла холодного отжима подвергаются меньшему окислению и более мягко воздействуют на кожу, чем масла горячего отжима.)

Масло семян моркови, применяемое местно, также может вызвать светочувствительность, увеличивая риск тепловой сыпи и солнечных ожогов. Чтобы избежать раздражения, ограничьте пребывание на солнце и всегда используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.

Масло дикой моркови также может вызывать аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на березу, сельдерей, полынь, специи и родственные им растения (перекрестно-реактивное состояние, известное как синдром сельдерея-моркови-полыни-специи). Прежде чем использовать масло семян моркови, всегда проверяйте разбавленное масло на небольшом участке кожи и подождите ночь, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.

Взаимодействия

Масло семян моркови может вызвать снижение артериального давления из-за своего мочегонного действия. Из-за этого вам следует избегать его, если вы принимаете гипотензивные препараты и прекращаете использование масла семян моркови за две недели до запланированной операции.

Масло семян моркови обладает эстрогеноподобным действием и может взаимодействовать с премарином (конъюгированный конский эстроген), этинилэстрадиолом и эстрадиолом. Хотя риск считается низким при вдыхании масла семян моркови, он может возрасти при местном применении.

Из-за его фотосенсибилизирующего действия масло семян моркови не следует использовать, если вы принимаете фотосенсибилизирующие препараты для фототерапии псориаза, некоторые антибиотики (например, ципрофлоксацин и тетрациклин) или глазные капли офлоксацина.

Список лекарств, вызывающих фотосенсибилизацию

Предупреждения

Масло семян моркови никогда не следует использовать во время беременности, так как оно может вызвать сокращение матки и, в редких случаях, выкидыш. Использование семян моркови для контрацепции и абортов уже давно зарегистрировано в исторической медицинской литературе. Его влияние на грудных детей неизвестно, и его следует избегать.

При приеме внутрь масло семян моркови может вызвать тошноту, рвоту, спазмы в животе, диарею и судороги. Высокие дозы могут привести к серьезным проблемам с почками.

Позвоните в токсикологический центр по телефону (800) 222-1222, если вы или кто-либо из ваших знакомых случайно употребляете неразбавленное эфирное масло. Никогда не вызывайте рвоту, если вам этого не скажет персонал токсикологической службы.

Дозировка и подготовка

Масло семян моркови - это масло золотисто-желтого цвета от тонкой до средней консистенции. Обычно его подвергают паровой дистилляции и продают в тонированных бутылках от 2 до 10 унций.

При использовании для ароматерапии вы можете капнуть несколько капель на ткань или салфетку и глубоко вдохнуть или использовать имеющийся в продаже диффузор или испаритель для ароматерапии. Специалисты по ароматерапии часто комбинируют масло семян моркови с другими лечебными маслами, такими как эфирное масло кедра, корицы, грейпфрута или герани.

При местном применении добавьте не более 12 капель масла семян моркови на 30 миллилитров масла-носителя, лосьона, растительного масла или увлажняющего крема.

Масло семян моркови нельзя использовать возле глаз, в носу или ушах, на гениталиях или на любых других чувствительных участках кожи.

Как безопасно использовать эфирные масла

Что искать

Покупая любое эфирное масло, помните, что качество имеет значение. Поскольку эфирные масла строго не регулируются, вы должны покупать только те масла, на этикетке которых указано латинское название источника масла (в данном случае Daucus carota) и страну происхождения.

Менее щепетильные производители часто продают смешанные смеси как «масло семян моркови» или разбавляют продукт обычным растительным маслом. Чтобы увидеть разницу, нанесите каплю масла на бумажное полотенце; если появляется масляное кольцо, вы, скорее всего, покупаете дешевый продукт на основе растительного масла.

Масло семян моркови классифицируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как косметическое средство. Даже при использовании для ароматерапии производителям запрещается делать какие-либо заявления о средствах лечения или профилактике заболеваний, поскольку им не хватает клинических исследований, подтверждающих такие заявления.

Поскольку эфирные масла легко разлагаются под действием солнечного света, их следует выпускать только в светостойких флаконах из темного янтаря или синего стекла. Если бутылка прозрачная или пластиковая, вы почти всегда покупаете низкосортное масло.

Советы по покупке эфирного масла

Другие вопросы

Может ли масло из семян моркови испортиться?

Даже у лучших эфирных масел есть срок годности. Хотя масло с истекшим сроком годности вряд ли причинит какой-либо значительный вред, годы окисления и воздействия тепла могут привести к быстрому ухудшению качества продукта. В некоторых случаях аромат может внезапно измениться или вызвать повышенное раздражение кожи.

Если масло семян моркови внезапно пахнет, становится мутным и имеет более густую консистенцию, это почти наверняка плохо, и его следует выбросить независимо от срока годности.

Чтобы продлить жизнь маслу из семян моркови, храните его в прохладном сухом помещении в оригинальной светостойкой бутылке. Избегайте чрезмерной покупки эфирных масел, поскольку 10 миллилитров могут легко хватить на годы даже при регулярном использовании.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст