Содержание
Конского каштана (Aesculus hippocastanum) - это тип дерева, который растет по всему Северному полушарию. В лечебных травах и народной медицине семена конского каштана, листья, кора и цветы издавна использовались для облегчения таких симптомов, как отек и воспаление, а также для укрепления стенок кровеносных сосудов.Заявления о пользе для здоровья конского каштана включают лечение следующих проблем:
- Нарушения кровообращения
- Диарея
- Геморрой
- Варикозное расширение вен
Конский каштан содержит соединение под названием эсцин, обладающее противовоспалительным действием. Необработанные семена, листья, кора и цветы также содержат эскулин, который ядовит и может увеличить риск кровотечения. (Аэсцин - это другое соединение, которое считается безопасным.) Эскулин можно удалить Правильная обработка экстракта семян конского каштана удаляет эскулин.
Польза для здоровья
Доказана эффективность конского каштана для людей, страдающих хронической венозной недостаточностью (ХВН). ХВН - это состояние, при котором вены не могут эффективно отводить кровь от ног к сердцу, и это связано с такими проблемами, как варикозное расширение вен, отек лодыжек. и ночные судороги в ногах. По конскому каштану при других заболеваниях было проведено очень мало исследований.
Хроническая венозная недостаточность
Исследования показывают, что экстракт семян конского каштана может быть полезен при лечении ХВН. В систематическом обзоре 12 клинических испытаний, опубликованных в 2012 году, например, экстракт семян конского каштана уменьшал боль в ногах, отек и зуд у людей с ХВН при приеме в течение короткого времени. Исследователи пришли к выводу, что «представленные доказательства свидетельствуют о том, что лошадь экстракт семян каштана - эффективное и безопасное краткосрочное лечение ХВН ». Одно исследование показало, что конский каштан может быть столь же эффективным, как и лечение компрессионными чулками. По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, данных, подтверждающих благотворное влияние конского каштана на другие состояния, помимо ХВН, недостаточно.
Выбор, подготовка и хранение
Никогда не глотайте части конского каштана. Отравление свежей необработанной травой, в которую входят ее листья, кора или цветы, может привести к болезни.
Вместо этого купите коммерческую добавку. Производители продуктов из конского каштана удаляют токсичный компонент - эскулин. Эти продукты кажутся безопасными, так как было мало сообщений о вредных побочных эффектах, несмотря на то, что они широко используются в Европе.
Большинство добавок стандартизированы и содержат 20–120 миллиграммов эсцина. Наиболее распространенная доза - 50 миллиграммов эсцина два или три раза в день.
Чтобы предотвратить желудочно-кишечные расстройства, выбирайте препараты с отсроченным высвобождением.
Возможные побочные эффекты
Экстракт конского каштана может вызывать ряд побочных эффектов, включая зуд, тошноту или желудочно-кишечные проблемы, боли в мышцах и головную боль.
Чтобы обеспечить безопасное использование конского каштана, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете использовать это растение для лечения ХВН или другого хронического заболевания.
Людям с заболеваниями почек или печени и нарушениями свертываемости крови следует избегать употребления конского каштана. Конский каштан не следует сочетать с аспирином, плавиксом (клопидогрелом), кумадином (варфарином) и другими антикоагулянтами или антиагрегантами (разжижающими кровь) препаратами, если он не находится под наблюдением врача, поскольку это может усилить действие этих препаратов.
Имейте в виду, что добавки не тестировались на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта. Также обратите внимание, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.