Содержание
Мастичная камедь - это смола, получаемая из мастичного дерева (Фисташка лентискус), который собирали со времен Древней Греции для освежения дыхания и улучшения пищеварения. Он остается основной товарной культурой греческого острова Хиос, где традиционно выращивают дерево. Во время сезона сбора урожая, который длится с июля по октябрь, в коре делают надрезы, чтобы удалить ценные смолы. Поскольку извлеченный сок имеет форму слезы, мастиковую жевательную резинку часто называют «слезинками Хиоса».Мастичная резинка традиционно используется в качестве жевательной резинки. При жевании горький вкус будет постепенно смягчаться, поскольку смола становится более податливой и превращается из полупрозрачной желтой в непрозрачно-белую. Ароматический вкус лучше всего описать как смесь сосны и эвкалипта.
В Соединенных Штатах жевательная резинка обычно продается в качестве пищевой добавки в форме капсул или таблеток. Также можно купить сырую мастику или жевательную мастику.
Также известный как
- Гуммиарабик
- Лентиско
- Лентиск
- Мастиха
- Мастикса
- Йеменская камедь
Польза для здоровья
Практики альтернативной медицины давно рекламируют мастиковую жевательную резинку как естественное средство от несварения желудка, кислотного рефлюкса, пептических язв, воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), респираторных заболеваний, заболеваний десен и различных бактериальных или грибковых инфекций. Ароматические масла в жевательной резинке также помогают бороться с неприятным запахом изо рта.
Мастичная жевательная резинка содержит ряд соединений, которые, как считается, обладают лечебным действием, в том числе линалоол (также содержащийся в маслах апельсина, розы и жасмина), который, по словам альтернативных практикующих, может лечить стресс, воспаление, мышечные боли и бессонницу.
Некоторые из этих заявлений о пользе для здоровья лучше подтверждаются исследованиями, чем другие. Вот несколько исследований, которые указывают на потенциальную пользу жевательной резинки:
Диспепсия
Мастичная жевательная резинка может помочь в лечении диспепсии (несварения желудка), говорится в исследовании 2010 года, опубликованном в Журнал этнофармакологии. В этом исследовании 148 человек с функциональной диспепсией принимали перорально трижды в день 350 миллиграммов (мг) жевательной резинки или 350 мг плацебо.
После трех недель лечения наблюдалось заметное улучшение симптомов у 77% людей, получавших жевательную резинку, по сравнению с 40% в группе плацебо. Среди конкретных облегченных симптомов были общая боль в животе, боль в животе при тревоге, изжога и тупая боль в верхней части живота.
Природные средства от расстройства желудка
Язвы желудка
Предварительные исследования показывают, что жевательная резинка обладает активностью против Helicobacter pylori, трудноизлечимые бактерии, которые считаются основной причиной язвы желудка.
Исследование 2010 г., опубликованное в Фитомедицина изучили эффективность жевательной резинки по сравнению с различными типами антибиотиков, обычно используемых для лечения H. pylori. 52 участника исследования были разделены на четыре группы и получили одну из четырех схем лечения:
- Группа A: 350 мг мастичной резинки три раза в день в течение 14 дней.
- Группа B: 1050 мг мастичной резинки три раза в день в течение 14 дней.
- Группа C: 20 мг пантопразола два раза в день плюс 350 мг мастичной резинки три раза в день в течение 14 дней.
- Группа D: 20 мг пантопразола два раза в день плюс 1000 мг амоксициллина два раза в день плюс 500 мг кларитромицина два раза в день в течение 10 дней.
Через пять недель после завершения терапии четыре из 13 человек в группе A и пять из 13 человек в группе B достигли ликвидации H. pylori. Напротив, никто в группе C не добился ликвидации. Группа D оказалась наиболее эффективной: 10 из 13 человек достигли полной ликвидации.
Хотя это показывает, что мастичная жевательная резинка не является жизнеспособной заменой стандартной Хеликобактер пилори лечения, это может помочь потенциально повысить эффективность лечения у людей с устойчивостью к антибиотикам. Требуются дальнейшие исследования.
Что есть при язвенной диетеПародонтит
Мастичная жевательная резинка давно рекламируется как средство для борьбы с естественными полостями, оказывающее мощное противомикробное действие при жевании или местном применении.
Исследование 2017 г. Журнал пародонтологии Цель исследования - определить, способна ли жевательная резинка убивать бактерии полости рта, обычно связанные с пародонтитом (прогрессирующим заболеванием десен). Для этого исследования исследователи подвергли восемь патогенных (вызывающих болезни) бактерий полости рта воздействию одного из трех агентов: экстракта мастичной камеди, перекиси водорода и диглюконата хлоргексидина.
Они обнаружили, что экстракт жевательной резинки был так же эффективен, как диглюконат хлоргексидина, и гораздо лучше убивал оральные патогены, чем перекись водорода. Что еще более впечатляюще, жевательная резинка была менее вредной для клеток и тканей рта, чем любой из двух антисептиков.
Можно разумно предположить, что, подавляя бактерии, связанные с периодонтитом, мастичная камедь может помочь предотвратить заболевание десен и даже кариес.
Какая жидкость для полоскания рта лучше всего подходит вам?Возможные побочные эффекты
Хотя мастичная жевательная резинка обычно считается безопасной и хорошо переносимой, неизвестно, в какой момент доза может стать чрезмерной или каковы могут быть последствия длительного лечения. Несмотря на столетия использования, было мало исследований о долгосрочной безопасности жевательной резинки.
Мастичная резинка у некоторых может вызвать аллергию. Мастиковое дерево относится к Фисташка семейство растений, в которое также входит фисташковое дерево (Фисташка вера). Люди, страдающие аллергией на фисташковые орехи (или их близкие родственники кешью), также могут иметь аллергию на мастиковую жевательную резинку.
Некоторые аллергии протекают в легкой форме и проявляются только симптомами из носа, зудом во рту или опухшими губами. Другое может быть серьезным и требовать лечения. В редких случаях может возникнуть потенциально опасная для жизни аллергия всего тела, известная как анафилаксия.
Позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью, если у вас появятся сыпь, крапивница, одышка, хрипы, учащенное или нерегулярное сердцебиение, головокружение или обморок, или отек лица, горла или языка после использования мастичной резинки.
Если не лечить, анафилаксия может привести к шоку, коме, дыхательной или сердечной недостаточности и смерти.
Жевательная мастика не тестировалась на детях, беременных женщинах и кормящих матерях. Поговорите со своим врачом, чтобы полностью понять преимущества и риски. Мастичная жевательная резинка также не должна использоваться в качестве замены надлежащей гигиены полости рта, включая чистку щеткой и зубной нитью.
Неизвестно, может ли жевательная резинка взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Чтобы избежать взаимодействий, сообщите своему врачу обо всех лекарствах, добавках или лечебных травах, которые вы принимаете.
Выбор, подготовка и хранение
Нет никаких рекомендаций по правильному использованию мастичной жевательной резинки. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь.
Целую сырую жевательную резинку обычно пережевывают, чтобы освежить дыхание или облегчить эпизодическую тошноту или изжогу. Точно так же одну или две капли масла мастичной камеди на четверть стакана воды можно использовать в качестве антисептического средства для полоскания рта. Ни один из них не проглатывается.
Напротив, добавки жевательной резинки принимаются, как и любые другие диетические добавки. Обычно они выпускаются в виде таблеток или капсул по 500 мг, которые следует принимать один или два раза в день. В целях безопасности лучше начинать с более низких доз и постепенно увеличивать их, если препарат хорошо переносится. Никогда не превышайте рекомендованную производителем дозу.
Пищевые добавки строго не регулируются в США. Чтобы обеспечить безопасность и качество, выбирайте бренды, которые прошли тестирование независимым органом по сертификации, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International.
Сырая мастичная жевательная резинка представляет собой опасность просто потому, что невозможно определить, загрязнен ли продукт и какой тип обработки он мог пройти (включая обесцвечивание перекисью водорода).
Если вы решили использовать жевательную резинку в сыром виде, выбирайте продукты, которые были сертифицированы как органические или, по крайней мере, отмечены «100% натуральный» или «чистый». В конце концов, не думайте, что «натуральный» означает «безопасный». Если вы не уверены в добавке или ингредиенте, обратитесь за советом к врачу или фармацевту.
Советы по безопасности пищевых добавок- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст