Как уменьшить побочные эффекты при глотании воздуха, связанные с CPAP

Содержание

• Заглатывание воздуха с симптомами CPAP
• Причины
• Обработки для уменьшения количества газа CPAP
• Слово от Verywell

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) - это высокоэффективное лечение обструктивного апноэ во сне, но оно не обходится без побочных эффектов. Одной из наиболее частых жалоб при его использовании является наличие газов, связанных с CPAP, в том числе чрезмерное количество воздуха, которое попадает в желудок и приводит к усилению отрыжки, отрыжки, пердения и вздутия живота после использования.

Что вызывает побочные эффекты газа CPAP? Есть ли эффективные варианты лечения, чтобы избежать его возникновения? Узнайте о некоторых симптомах, связанных с газом CPAP, и о том, что можно сделать, чтобы уменьшить заглатывание воздуха.

Заглатывание воздуха с симптомами CPAP

Когда сжатый воздух из системы CPAP неправильно попадает в желудок, возникает несколько распространенных жалоб. К ним относятся:

• Отрыжка или отрыжка
• Пердеж (метеоризм или метеоризм)
• Полный или вздутый живот (вздутие живота)
• Рвота воздухом (редко)
• Боль в животе

Эти симптомы могут быть относительно незначительными и терпимыми. Большинство людей могут почувствовать облегчение в первый час дня после выхода газа. Однако это также может быть довольно серьезным и мучительным.

К счастью, риск необратимого повреждения вашего тела невелик. Тем не менее, может быть желательно найти способы сделать это менее неприятным, уменьшив как частоту, так и степень заглатывания воздуха.

Причины

Заглатывание воздуха - один из наиболее распространенных симптомов, связанных с терапией CPAP при апноэ во сне. Это приводит к вздутию живота, нежелательному газу, вызывающему отрыжку, пердение и дискомфорт. Воздух в желудке иногда называют аэрофагией, что буквально означает «глотание воздуха» или «поедание воздуха». Что вызывает заглатывание воздуха?

CPAP работает, обеспечивая постоянный поток воздуха, который держит верхние дыхательные пути открытыми и предотвращает их коллапс во время сна. При переносе он очень эффективен для предотвращения апноэ во сне, состояния, характеризующегося многократным падением мягкого неба и языка в глотку, что приводит к падению уровня кислорода и пробуждению.

Воздушный поток CPAP может быть проблематичным, особенно если воздух чрезмерный и идет туда, где он не нужен.

Если вы представляете себе трубку, идущую от кончика носа к легким, сжатый воздушный поток CPAP держит эту трубку открытой. Он отодвигает мягкие ткани, особенно в области мягкого неба, языка и верхней части глотки.

Нижняя часть дыхательных путей поддерживается костными структурами и хрящом и включает трахею, которая ведет к бронхам и легким. Прямо у входа в трахею находится отверстие, которое ведет к пищеводу и желудку.

Следовательно, если чрезмерное количество воздуха будет неправильно направлено по пищеводу, желудок может заполниться воздухом, и это может привести к увеличению газообразования.

Если аэрофагия не связана с использованием CPAP-терапии, она может быть вызвана другими явлениями. Это часто ассоциируется с любым видом еды, особенно когда кто-то ест слишком быстро.

Аэрофагия часто возникает при употреблении газированных напитков, таких как газированные напитки или газированные напитки, содержащие углекислый газ. Она также может возникать при жевании резинки или даже во время курения. Есть редкие состояния, которые могут быть связаны с аэрофагией, например, тревожное поведение у людей с травмой головного мозга от рождения.

Что такое кишечные газы?

Обработки для уменьшения количества газа CPAP

Есть способы уменьшить количество газа CPAP в зависимости от основной причины. Хорошая новость заключается в том, что неудобства, связанные с газом CPAP, обычно можно преодолеть, и эффективность терапии можно оценить. Рассмотрим эти варианты:

Отрегулируйте положение для сна

Еще один важный фактор - это положение во время сна. Если вы спите на спине, может быть полезно спать под наклоном. Это предотвратит "перегиб" пищевода, который может привести к более легкому прохождению воздуха в желудок.

Большинство людей считают полезным спать с поднятой головой под углом от 30 до 40 градусов. Этого можно добиться, поспав на клиновидной подушке. В зависимости от конструкции, клин можно разместить на матрасе или под ним.

Вы также должны быть уверены, что стопка подушек не просто перемещает вашу голову вперед. На самом деле речь идет о полной поддержке головы, шеи, плеч и верхней части тела в нейтральном положении.

Некоторые люди выбирают регулируемую кровать, но это может быть дорого и часто стоит тысячи долларов. Другой вариант - приподнять кровать целиком.

С помощью книг (например, старых телефонных справочников) или даже шлакоблоков вы можете подпереть две ножки в изголовье кровати. Таким образом, вся грядка будет находиться под наклоном. Обычно это хорошо переносится партнером по постели, если он у вас есть, и риск выскользнуть из постели под правильным углом невелик.

Адрес изжоги

Довольно часто причиной аэрофагии и газа CPAP является нелеченная изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Изжога, особенно когда она возникает ночью, может усугубить заглатывание воздуха.

В нижней части пищевода есть мышечное кольцо, называемое нижним сфинктером пищевода, которое закрывает пищевод от желудка. Это предотвращает попадание содержимого желудка, включая желудочную кислоту, в пищевод.

Однако у людей с ГЭРБ или изжогой сфинктер ослабляется и не закрывает пищевод должным образом. Это обеспечивает рефлюкс желудочного сока в пищевод, но также может позволить воздуху попадать в желудок с помощью CPAP.

Некоторые люди сочтут, что использование лекарств от ГЭРБ помогает предотвратить газ CPAP, в том числе безрецептурные варианты, такие как:

• Прилосек (омепразол)
• Нексиум (эзомепразол)
• Тагамет (циметидин)
• Тумс (карбонат кальция)

Может быть важно поговорить с врачом, если они необходимы для длительного использования.

Как предотвратить изжогу

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Дополнительным вариантом лечения может быть использование Gas-X (продается без рецепта под общим названием симетикон). Это может принести некоторое облегчение, но если количество проглоченного воздуха является значительным, этого может быть недостаточно. .

Хотя это потенциально неприятно, большее облегчение может заключаться в том, чтобы просто выпустить газ естественным путем через отрыжку или пердение.

Ваша маска играет роль?

Наконец, люди часто спрашивают, играет ли тип маски CPAP роль в ухудшении глотания воздуха. Например, если маска закрывает только нос, а не нос и рот, имеет ли это значение?

Краткий ответ: нет. Подается ли сжатый воздух через нос или рот, в конечном итоге он попадает в один и тот же проход в задней части глотки.

Проблема лежит дальше в дыхательных путях, а не в носу или рту, где маска может быть применена иначе. Поэтому вряд ли будет иметь значение, какую маску вы выберете.

10 причин, по которым вы можете не чувствовать себя лучше после терапии CPAP

Слово от Verywell

Может быть очень неудобно испытывать сильное заглатывание воздуха, особенно при использовании настроек CPAP, которые не оптимизированы. Не страдай молча! Желательно немедленно прекратить использование аппарата CPAP. Обратитесь к поставщику оборудования CPAP, чтобы снизить давление.

Вполне вероятно, что вам также нужно будет сообщать своему врачу-сонологу о любых изменениях настроек, поскольку это изменение рецепта. К счастью, сделав несколько телефонных звонков, вы сможете встать на верный путь. Какое облегчение.