Польза филланта для здоровья

Содержание

• Польза для здоровья
• Возможные побочные эффекты
• Выбор, подготовка и хранение

Phyllanthus - это род цветковых растений, используемых в фитотерапии. Обычно используются в аюрведическом лечении, такие виды, как Phyllanthus emblica и Phyllanthus niruri долгое время рекламировались как безопасное и эффективное средство от заболеваний печени и множества других заболеваний.

Филлантус выращивают во всем мире в тропическом и субтропическом климате. Доступные в качестве пищевой добавки, стебли листьев и корень растения филлантус можно использовать для приготовления чаев, отваров, настоек и экстрактов. Припарки из филланта, используя свежие побеги и листья, также можно наносить на кожу для лечения язв и сыпи.

Также известный как

• Шторм ветра
• Leafflower
• Семена под листом
• Камнелом

3 травы, улучшающие здоровье печени

Польза для здоровья

Филлант используется в аюрведической медицине более 2000 лет, и считается, что он предотвращает или лечит широкий спектр не связанных со здоровьем состояний. Аюрведический препарат Бхумьямалаки широко используется для лечения заболеваний печени, последствия которых связаны сPhyllanthus niruri.

Другие состояния, которые обычно лечат филлантус, включают:

• Инфекции мочевого пузыря
• Сахарный диабет
• Гонорея
• Обильное менструальное кровотечение
• Гепатит Б
• Инфекционная диарея
• Хроническое заболевание почек
• Кожные инфекции
• Инфекция мочеиспускательного канала

Доказательства, подтверждающие эти заявления о пользе для здоровья, в целом слабые. При этом есть доказательства того, что филлант может помочь в лечении определенных заболеваний печени или почек. Вот что говорят некоторые из текущих исследований:

Болезнь печени

Ученые обнаружили, что некоторые виды филланта могут помочь предотвратить воспаление и повреждение печени. Согласно исследованию 2012 г. Фармацевтическая биология, экстракты Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, и Phyllanthus indofischeri смогли защитить клетки печени (называемые гепатоцитами) от окислительного стресса при воздействии перекиси водорода в серии исследований в пробирках.

Результаты подтверждены исследованием 2017 года, опубликованным в журнале. Питательные вещества в котором 50% экстракт Phyllanthus niruri Оказалось, что останавливает прогрессирование неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) у мышей. Экстракт не только способствовал нормализации ферментов печени, но и не обнаруживал признаков фиброза (рубцевания) в образцах ткани печени. Эти эффекты были приписаны полифенолу растительного происхождения под названием филлантин, уникальному для Филлант род.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, можно ли добиться таких же эффектов у людей.

Гепатит Б

Гепатит B - это форма вирусного гепатита, которая может вызывать длительное воспаление и повреждение печени. Еще в 1990-х годах исследования показали, что филлант может уничтожить вирус гепатита В (HBV), эффективно «излечивая» пользователей от хронической инфекции.

Многие из этих исследований подверглись критике за включение в исследование лиц с острой инфекцией. У людей с острым гепатитом B (что означает, что они были недавно инфицированы) до 90% испытают спонтанное выведение вируса без лечения. Лишь небольшое число людей перейдет в хроническую инфекцию HBV, некоторые из которых могут никогда не переживать симптомы.

Утверждения о том, что филлантус может «лечить» или «лечить» гепатит B, маловероятны, учитывая, что хронические инфекции HBV не только неизлечимы, но и изменчивы в своем развитии.

Это было повторено в обзоре 2011 г. Кокрановская база данных систематических обзоров в котором исследователи утверждали, что нет «убедительных доказательств того, что филлантус по сравнению с плацебо приносит пользу пациентам с хронической инфекцией HBV».

Камни в почках

Филлант уже давно используется в альтернативной медицине для профилактики и лечения камней в почках (также известных как почечные камни). Есть некоторые свидетельства, подтверждающие это утверждение.

Согласно исследованию 2018 г. Международный бразильский журнал урологии, 56 взрослых с камнями в почках получили серию внутривенных Phyllanthus niruri в инфузиях размер камней уменьшился на 37,5% через 12 недель.

Кроме того, настой снизил уровни мочевой кислоты и оксалатов в моче, которые способствуют развитию камней (что позволяет предположить, что филлант может также помочь предотвратить образование камней в почках). Существует мало свидетельств того, что филлантус, принятый внутрь, может оказывать хоть какое-то влияние.

Травы для очищения почек

Рак

Некоторые ученые считают, что филлантус обладает противоопухолевыми свойствами, которые однажды могут привести к разработке нового класса противораковых препаратов.

Исследование 2010 г., опубликованное в Фитотерапевтические исследования направлены на оценку эффекта Phyllanthus emblica (также известный как индийский крыжовник) на линиях раковых клеток человека. В серии экспериментов на животных и в пробирках ученые сообщили, что экстракт Phyllanthus emblica смог замедлить рост опухоли за счет индукции апоптоза (запрограммированной гибели клеток) в широком спектре раковых клеток.

В отличие от нормальных клеток, которые претерпевают апоптоз (так что старые клетки могут быть заменены новыми), раковые клетки фактически «бессмертны» и не подвергаются апоптозу.

Какими бы положительными ни казались результаты исследования, очень много веществ растительного происхождения могут вызывать апоптоз в пробирке. То, что филлантус смог уменьшить размер опухоли у мышей на 50%, предполагает, что он может иметь практическое применение. Требуются дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на то, что филлантус веками использовался в аюрведической медицине, мало что известно о его долгосрочной безопасности. Побочные эффекты обычно незначительны и могут включать расстройство желудка и диарею.

Из-за отсутствия исследований следует избегать употребления филланта у детей, беременных женщин и кормящих матерей. Его также следует избегать людям с болезнью Вильсона, поскольку это может еще больше снизить уровень мочевой кислоты и увеличить риск повреждения печени.

Взаимодействия

Исследования показали, что филлантин может связываться с рецепторами тромбоцитов и препятствовать свертыванию крови. Таким образом, филлантин не следует использовать с антикоагулянтами, такими как плавикс (клопидогрель), поскольку это может привести к усилению кровотечения и появлению синяков.

Добавки Phyllanthus следует прекратить как минимум за две недели до запланированной операции, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.

Филлант может также взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения диабета, потенциально усиливая их действие и вызывая нежелательное падение уровня сахара в крови (гипогликемию). То же самое может произойти и с гипотензивными препаратами, что приведет к нежелательному падению артериального давления (гипотония).

Выбор, подготовка и хранение

Phyllanthus чаще всего продается в Соединенных Штатах в виде сушеных трав или пищевой добавки. Свежий филлантус обычно считается сорняком, и его можно собирать в природе, хотя для определения вида может потребоваться садовод. Некоторые виды, такие как Phyllanthus amarus, известно, что они вызывают легкую токсичность.

Сбор дикого филлантуса также представляет собой проблему, поскольку невозможно узнать, заражен ли он убийцами сорняков или поглотил ли он тяжелые металлы и другие загрязнители из грунтовых вод.

Добавки филлантуса могут быть безопаснее, но все же представляют опасность. Поскольку пищевые добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах, некоторые бренды могут быть безопаснее, чем другие. Чтобы лучше гарантировать качество и безопасность, выбирайте бренды, которые были независимо протестированы сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), NSF International или ConsumerLab.

К сожалению, лишь немногие аюрведические продукты проходят сертификацию качества. Это может представлять серьезный риск для потребителя.

Согласно опросу 2015 года, проведенному системой здравоохранения клиники Майо, 40% американцев, которые использовали аюрведические препараты, имели повышенный уровень свинца в крови, а почти половина - высокий уровень ртути.

Вот несколько советов, которые помогут вам покупать и использовать добавки филланта более безопасно:

• Всегда покупайте органические. Это дает вам лучшую гарантию того, что продукт безопасен от загрязнений. Выбирайте только те добавки, которые были сертифицированы как органические Министерством сельского хозяйства США (USDA).
• Прочтите этикетку продукта. Добавки Phyllanthus в идеале должны включать название вида (например, Phyllanthus niruri) на этикетке продукта. Также проверьте наличие добавленных ингредиентов, к которым вы можете быть чувствительны, включая глютен и желатин животного происхождения. Если вы не знаете, что это за ингредиент, спросите своего фармацевта.
• Избегайте товаров, изготовленных из дикой природы. Это продукты из дикой природы, которые обычно сушат для приготовления домашних отваров и чаев. Если вы не знаете, откуда взялось растение, никогда нельзя быть уверенным, безопасно ли оно и не испорчено.
• Избегайте передозировки. Больше не всегда лучше. Как правило, никогда не превышайте дозировку, указанную на этикетке продукта. Это не обязательно гарантирует безопасность или эффективность продукта, но может снизить риск побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Наконец, сообщите своему врачу, принимаете ли вы филлантус или планируете его принимать, чтобы вы могли отслеживать непредвиденные побочные эффекты или взаимодействия.

Если вы испытываете побочные эффекты при приеме филлантуса, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшую клинику. Обязательно возьмите продукт в оригинальной упаковке.