Содержание
- Когда суицид наиболее распространен среди онкологических больных?
- Кто в опасности?
- Общие факторы риска
- Когда вам следует беспокоиться?
- Предупреждающие знаки
- Профилактика
- Когда вам следует обращаться за помощью?
Когда суицид наиболее распространен среди онкологических больных?
Согласно исследованию 2019 года, самоубийства наиболее распространены в первые 3 месяца после того, как кому-то поставили диагноз рака. При общем риске вдвое больше, чем у населения в целом, этот риск может в 13 раз превышать средний риск самоубийства у тех, у кого впервые диагностирован рак. Суицидальные мысли- определяется CDC как «размышления о самоубийстве, обдумывание или планирование самоубийства» - встречается почти в6% людей с онкологическими заболеваниями. Опять же, важно отметить, что самоубийства у онкологических больных часто происходят в первый год после постановки диагноза, и даже когда лечение работает или кто-то находится в полной ремиссии от рака. Когда вам следует беспокоиться, можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить самоубийство, и когда и как следует немедленно обратиться за помощью?
Если вы или ваш близкий совершили попытку самоубийства, немедленно наберите 911. Если вы считаете, что близкий человек предпринял попытку, и в ожидании службы экстренной помощи соберите все имеющиеся лекарства. Спросите своего любимого о любых принимаемых лекарствах, употреблении алкоголя и любых медицинских состояниях, о которых должна знать группа экстренного реагирования.
Если вам просто нужно поговорить с кем-то прямо сейчас, но вы или ваш близкий человек в безопасности и не склонны к суициду, позвоните на горячую линию Национальной службы предотвращения самоубийств по телефону 1-800-8255.
Если у вас возникают мысли о самоубийстве, очень важно поговорить с кем-то, кому вы доверяете. Не бойтесь принимать профессиональную помощь. Диагноз рака может показаться сложным, но люди готовы помочь вам на каждом этапе. Не пытайтесь быть героем и делать это в одиночку. Есть тенденция «вознаграждать» больных раком за «мужество». Но никто не должен страдать от боли - физической или эмоциональной. Иногда смелый поступок - это просьба о соответствующей помощи с физической и эмоциональной болью.
Кто в опасности?
Диагноз рака может быть разрушительным, даже если рак находится на ранней стадии и в значительной степени излечим. По этой причине любой, кому поставили диагноз рака, подвергается риску. Важно подчеркнуть, что риск наиболее высок вскоре после постановки диагноза, еще до начала лечения и когда симптомы могут быть легкими. Если кто-то, кого вы любите, склонен к суициду, даже если причина кажется вам несущественной, отнеситесь к нему серьезно. Большинство людей, которые убивают себя, имеют излечимый состояние психического здоровья.
Факторы риска самоубийства у людей, больных раком, включают:
- Возраст: Люди с онкологическими заболеваниями старше 65 лет с большей вероятностью совершат самоубийство, чем люди в возрасте до 65 лет. Самый высокий уровень самоубийств наблюдается у мужчин старше 80 лет. Исключение составляют женщины с раком яичников, если они моложе старшего.
- Пол: Мужчины, больные раком, гораздо чаще совершают самоубийство, чем женщины, больные раком.
- Время: Первый год после постановки диагноза - период наибольшего риска. Крупное исследование, проведенное в Швеции, показало, что относительный риск суицида был почти в 13 раз выше, чем у людей, не страдающих раком, в течение первой недели после постановки диагноза, и снизился в 3,3 раза в течение первого года. Другое недавнее исследование показало, что половина самоубийств у онкологических больных возник в первые два года после постановки диагноза.
- Тип рака: Самоубийства чаще встречаются у людей с раком легких, предстательной железы, поджелудочной железы, пищевода, желудка, головы и шеи (например, рак глотки (горла) и рак гортани (голосового аппарата)). Одно исследование показало, что у пациентов мужского пола с раком поджелудочной железы риск суицида в 11 раз выше, чем у населения в целом. Корейское исследование показало, что самоубийства у женщин чаще всего случаются у женщин с раком легких. Исследование Американского торакального общества в 2017 году показало, что из всех видов рака у лиц с раком легких самый высокий риск самоубийства. В этом исследовании риск самоубийства для всех видов рака вместе взятых был на 60% выше, чем для людей без рака. Среди больных раком легких риск был на 420% выше среднего.
- Раса: Уровень самоубийств среди белых неиспаноязычных народов выше, чем среди представителей других рас.
- Неблагоприятный прогноз: Люди, у которых есть рак с плохим прогнозом (более низкая продолжительность жизни), с большей вероятностью подумают о самоубийстве, чем люди с более ранними стадиями заболевания. Метастатическое заболевание (рак, распространившийся на другие части тела) связано с более высоким риском суицида.
- Боль: Неадекватно контролируемая боль связана с более высоким риском. К счастью, большую часть боли при раке можно контролировать, и многие онкологические центры теперь предлагают команды паллиативной помощи, чтобы помочь справиться с симптомами рака и лечить его.
- Депрессия и тревога: Было обнаружено, что люди, страдающие депрессией, тревогой или посттравматическим стрессовым синдромом в дополнение к раку, имеют значительно больше суицидальных мыслей, чем те, кто не испытывает этих симптомов.
- Неспособность работать: Мысли о самоубийстве в шесть раз чаще встречались у людей, которые не могли выполнять свои обязанности по работе.
- Духовность: В нескольких исследованиях люди, заявившие, что они «не исповедуют религию», испытывали значительно больше суицидальных мыслей, чем те, кто посещал религиозные службы.
- Социальные факторы: Люди, которые не были женаты, с большей вероятностью пытались покончить жизнь самоубийством, чем те, кто был женат. Самоубийства также более вероятны среди людей без среднего образования.
Общие факторы риска
Хотя было выявлено множество факторов, которые могут увеличить чей-то риск самоубийства, некоторые из наиболее распространенных, которые следует учитывать, включают:
- Семейный анамнез самоубийства, депрессии или психического заболевания
- Предыдущие попытки суицида
- Наличие плана совершения самоубийства
- Доступ к огнестрельному оружию
- Чувство безысходности
Когда вам следует беспокоиться?
Зная статистику, если у вас есть близкий, больной раком, очень важно знать о тревожных признаках самоубийства. Тем не менее, эти признаки и симптомы бывает труднее интерпретировать в условиях рака. Например, раздача важных вещей может быть предупреждением о самоубийстве, но это также может быть нормальным явлением и даже здоровым признаком того, что кто-то принимает свою неминуемую смерть в условиях запущенного рака.
Предупреждающие знаки
- Наличие плана о том, как они совершат самоубийство.
- Раздача важных вещей.
- Рискованное поведение, например, слишком быстрое вождение или пропуск необходимых лекарств.
- Внезапно становится счастливым или спокойным после периода подавленности и подавленности.
Доверяйте своей интуиции. Если ваша интуиция посылает предупреждающие сигналы - даже если других предупреждающих знаков нет, - прислушайтесь к своему внутреннему голосу и обратитесь за помощью к любимому человеку.
Профилактика
Что вы можете сделать, чтобы снизить риск самоубийства у любимого человека? Это правда, что иногда люди кончают жизнь самоубийством, что бы вы ни делали, чтобы предотвратить это. Но иногда есть вещи, которые могут немного снизить риск.
- Помните: Знайте предупреждающие знаки.
- Слушать: Позвольте любимому человеку дать выход. Многие люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством, чувствуют себя подавленными. Простой разговор может снять часть бремени. Не предлагайте быстрых решений, вместо этого прислушивайтесь к проблемам любимого человека.
- Не судите: Вы можете не понимать, почему ваш любимый человек так отчаялся. Их проблема может показаться вам не непреодолимой, но им может казаться так. Слушайте сочувственно.
- Выразите свою любовь: Даже если любимый человек чувствует вашу любовь, это тоже помогает. Один из самых больших страхов людей, страдающих раком, заключается в том, что они могут стать обузой для других. Напомните любимому человеку о радости, которую они приносят в вашу жизнь, даже если ему поставлен диагноз рака.
- Просить: Вы можете бояться вызывать мысли о самоубийстве из-за страха, что это может вызвать идею в голове вашего любимого человека. Это не правда. Фактически, отказ от вопроса может быть истолкован как отсутствие интереса ктвоя часть. Три важных вопроса, которые следует задать, которые могут указывать на уровень суицидального риска, включают: Знают ли они как они покончат с собой? Есть ли у них поставки доступны (например, запас снотворного) и знают ли они когда они бы это сделали?
- Доля: Если у вас есть проблемы, важно, чтобы вы попросили помощи у других близких и друзей. Ваш любимый человек может попросить вас не разговаривать с другими, но это то, что вам не следует носить в одиночку.
- Обратитесь за профессиональной помощью: Если ваш близкий человек безнадежно относится к лечению или испытывает боль, специалист по паллиативной помощи может предложить помощь. Их онколог или терапевт могут порекомендовать психиатра или психолога, чтобы помочь справиться с эмоциональной болью, которая привела к мысли о самоубийстве.
- Убедитесь, что оружие вне досягаемости: Желательно убрать любое оружие из дома, если это возможно.
- Не оставляйте их одних: Убедитесь, что вы или кто-то другой, кому вы доверяете, остаетесь с любимым человеком, пока он чувствует себя безнадежным или пока соответствующие специалисты в области психического здоровья не оценят вашего любимого человека.
Когда вам следует обращаться за помощью?
Если ваш близкий человек предпринял попытку, позвоните 911. Если вы обеспокоены и нуждаетесь в немедленной помощи, национальная горячая линия по предотвращению самоубийств - хорошее место для начала.
Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств онлайн или по телефону 1-800-273-TALK (8255)