Содержание
Хлыст - это травма шеи и позвоночника, которая чаще всего возникает в результате наезда автомобиля сзади, но имеет и другие причины. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании заявляет, что внезапный удар по голове, такой как тот, который может быть нанесен во время занятий контактными видами спорта (бокс или регби), или поскользнуться или упасть, вызывающие сильный толчок назад головой, являются также причины. И еще одна причина - синдром потрясенного ребенка.Объяснение хлыста
Что именно происходит с вашей шеей, когда у вас хлыстовая травма? Давайте посмотрим на это с точки зрения наезда автомобиля сзади.
Как правило, травмы позвоночника могут быть нанесены как водителю, так и пассажирам транспортного средства. Но пассажиры другого автомобиля также могут получить травмы. Однако с технической точки зрения травмы водителей другой машины не являются хлыстовой.
Удар при ударе сзади обычно заставляет шею и голову внезапно и сильно «хлестать», что, в свою очередь, растягивает эти структуры за пределы их нормального диапазона движения. Как вы увидите, это чрезмерное растяжение может быть причиной посттравматической боли.
Исследование 2009 года под названием «Биомеханика хлыстовой травмы», опубликованное в Китайский журнал травматологииидентифицировали 3 различных периода времени после удара, каждый из которых мог привести к травме шеи.
- Сначала шея быстро и сильно сгибается, что представляет собой сгибающее движение вперед шейного отдела позвоночника. В этом положении шея теряет нормальный лордотический изгиб.
- Во второй фазе кости нижней части шеи начинают разгибаться, что представляет собой движение в направлении, противоположном сгибанию. Таким образом, шейный отдел позвоночника принимает S-образную форму.
- Конечно, движение в сторону разгибания продолжается до тех пор, пока все кости шеи не будут в разгибании. (Разгибание похоже на изгибающееся движение.) Итак, в третьей и последней фазе после удара вся шея находится в разгибании.
Китайские исследователи обнаружили предварительные доказательства того, что боль в шее, связанная с хлыстовой травмой, может быть вызвана либо деформацией капсулы фасеточного сустава (расположенной в задней части позвоночного столба на каждом уровне позвоночника), либо оттягиванием (движение, называемое отвлечением. ) одного позвонка от следующего. Они привели больше доказательств повреждения фасеточной капсулы, чем дистракции позвоночника.
Как минимизировать эффект хлыста
Хотя это не всегда возможно, безопасное сидение на сиденье - ключевая мера предотвращения травм. Исследование 2006 года показало, что спинка (включая подголовник), расположенная на расстоянии более 2,3 дюйма (60 мм) от затылка, может помочь минимизировать хлыстовые травмы, если или когда они возникнут.
По словам доктора Брайана Стемпера, автора исследования 2006 года, скорость автомобилей при ударе не определяет тяжесть хлыстовой травмы. По его словам, очень медленно движущиеся машины могут привести к серьезным травмам.
Исследователи из Йельского университета говорят, что поворот головы в момент удара значительно усугубляет хлыстовую травму. Они отмечают дополнительную степень растяжения связок шейного отдела позвоночника, когда вы поворачиваете голову, даже если вам не нужно с ней бороться. Но когда голова и шея находятся в этом положении, связки растягиваются еще больше. По их словам, такое чрезмерное растяжение (растяжение шеи) может привести к разрыву и нестабильности позвоночника.
Исследователи добавляют, что положение с поворотом головы намного сложнее, чем положение, в котором вы смотрите вперед; из-за этого связанные травмы также более сложны.
Иногда хлыстовая травма не очевидна ни вам, ни вашему врачу. Причина в том, что такие симптомы, как боль или ограничение, не всегда проявляются сразу. Кроме того, повреждение, нанесенное хлыстовой травмой, обычно связано с растяжением или растяжением мягких тканей, и поэтому его никогда не видят на рентгеновских снимках и редко, если вообще когда-либо, на МРТ.
Когда они все же заявляют о себе, симптомы хлыстовой травмы включают такие вещи, как боль в шее, жесткость шеи, слабость в плечах, головокружение, головная боль, потеря памяти и многое другое.