Содержание
Что должна включать в себя аптечка путешественника?
Американский колледж врачей скорой помощи и CDC поощряют путешественников брать с собой аптечку первой помощи или дорожную аптечку на случай общих неотложных состояний. Упакуйте в ручную кладь следующие предметы и всегда держите их при себе:
Лекарства, которые вы регулярно принимаете дома. Путешественникам следует принять достаточно лекарств для запланированной поездки, а также дополнительно на случай задержки возвращения домой. Носите все лекарства в их оригинальных контейнерах с четкими этикетками, на которых указано ваше имя и график дозирования. Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, судороги или аллергия, подумайте о том, чтобы носить браслет с медицинским предупреждением.
Ацетаминофен, ибупрофен или аспирин для облегчения головных болей, боли, лихорадки и простых растяжений или растяжений
Антигистаминные препараты для снятия аллергии
Антацидное лекарство
Лекарства от тошноты или укачивания (вы также можете включить лекарство от высотной болезни, если путешествуете на большие высоты).
Антибактериальные салфетки для рук или средство для чистки рук на спиртовой основе (должно содержать 60% спирта или более)
Бинты разных размеров для покрытия мелких порезов и царапин
Бинты, такие как бинты-бабочки, для склеивания краев мелких порезов вместе
Треугольная повязка для перевязки ран и перевязки на руку
Эластичные бинты для обертывания травм запястий, лодыжек, колен и локтей
Марля в рулонах, а также 2-дюймовые и 4-дюймовые прокладки для заправки крупных порезов и царапин
Клейкая лента для удержания марли на месте
Ножницы с закругленными кончиками для разрезания ленты, марли или одежды, если необходимо (обратите внимание, что это может быть запрещено в вашей ручной клади, если вы путешествуете по воздуху).
Английские булавки для фиксации шин и повязок
Антисептические салфетки для дезинфекции ран или чистых рук, пинцет, ножницы или другие принадлежности (некоторые из этих предметов могут быть запрещены в ручной клади при путешествии по воздуху)
Мазь с антибиотиком для предотвращения инфицирования порезов, царапин и ожогов
Перекись водорода для очистки и дезинфекции ран
Одноразовые холодные компрессы мгновенного действия для охлаждения травм и ожогов, а также для использования при растяжениях и растяжениях
Пинцет для удаления мелких осколков, посторонних предметов, пчелиных укусов и клещей с кожи (обратите внимание, что это может быть запрещено в вашей ручной клади, если вы путешествуете по воздуху).
Одноразовые резиновые перчатки для защиты рук и снижения риска инфицирования при лечении ран
Термометр для измерения температуры в случае болезни
Лосьон с каламином для снятия зуда и раздражения от укусов насекомых и ядовитого плюща
Крем с гидрокортизоном для снятия раздражения от высыпаний
Солнцезащитный крем с SPF 15 или выше
Гель алоэ от солнечных ожогов
Репелленты от насекомых (те, которые подходят для детей, должны содержать не более 10–15% ДЭТА и от 30 до 50% ДЭТА или до 15% пикаридина для взрослых, так как химическое вещество может нанести вред при всасывании через кожу. Не используйте репеллент от насекомых для детей младше 2 месяцев.)
Безрецептурные лекарства от диареи (поговорите со своим врачом о рецепте антибиотика, который вы можете принимать в случае диареи).
Лекарства от кашля и простуды
Автоинъектор адреналина для людей с тяжелой аллергией
Список отпускаемых по рецепту лекарств и генерических наименований
Латексные презервативы
Таблетки для очистки воды
Дополнительная пара контактных линз или очков по рецепту
Обязательно соблюдайте те же меры предосторожности с лекарствами в вашей аптечке, как и со всеми лекарствами, и используйте только в соответствии с рекомендациями вашего врача. Убедитесь, что дети не могут попасть в аптечку; по возможности используйте детские защитные колпачки. Также помните об ограничениях по объему ручной клади. Некоторые из этих предметов, возможно, придется упаковать в зарегистрированный багаж во время полета. Проверьте срок годности и выбросьте устаревшее лекарство. Если у кого-то есть опасная для жизни аллергия, всегда носите с собой соответствующее лекарство.