Содержание
- Используйте солевые капли / спрей
- Запустите увлажнитель
- Обеспечьте достаточный отдых
- Толкайте жидкости
- Следите за более серьезными симптомами
- Лекарства от лихорадки все еще в порядке
Используйте солевые капли / спрей
Один из самых безопасных и эффективных способов лечения простуды у детей - использование солевого раствора для носа. Солевые капли или спрей можно использовать для детей и взрослых любого возраста, даже для новорожденных. Физиологический раствор не содержит лекарств; это просто раствор соленой воды, который помогает разжижать и разжижать выделения в носу, облегчая дыхание.
Если вы используете физиологический раствор младенцу или маленькому ребенку, закапайте пару капель в одну ноздрю, отсосите ноздрю с помощью шприца с грушей, затем повторите с другой стороны. Делайте это разумно, хотя слишком агрессивное отсасывание у младенцев может привести к воспалению и даже небольшому кровотечению. Если вы используете капли или спрей для детей старшего возраста или взрослых, следуйте инструкциям на флаконе.
Запустите увлажнитель
В холодные месяцы, когда большинство людей простужаются, воздух сухой, потому что влажность на улице ниже, а внутри работают обогреватели. Использование увлажнителя воздуха в комнате вашего ребенка, когда он или она спит, поможет увлажнить воздух, увлажнить носовые проходы и помочь ослабить секрецию.
Увлажнители с холодным туманом рекомендуются для использования в детских комнатах, поскольку они не вызывают ожогов, как увлажнители с теплым туманом. Тем не менее, вы должны обязательно хорошо очищать увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и грибка.
Обеспечьте достаточный отдых
Отдых - один из важнейших способов помочь нашему телу восстановиться во время болезни. Это также важно для детей, и они гораздо лучше прислушиваются к своему телу, чем мы, взрослые. Дети обычно не играют, если им этого не хочется. Хотя важно, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени для отдыха, когда он болен, вам не нужно заставлять его оставаться в постели. Обычно достаточно удерживать его дома от школы или занятий, если у него жар или он заразен.
Толкайте жидкости
Всегда важно поддерживать водный баланс, особенно когда вы (или ваш ребенок) болеете. Убедитесь, что ваш ребенок много пьет, но не предлагайте газированные напитки. Лучший выбор - вода, сок или напитки, богатые электролитами, такие как Gatorade или Pedialyte. Если ваш ребенок не хочет есть, когда он болен, не беспокойтесь об этом. Если она не младенец, ей не повредит не есть в течение дня или двух, пока она все еще пьет и остается гидратированной.
Следите за более серьезными симптомами
Простуда обычно протекает довольно незначительно и не требует посещения врача, но жестяная банка превратиться во что-то более серьезное. Когда вы знаете, что болезнь вашего ребенка более серьезна, чем простуда?
Начните с его дыхания. Если кажется, что у него проблемы с дыханием, вам необходимо показать его врачу. Кроме того, если у него кашель, который усиливается или не проходит примерно через неделю, у него постоянный жар, усталость или признаки обезвоживания (уменьшение количества мочи), его следует осмотреть. Каждый раз, когда симптомы простуды длятся более 10 дней, необходимо посетить его лечащего врача.
Лекарства от лихорадки все еще в порядке
Одна из самых запутанных составляющих всех этих изменений в детских лекарствах - это знать, какие из них безопасны, а какие нет. В основном, если вашему ребенку меньше 4 лет, единственные лекарства, отпускаемые без рецепта, - это обезболивающие или жар. Это может включать простой тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен). Просто убедитесь, что тот, который вы покупаете, не содержит лекарства от простуды или кашля.