Содержание
- Что такое оргазм?
- Типы оргазма
- Оргазмы во время вагинального полового акта
- Больше вагинальных оргазмов
- Решение проблемы аноргазмии
Фрейд верил в это, потому что считал клитор мужским органом из-за его структурного сходства с пенисом. Необходимость или желание стимулировать эти «мужские» части для удовольствия делают женщин менее женственными и, следовательно, менее зрелыми.
Сегодня мы знаем, что представления Фрейда о сексуальном удовольствии женщин основывались на ошибочных рассуждениях и гетеросексистских предположениях. Исследования ясно показали, что то, как женщины (и другие люди, имеющие клитор и / или влагалище) испытывают оргазм, сильно различаются.
Вагинальный оргазм доступен не всем, и женщины, которые не испытывают вагинального оргазма, не более или менее зрелы, чем те, кто испытывает оргазм. Вагинальный оргазм - тоже не миф. Женщины, испытывающие оргазм только от вагинальной стимуляции, могут быть не в большинстве, но они существуют.
Что такое оргазм?
Сексуальное удовольствие принимает столько форм, сколько людей испытывают его, и почти столько же ответов на вопрос о том, как определить секс. В некотором смысле слова «оргазм» определить почти так же сложно.
Оргазм обычно представляет собой серию ритмических сокращений генитальных мышц, за которыми следует расслабление. У людей с пенисом это часто сопровождается эякуляцией. У кого-то, у кого есть влагалище и / или клитор, оргазм обычно не связан с выделением секрета.
Оргазм может происходить несколько раз за один половой акт, только один раз или не наступать вовсе. Оргазмы также могут возникать без какой-либо сексуальной стимуляции или только в ответ на определенные типы стимуляции.
Важно отметить, что большая часть слов о оргазме и сексуальной функции отдает предпочтение гетеросексуальному поведению и нормативным цисгендерным телам. Это отражает тот факт, что исследования женского сексуального здоровья исторически фокусировались на сексуальной реакции цисгендерных женщин на цисгендерных мужчин - как правило, в контексте вагинального полового акта.
Большая часть обучения сексотерапии сосредоточена на достижении вагинального полового акта, который приводит к оргазму для обеих сторон. Это оказывает большую медвежью услугу геям, лесбиянкам, бисексуалам и трансгендерам, чей сексуальный опыт не обязательно вращается вокруг (или даже включает) половых сношений.
Это также может вызвать проблемы у гетеросексуальных пар, сексуальные взаимодействия которых могут быть сосредоточены на конкретном акте вагинального полового акта, тогда как другие сексуальные переживания могут быть столь же удовлетворительными, если не больше.
Превращение оргазма в цель также может отвлечь от преимуществ сексуального удовольствия и удовольствия - вещей, которые могут происходить и происходят в отсутствие оргазма.
Типы оргазма
Обсуждая типы оргазма, которые испытывают люди, которым при рождении была назначена женщина, люди иногда проводят различие между клиторальным оргазмом и вагинальным оргазмом. Клиторальный оргазм - это оргазм, который происходит после стимуляции клитора (например, при ручном сексе или оральном сексе).
Вагинальный оргазм - это оргазм, который возникает при стимуляции влагалища, обычно во время вагинального полового акта. Некоторые люди испытывают один тип оргазма, некоторые - другой, некоторые могут испытывать оргазм обоими способами, а некоторые вообще не могут испытывать оргазм.
Оргазмы во время вагинального полового акта
Когда женщины беспокоятся о том, нормально ли не испытывать вагинальный оргазм, они обычно особенно озабочены тем, нормально ли нуждаться в стимуляции клитора до оргазма во время вагинального секса. Ответ на этот вопрос - безоговорочное да.
Все больше женщин сообщают, что стимуляция клитора во время полового акта увеличивает вероятность оргазма. (Также нормально испытывать оргазм только от вагинальной стимуляции. Просто это намного реже.)
По большому счету, качество данных об оргазмах при вагинальном половом акте относительно низкое. Очень мало исследований спрашивают о том, как женщины вступают в половую связь. Они не различают половой акт с одновременной стимуляцией клитора, половой акт без стимуляции клитора и половой акт, в котором стимуляция клитора не указана.
Исследование 2018 года, в котором пытались провести четкое различие между этими типами полового акта, показало, что женщины чаще всего сообщают о том, что испытывали оргазм, когда стимуляция клитора происходила во время полового акта. Более половины сообщили, что испытывали оргазм в этом случае. Напротив, менее трети сообщили об оргазме во время полового акта без стимуляции клитора.
Одно из наиболее полных исследований оргазмического опыта женщин во время полового акта было завершено в Финляндии с использованием данных почти 50-летних опросов. Это исследование показало, что только от 40% до 50% женщин испытывали оргазм большую часть или все время во время полового акта. полового акта, причем с возрастом это число уменьшается.
Также было обнаружено, что во время полового акта более половины обычно достигают оргазма как при вагинальной, так и при клиторальной стимуляции, одна треть - посредством стимуляции клитора и только 6% - посредством вагинальной стимуляции.
Это согласуется с другими исследованиями, которые в целом показали, что пропорционально мало женщин испытывают оргазм только от вагинальной стимуляции. Возможно, что еще более важно, это исследование показало, что наиболее вероятными факторами, затрудняющими оргазм, были усталость, стресс и трудности с концентрацией внимания.
Кроме того, хотя каждая пятая женщина приписывала трудности с достижением оргазма своему партнеру, подавляющее большинство связывало эти трудности со своим телом, разумом и жизнью. Сюда входили такие вещи, как низкая сексуальная самооценка и низкое значение секса в отношениях.
Больше вагинальных оргазмов
Не каждого человека волнует, испытывает ли он оргазм во время вагинального секса или вообще. Однако для людей, которые хотят получить больше оргазмов во время вагинального проникновения, результаты исследования очевидны.
Если женщина или ее партнер стимулируют клитор во время проникновения, она с большей вероятностью достигнет оргазма. Это можно сделать, изменив сексуальную позу, чтобы усилить давление на клитор, ручную стимуляцию клитора или использование секс-игрушек.
Однако не забывайте общаться. Некоторые люди считают интенсивную стимуляцию клитора неудобной или даже болезненной. Это не лучший рецепт для большего оргазма.
Решение проблемы аноргазмии
Если у вас никогда не было оргазма от мастурбации или полового акта, и вы хотели бы его, не теряйте надежды. Хотя есть небольшой процент женщин, которые никогда не испытывают оргазма, существует гораздо большая группа, которые не испытывают оргазм до относительно позднего возраста.
Зачем? Комбинация психических и физических факторов могла затруднить им испытание стимуляции, которую они находили достаточно возбуждающей и удовлетворяющей для достижения оргазма.
Если вы страдаете аноргазмией или другими формами женской сексуальной дисфункции, может быть полезно поговорить с профессионалом. Это может быть гинеколог, терапевт или даже сексопатолог.
В то время как первые два, вероятно, будут наиболее полезными при определении того, есть ли медицинский компонент в ваших трудностях с достижением оргазма, третий, скорее всего, сможет предложить вам полезные советы.
Мастурбация может быть полезным инструментом для того, чтобы научиться испытывать оргазм. Это может быть затруднительно для некоторых людей, которые по религиозным, культурным или другим причинам не любят самостимуляцию.
Тем не менее, когда вы чувствуете себя более комфортно с собственным телом, вам будет легче понять, как вы реагируете на прикосновения партнера, какие прикосновения вы считаете приятными, а какие нет.
Еще один важный фактор - это научиться иметь то, что инструктор по секс-терапии назвал бы «сексуальными мыслями». Сексуальные мысли - это те мысли, которые связаны с возбуждением.
У некоторых людей они возникают при просмотре романтических фильмов. Для других, они более вероятно, произойдет при чтении эротики или смотреть порно. Уловка состоит в том, чтобы научиться концентрироваться на этих сексуальных мыслях и наслаждаться ими, не беспокоясь о них и не слишком много думая.
Это процесс, который может занять время. Затем, в сочетании с безопасным прикосновением, эти сексуальные мысли могут помочь вам испытать оргазм.
Слово от Verywell
Если вы не научились испытывать оргазм или не хотите этого делать, в этом нет ничего плохого. Многие люди живут здоровой и счастливой сексуальной жизнью, не желая оргазмов и не испытывая их. А для некоторых людей здоровая и счастливая жизнь может быть такой, в которой вообще нет секса.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст