Содержание
- Объяснение триглицеридов
- Каким должен быть мой уровень триглицеридов?
- Кто подвержен риску получения высоких уровней триглицеридов?
- Что может случиться, если у меня слишком высокий уровень триглицеридов?
- Как лечится высокий уровень триглицеридов
Объяснение триглицеридов
Триглицериды - это тип жиров или липидов, на которые приходится большая часть жиров в нашем рационе. Триглицериды важны, потому что они обеспечивают организм энергией, необходимой ему для повседневной работы. Если в организме избыток триглицеридов, они обычно откладываются в виде жира.
Триглицериды производятся в печени или потребляются с пищей, а затем всасываются в организм через тонкий кишечник.
Кроме того, триглицериды никогда не попадают к месту назначения в организме в одиночку. Они прикрепляются к белку и становятся липопротеином, называемым хиломикроном или липопротеином очень низкой плотности (ЛПОНП).
Эти липопротеины не очень плотные или тяжелые. Следовательно, вместе с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП) они потенциально могут способствовать развитию сердечных заболеваний.
Каким должен быть мой уровень триглицеридов?
Повышенный уровень триглицеридов также является фактором риска сердечных заболеваний. По данным Национальной медицинской библиотеки США:
- Уровни триглицеридов должны быть ниже 150 мг / дл (1,69 ммоль / л).
- Уровни от 150 мг / дл (1,69 ммоль / л) до 199 мг / дл (2,25 ммоль / л) считаются погранично высокими.
- Уровни между 200-499 мг / дл (2,26-5,63 ммоль / л) считаются высокими.
- Уровни выше 500 мг / дл (5,64 ммоль / л) считаются чрезвычайно высокими.
Кто подвержен риску получения высоких уровней триглицеридов?
Существуют первичные и вторичные причины гипертриглицеридемии или высокого уровня триглицеридов. Первичные причины включают различные генетические нарушения, влияющие на метаболизм триглицеридов и / или холестерина. Вторичные причины обычно связаны либо с чрезмерным содержанием жира в рационе, либо с основными состояниями, которые включают:
- Сахарный диабет
- Метаболический синдром
- Ожирение
- Гипотиреоз
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Нефротический синдром
Если присутствует какой-либо из этих факторов риска, ваш лечащий врач, вероятно, порекомендует вам проводить липидную панель чаще (каждые один или два года, а не пять лет).
10 причин высокого уровня триглицеридов при диабете
Что может случиться, если у меня слишком высокий уровень триглицеридов?
Высокий уровень триглицеридов может подвергнуть вас риску ишемической болезни сердца, однако этот факт не был полностью доказан.
Когда уровни триглицеридов высоки, чаще всего также будет высокий уровень ЛПНП. Повышенный уровень ЛПНП - важный фактор риска сердечных заболеваний. Однако до конца не установлено, что одни только высокие уровни триглицеридов способны вызывать заболевания.
Хотя есть некоторые исследования, которые заявили, что высокие триглицериды сами по себе не являются независимым фактором риска сердечных заболеваний, были другие исследования, которые показали, что триглицериды сами по себе, даже при нормальных уровнях ЛПНП и ЛПВП, могут вызывать развитие ишемической болезни сердца. .
Продукты, вызывающие высокий уровень триглицеридовКак лечится высокий уровень триглицеридов
Несмотря на то, что вердикт о том, могут ли одни только высокие уровни триглицеридов вызывать сердечные заболевания, все еще не вынесен, все же важно восстановить их до нормального уровня.
Первоначально высокий уровень триглицеридов лечат с помощью диеты с низким содержанием жиров и углеводов и изменения образа жизни. Если это не сработает, ваш лечащий врач может добавить лекарство, которое поможет снизить уровень триглицеридов.