Причины и факторы риска появления морщин

Содержание

• Общие причины
• Факторы риска, связанные с образом жизни

Морщины или морщины - это линии, складки и борозды на коже. Они развиваются как нормальная часть процесса старения, поскольку кожа становится тоньше, суше, медленнее обновляется и восстанавливается, а также притягивается вниз под действием силы тяжести. У женщин гормональные изменения, связанные с менопаузой, еще больше способствуют развитию морщин. На количество и серьезность морщин могут влиять факторы образа жизни, включая пребывание на солнце, курение и даже повторяющиеся движения лица, поэтому они особенно заметны на лице, особенно вокруг глаз и рта.

Общие причины

В течение жизни кожа подвергается воздействию старения, воздействия солнца, повреждения свободными радикалами, курения и повторяющихся движений лицевых мышц. Все это в разной степени способствует развитию морщин.

Старение

С возрастом кожа претерпевает множественные изменения, которые способствуют развитию морщин:

• Клетки кожи делятся медленнее, и средний слой кожи, дерма, истончается.
• Коллаген и эластин, белковые волокна в дермальном слое, придающие коже эластичность и форму, разрыхляются и распадаются, вызывая морщины на поверхности кожи.
• Уменьшается количество жира в подкожной клетчатке, которая составляет более глубокие слои кожи.
• Кожа становится менее способной впитывать и удерживать влагу, а сальные железы вырабатывают меньше кожного сала (масла), в результате чего кожа становится суше и усугубляется появление морщин.
• Ретейные выступы, расширения ткани, которые соединяются с дермальным и эпидермальным слоями кожи, сглаживаются, делая кожу хрупкой и способствующей срезанию ран и морщин.
• Суженные кровеносные сосуды препятствуют притоку крови и кислорода к клеткам кожи, что мешает нормальному процессу восстановления кожи.
• Сила тяжести со временем ослабляет кожу, вызывая ее провисание и подчеркивая появление линий и морщин.
• У женщин снижение эстрогена, которое происходит во время менопаузы, сопровождается снижением уровня коллагена до 30%.

Движения лица

Повторяющиеся движения лица, такие как хмурый взгляд, косоглазие и улыбка, вызывают сокращение крошечных мимических мышц. Со временем эти мышцы не расслабляются, они остаются сокращенными; это, в сочетании с силой тяжести, способствует появлению морщин. Они варьируются от крошечных линий, идущих вертикально от верхней губы (линии курильщика) до глубоких трещин между глазами (морщинки хмурого взгляда) и носогубных складок, которые простираются от боковой части носа до угла рта (линии смеха).

Факторы риска, связанные с образом жизни

Возрастные изменения кожи, вызывающие появление морщин, неизбежны. Некоторые другие способствующие факторы - нет.

Воздействие солнца

Воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей, как UVA, так и UVB, составляет 90% случаев преждевременного старения кожи, или так называемого фотостарения. Серьезность повреждения кожи, вызванного солнцем, определяется общим воздействием УФ-лучей на протяжении всей жизни, а также цветом (пигментом) кожи: чем темнее кожа человека, тем более естественная защита у него от воздействия излучения.

Воздействие солнца по-разному влияет на слои кожи. Он повреждает волокна коллагена в дерме, и волокна эластина начинают накапливаться на ненормальном уровне. Это накопление вызывает производство ферментов, называемых металлопротеиназами, в больших количествах. Обычно металлопротеиназы восстанавливают кожу, производя коллаген, но повреждение на солнце приводит к их неправильной работе и фактическому разрушению коллагена, что приводит к образованию волокон, называемых «солнечными рубцами». Поскольку кожа повторяет этот несовершенный процесс восстановления снова и снова, появляются морщины.

Свободные радикалы

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы кислорода, которые изменяют генетику клетки и вызывают морщины и повреждение кожи, активируя металлопротеиназы, разрушающие коллаген. Малейшее количество УФ-излучения, курение или воздействие загрязнения воздуха могут усугубить этот ущерб.

Самые большие мифы о вашей коже

Курение

Курильщики, как правило, имеют преждевременные морщины, и их кожа часто выглядит значительно старше, чем у людей того же возраста, которые не курят. Вредные химические вещества, содержащиеся в табаке, по-разному повреждают кожу, влияя на ее эластичность, текстуру, цвет и химический состав. Один из них - производство избыточной металлопротеиназы.

Кроме того, никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов в самых внешних слоях кожи, ограничивая количество крови, кислорода и питательных веществ, таких как витамин А, которые проникают в кожу и питают ее. Клетки кожи курильщиков также регенерируются медленнее.

Слово от Verywell

Морщины на коже - от тонких линий до глубоких борозд - являются неизбежной частью старения. Некоторые люди принимают или, по крайней мере, принимают гусиные лапки, линии улыбки и т. Д. Как символы хорошо прожитой жизни. Другие этого не делают. Если вы попадаете в последний лагерь, вы, вероятно, знаете о многих антивозрастных средствах для кожи, предназначенных для уменьшения появления морщин. Однако лучший подход к борьбе с этими и другими признаками старения - это начать принимать меры по их предотвращению, пока вы молоды. Хотя большинства изменений кожи, вызывающих появление морщин, не избежать. Такие привычки образа жизни, как незащищенное пребывание на солнце, курение, диета с низким содержанием питательных веществ и отказ от обезвоживания, могут способствовать раннему появлению морщин. Чем здоровее ваш образ жизни в целом, тем лучше вы сможете предотвратить появление морщин и других признаков старения.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес