Физические и эмоциональные симптомы низкого серотонина

Содержание

• Что делает серотонин
• Физические симптомы, связанные с серотонином
• Эмоциональные симптомы, связанные с серотонином

Многие симптомы фибромиалгии (FMS) и, возможно, синдрома хронической усталости (CFS или ME / CFS), как полагают, связаны с низким уровнем нейромедиатора серотонина. К ним могут относиться боль, усталость, упадок сил, депрессия, негативные мысли, раздражительность, беспокойство, проблемы с животом, переедание и снижение интереса к сексу. Набор симптомов может сбивать с толку и сбивать с толку, не говоря уже о том, что жить с этим неинтересно.

Но какими бы разнообразными ни были проблемы, они связаны не только с серотонином, который одновременно является нейротрансмиттером (в вашем мозгу) и гормоном (в остальной части вашего тела).

Что делает серотонин

Серотонин является регулятором всех видов процессов, поэтому неудивительно, что когда он не в порядке, все не в порядке. Вот почему вы чувствуете, что ваше тело разваливается, и ваши симптомы не имеют никакого смысла.

Двойная природа серотонина как нейротрансмиттера и гормона означает, что он находится во всем вашем теле. На самом деле в кишечнике серотонина больше, чем в мозге. Это может объяснить, почему такие заболевания, как синдром раздраженного кишечника (СРК), чрезвычайно распространены при ФМС и МЭ / СХУ: СРК также включает нарушение регуляции серотонина.

Распознавая симптомы нарушения регуляции серотонина, вы сможете не только понять свои симптомы, но и фактически повысить свои шансы на правильный диагноз и лечение.

Физические симптомы, связанные с серотонином

Врачи не проверяют уровень ваших нейромедиаторов. Вместо этого они полагаются на симптомы для постановки диагноза. По этой причине вам важно знать, какие симптомы могут быть связаны с серотонином. В противном случае вы можете выбрать только один или два, на которых следует сосредоточиться со своим врачом, и это может помешать выяснить, что не так.

То, что мы называем «низким» серотонином, может быть вызвано несколькими разными причинами: либо ваше тело не вырабатывает его в достаточном количестве, либо не использует его эффективно. В любом случае результат один и тот же.

Некоторые из основных физических симптомов, связанных с низким уровнем серотонина:

• Хроническая усталость, несмотря на полноценный отдых
• Нарушенный сон
• Потеря аппетита или тяга к углеводам, возможно, из-за попытки организма вырабатывать больше серотонина.
• Приливы и перепады температуры, не связанные с окружающей средой
• Головные боли
• Боли желудка

Конечно, некоторые из этих симптомов могут время от времени появляться в жизни любого человека. Главное здесь - определить, есть ли у вас группы симптомов, которые обычно возникают вместе. Уровни серотонина могут колебаться со временем, что приводит к обострению симптомов и ремиссиям (время, когда симптомы исчезают или остаются на низком уровне).

Эмоциональные симптомы, связанные с серотонином

Наличие эмоциональных симптомов никоим образом не означает, что FMS или ME / CFS являются психологическими заболеваниями. Фактически, мы знаем, что оба они включают многочисленные физиологические отклонения. FMS обычно считается неврологическим состоянием, и оба эти заболевания иногда называют нейроиммунными заболеваниями или нейроэндокринно-иммунными заболеваниями.

Верно, что серотонин (и многие другие нейротрансмиттеры) также вовлечены в психические заболевания, такие как большое депрессивное расстройство. Даже в этих случаях они представляют собой физиологический проблема. Нейротрансмиттеры также участвуют во многих непсихологических состояниях, включая болезнь Паркинсона.

К эмоциональным симптомам относятся:

• Потеря интереса к сексу
• Социальная изоляция
• Печаль и частые приступы плача
• Низкая самооценка и уверенность в себе
• Потеря личности
• Чувство эмоциональной чувствительности и личное отношение
• Раздражительность

Если ваша печаль и другие эмоциональные симптомы особенно выражены, вам следует поговорить со своим врачом о депрессии. Это обычное явление для FMS и ME / CFS, как и для всех хронических изнурительных заболеваний.

Слово от Verywell

Если вы считаете, что у вас низкий уровень серотонина, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется подумать о методах лечения, повышающих доступное количество серотонина.

Вероятно, наиболее распространенным лечением являются лекарства: ваш врач может назначить антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОЗСН) или трициклические препараты. Некоторые добавки и ваша диета также могут влиять на серотонин.

Нарушение регуляции серотонина при FMS и ME / CFS

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст