Содержание
- Что такое липопротеины?
- Как измеряется общий холестерин
- Почему вам следует пройти тестирование
- Понимание результатов
Что такое липопротеины?
Липопротеины ЛПВП и ЛПНП представляют собой крошечные «пакеты» в вашей крови, содержащие жир (липид) внутри и белки снаружи, которые переносят холестерин по всему телу. Вы часто будете видеть, как их называют хорошим холестерином и плохим холестерином:
- ЛПВП, хороший холестерин. Вы много слышите о снижении уровня холестерина. Но в случае HDL-компонента общего холестерина, чем выше ваш уровень, тем лучше. Проблема в том, что поддерживать высокий уровень ЛПВП бывает сложно. Причина в том, что зачастую трудно контролировать факторы образа жизни, которые могут снизить его, включая диабет 2 типа, избыточный вес, недостаточную физическую активность и курение. Генетические факторы также могут играть роль.
- ЛПНП, плохой холестерин. Этот «плохой мальчик» из семейства холестеринов должен находиться на самом низком уровне, которого вы и ваш врач можете достичь. Хотя статины могут помочь, ваша диета имеет значение. Уровень холестерина ЛПНП повышается, если в вашем рационе много насыщенных и «трансжиров», также называемых транс-жирные кислоты. (Это промышленный жир, используемый для увеличения срока хранения пищевых продуктов и стабильности вкуса.)
- Триглицерид - это самый распространенный вид жира в организме. Это не холестерин.Но это измеряется потому, что повышенный уровень триглицеридов увеличивает риск развития атеросклероза - накопления жировых бляшек на стенках артерий - и увеличивает риск сердечных заболеваний (и инсульта).
Как измеряется общий холестерин
Это делается с помощью анализа крови, называемого липопротеиновая панель, который также измеряет ваши триглицериды. Для этого теста вы предоставляете образец крови, взятый после того, как вы голодали (ничего не ели и пили только воду) за 9–12 часов до теста.
Ваш общий показатель холестерина рассчитывается по формуле: уровень ЛПВП + уровень ЛПНП + 20 процентов от уровня триглицеридов.
Почему вам следует пройти тестирование
Поддержание уровня общего холестерина в здоровом диапазоне важно для людей любого возраста, независимо от того, страдают ли они сердечными заболеваниями или нет. Если, как и многие люди, у вас высокий уровень холестерина в крови и вы не знаете об этом, единственный способ узнать об этом - сдать анализ крови. Зачем? Потому что сам по себе высокий уровень холестерина в крови не вызывает симптомов. Вот почему, если вам 20 лет и старше, вам следует проверять уровень холестерина не реже одного раза в пять лет.
Понимание результатов
Результаты тестов на общий холестерин выражаются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) крови и ранжируются следующим образом:
Диапазон общего холестерина
- Желаемый уровень: менее 200 мг / дл
- Пограничный высокий уровень: 200-239 мг / дл
- Высокий уровень: 240 мг / дл и выше
Ваш общий уровень холестерина отражает ваш риск сердечных заболеваний. Как правило, чем выше уровень, тем выше ваш риск. Почему тест также измеряет липопротеины в общем холестерине и триглицериды?
- ЛПНП («плохой») холестерин - это главный «двигатель» накопления холестерина и его закупорки в артериях.
- ЛПВП («хороший») холестерин помогает предотвратить сердечные заболевания, удаляя холестерин из артерий и отправляя его в печень для выведения.
- Триглицерид - это еще одна форма жира в крови, которая может увеличить риск сердечных заболеваний.
Если ваш общий холестерин слишком высок, ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни и / или лекарства для его снижения.
Руководство по обсуждению с врачом по холестерину
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес