Содержание
Рейки - это альтернативная практика исцеления, зародившаяся в Японии. Как тип энергетического исцеления, Рейки выполняется путем «возложения рук» и основывается на убеждении, что универсальная энергия может передаваться от практикующего к клиенту для улучшения здоровья и что «отрицательная энергия» может передаваться от клиента к пациенту. практикующий, которого нужно рассеять по вселенной.Слово Рейки это смесь японских слов, Рей, что означает «универсальный дух», и ки, что означает "жизненная сила".
История Рейки
Японскому ученому и дзен-буддисту по имени Микао Усуи приписывают разработку техники Рейки в 1922 году. Он основывал эту практику на методах других целителей того времени, включая Матаджи Каваками, чья практика называлась «Рейки Риохо». Другие источники вдохновения были взяты из Рейкаку Ишинуки («Рейкан Тонецу Риохо»), Когецу Мацубара («Сэнсинрю Рэйки Риохо») и Рейсен Ояма («Сэйдо Рейсодзюцу»).
Форма Рейки Микао Усуи, первоначально называвшаяся «Усуи Рэйки Риохо», была изменена одним из его учеников, доктором Чуджиор Хаяси, который создал три уровня практики и добавил многие движения рук, признанные современными практикующими.
В 1936 году американец по имени Хавайо Таката стал мастером Рейки под руководством доктора Хаяши, и ему приписывают введение Рейки в Северную Америку.Существуют различные вариации Рейки, поскольку практика претерпела многочисленные модификации за свою более чем 90-летнюю историю.
Использование Рейки
Как и другие формы практического исцеления, Рейки считается духовной практикой, хотя она не требует от клиента следовать определенной системе убеждений. Тем не менее, многие люди, которые принимают Рейки, чувствуют, что это несовместимо с их религиозными или духовными убеждениями.
В альтернативной медицине люди используют Рейки для лечения или контроля различных заболеваний, в том числе:
- Хроническая боль
- Хроническая усталость
- Диабетическая невропатия
- Фибромиалгия
- Послеоперационная боль
- Побочные эффекты химиотерапии или лучевой терапии
- Депрессия или тревога у хронических больных
Опрос 2015 года, финансируемый Национальным центром дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), показал, что 1,1% из 31000 опрошенных участников использовали Рейки в прошлом году и считают, что это улучшило их общее состояние здоровья.
Может ли Рейки помочь в лечении рака?
Свидетельство
Какой бы популярной ни была практика, существует мало научных доказательств того, что Рейки может лечить любое заболевание. Это не означает, что Рейки лишена достоинств. Некоторые исследования показывают, что Рейки может уменьшить восприятие боли, стресса, беспокойства, усталости или депрессии, которые могут положительно повлиять на самочувствие и качество жизни.
С учетом сказанного, нет никаких научных доказательств того, что «универсальные энергетические поля» существуют или что «практическое исцеление» может каким-либо образом изменить биологическую функцию или физиологическое состояние человека.
Обзор исследований 2015 г. Кокрановская база данных систематических обзоров пришел к выводу, что не было достаточных доказательств того, что Рейки может облегчить тревогу или депрессию.
Обзор 2014 г., опубликованный в Лечение боли, включающих семь рандомизированных контролируемых исследований, проведенных в период с 2000 по 2011 год,аналогичным образом не было обнаружено доказательств того, что Рэйки уменьшает боль или беспокойство.
Что ожидать
Рейки обычно выполняется с полностью одетым клиентом в сидячем или лежачем положении. Исцеление начинается, когда практикующий кладет руки немного выше или на тело клиента (хотя некоторые практики избегают любого физического контакта).
Согласно верованиям Рейки, универсальная энергия будет проходить от рук практикующего через части тела клиента, где она больше всего необходима. Практикующий просто действует как канал, по которому проходит энергия.
Практикующий Рейки также будет использовать разные положения рук, чтобы достичь каждой части тела. Руки обычно кладут ладонью вниз, пальцы вытянуты и удерживаются на месте от двух до пяти минут.
Типичный сеанс может длиться от 30 до 90 минут. Некоторые люди сообщают о чувстве глубокого расслабления после сеанса Рейки. Другие чувствуют прилив энергии или испытывают физические ощущения, такие как тепло, холод или покалывание. Другие по-прежнему сообщают об уменьшении физических симптомов, таких как боль, головная боль или тошнота.
С другой стороны, практикующие предупреждают, что сеанс Рейки может вызвать побочные эффекты, такие как слабость, усталость, несварение желудка или головные боли, поскольку выброс отрицательной энергии оставляет после себя «токсины». Клиентам, испытывающим эти побочные эффекты, рекомендуется отдыхать и хорошо пить.
Хотя Рейки считается самостоятельной терапией, ее можно комбинировать с другими дополнительными и альтернативными практиками или использовать с традиционными методами лечения.
8 способов справиться с хронической больюРейки обучение
Хотя существует несколько различных школ Рейки, обычно его изучают на трех уровнях или степенях. Обучение каждому уровню занимает от одного до двух дней.
Каждый уровень включает «настройку» сертифицированным практикующим Рейки. Настройка - это ритуал, в котором ученик направляет энергию через три разных символа, каждый из которых представляет разные аспекты универсальной энергии:
- Сила (Чоку Рей), способность направлять энергию
- Психическое / эмоциональное равновесие (Сэй Хе Ки), соединение мозга и тела
- Дистанционное исцеление (Хон Ша Зе Шо Нен), способность направлять энергию на расстояния, время и пространство
В рамках обучения студентов учат последовательности движений рук, которые, как говорят, направляют энергию (или отводят энергию) определенным образом.
Для изучения или практики Рейки не требуется никаких документов. Многие люди, которые проходят тренинг по Рэйки, являются профессиональными медицинскими работниками, такими как массажисты или акупунктуристы. В большинстве стран Рэйки не регулируется, в том числе и о том, какие заявления о здоровье могут предъявлять практикующие.
Лечение фибромиалгии с помощью массажа, ролфинга или рейкиСлово от Verywell
Из-за ограниченного количества исследований Рейки нельзя рекомендовать для лечения каких-либо заболеваний. Также важно отметить, что самолечение заболевания или отказ от стандартной медицинской помощи может иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать Рейки для каких-либо оздоровительных целей, проконсультируйтесь также с врачом.