Содержание
Вы когда-нибудь ударяли по своей забавной кости?Прикосновение к нужному месту за локтем, так называемой «забавной кости», может вызвать боль и покалывание, которые пронзят ваше предплечье. Люди часто описывают это ощущение как боль, подобную электрошоку, типичную для раздраженного нерва. Обычно это резкий толчок в локтевой сустав, который быстро проходит, но у некоторых людей он также может вызывать более стойкие симптомы.
Какая кость смешная?
На самом деле, когда вы попадаете в свою «забавную кость», вы вообще не попадаете в кость. Вы бьете локтевой нерв поскольку он проходит вокруг тыльной стороны локтя.Поскольку локтевой нерв находится прямо над твердым локтем, и поскольку у большинства людей в этом месте не так много жировой подушки, нерв склонен к раздражению.
Локоть на самом деле является соединением трех костей: плечевой кости (кости руки), локтевой кости и лучевой кости (кости предплечья). На внутренней стороне плечевой кости имеется бороздка, по которой локтевой нерв плотно проходит сразу за суставом. Это место, где чаще всего раздражается локтевой нерв, когда нерв зажимается концом кости.
Симптомы
Когда вы ударяете о свою забавную кость, или, точнее, локтевой нерв, вы испытываете боль там, где работает локтевой нерв: вниз по предплечью, в безымянный и мизинец. Это называется распределением локтевого нерва, и это та область тела, в которой локтевой нерв обеспечивает чувствительность. Эта область очень последовательна, то есть локтевой нерв почти каждого человека обеспечивает чувствительность к одним и тем же частям тела. В частности, локтевой нерв обеспечивает ощущение большей части мизинца (мизинца) и примерно половины безымянного пальца. Другие нервы обеспечивают чувствительность других частей руки, включая срединный нерв и лучевой нерв.
Лечение проблем локтевого нерва
Большинство травм забавной кости быстро проходят. Люди обычно трясут предплечье и кисть, пока симптомы не исчезнут. Другие варианты лечения включают выпрямление локтя (сгибание локтя может растянуть нерв), ограничение подвижности локтя и меры по уменьшению воспаления. Воспаление можно уменьшить, употребляя пероральные противовоспалительные препараты и прикладывая лед к локтю. и другие альтернативные и натуральные методы лечения.
В редких случаях травмы локтевого нерва могут вызвать более стойкие симптомы - состояние, называемое синдромом локтевого канала. В этих ситуациях пациенты могут получить пользу от ношения шины на ночь.
Чаще всего эти шины изготавливает профессиональный терапевт или ручной терапевт, либо вы можете заказать в Интернете шину стандартного размера. Если симптомы становятся более продолжительными, можно рассмотреть возможность хирургической процедуры для снятия давления и напряжения локтевого нерва. Процедуры либо декомпрессия нерва путем обнаружения любых сильных сужений вокруг нерва и их освобождения, либо в более тяжелых случаях Фактически, нерв может быть перемещен в область без особого давления на нерв (это называется транспозицией локтевого нерва).
Хорошая новость заключается в том, что почти все люди могут решить проблему с помощью более простого, нехирургического лечения! Так что забавная часть «забавной кости» состоит в том, что это вообще не кость.