Содержание
Простуда, грипп и другие респираторные заболевания чаще встречаются в холодные месяцы. Люди чаще находятся в помещении, что позволяет вирусам легче передаваться от одного человека к другому. А холодный сухой воздух может ослабить сопротивление.
Если этой зимой вы кашляете и чихаете, как узнать, простудились ли вы или что-то более серьезное? Вам нужны антибиотики? Вы заразны?
Майкл Альберт, доктор медицины, Норман Ди, доктор медицины, магистр медицины, и Скотт Физер, доктор медицины, из Общества врачей Джона Хопкинса предлагают это краткое руководство, которое поможет диагностировать и лечить то, что вас беспокоит.
Простуда
Что это такое? Ваш нос и горло инфицированы. Также, возможно, ваши уши.
Как я это получил? Кто-то рядом с вами закашлялся или чихнул, или вы коснулись загрязненной поверхности, например дверной ручки. Более 200 вирусов могут вызывать простуду. Самый распространенный - это риновирус.
Как я чувствую: Ой. У вас, вероятно, насморк, першение в горле, субфебрильная температура, утомляемость, озноб и боли. И вы, вероятно, чихаете и кашляете.
Что я должен делать? Вы, наверное, знаете, что от насморка нет лекарства. Противоотечные средства, капли от кашля и антигистаминные препараты могут помочь при симптомах. Отдых и жидкости могут ускорить ваше выздоровление.
Как долго это будет продолжаться? От нескольких дней до нескольких недель.
Когда я смогу вернуться на работу? Большинство людей заразны около недели, начиная с дня до появления симптомов. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы продолжить работу, или если вы вернетесь к ней через день или два, часто мойте руки и избегайте тесного контакта с другими людьми, пока не перестанете кашлять и чихать.
Насколько это распространено? Очень. Из всех болезней простуда является причиной большинства выходных дней на работе или в школе и большинства посещений медицинских работников.
Обратитесь к врачу, если: Симптомы сохраняются дольше нескольких дней или ухудшаются, или если появляются новые симптомы.
Узнайте больше о простудных заболеваниях.
Грипп
Что это такое? Ваши дыхательные пути (рот, нос, горло и легкие) инфицированы.
Как я это получил? Вы заразились гриппом в результате воздушно-капельного чихания или кашля или прикосновения к загрязненным поверхностям. Вирусы гриппа продолжают развиваться, поэтому прививки от гриппа, которые обновляются каждый год, никогда не бывают полностью эффективными.
Как я чувствую: Ужасно. Вы истощены, у вас жар, все тело болит, вы чихаете и кашляете, у вас болит горло и болит голова. У вас также может быть рвота или диарея.
Что я должен делать? Для облегчения симптомов используйте покой, жидкости и лекарства. В тяжелых случаях могут быть назначены противовирусные препараты, такие как Тамифлю или Реленза, для уменьшения продолжительности гриппа, тяжести и риска осложнений. Чтобы помочь, противовирусные препараты обычно следует начинать в течение 48 часов с момента появления симптомов.
Как долго это будет продолжаться? Самое худшее - жар и боли - пройдут через три-пять дней. Кашель и общая усталость могут длиться две недели и более.
Когда я смогу вернуться на работу? Подождите не менее пяти дней после появления симптомов и 24 часов после того, как у вас спадет температура.
Насколько это распространено? Каждый год от 5 до 20 процентов американцев заболевают гриппом, многие из них попадают в больницу с тяжелыми осложнениями.
Обратитесь к врачу, если: Симптомы ухудшаются, у вас появляются новые симптомы или если у вас есть состояние или ситуация, которые делают вас уязвимыми для осложнений гриппа.
Узнайте больше о гриппе.
Острый бронхит
Что это такое? Воспаленные бронхи (большие трубки, по которым воздух в легкие), в результате чего выделяется слишком много слизи.
Как я это получил? Вероятно, от вируса простуды или гриппа - так что прививка от гриппа снижает риск - или вы могли вдохнуть бактерии. Вы особенно уязвимы, если курите или страдаете аллергией, синуситом, увеличенными миндалинами или аденоидами.
Как я чувствую: Как будто ты не можешь перестать кашлять. Вероятно, вы начали с сухого кашля, который вскоре стал выделять слизь. У вас также могут быть ломота и боли, озноб, головная боль, насморк, боль в горле, одышка, слезотечение и хрипы.
Что я должен делать? Немного. Это пройдет само по себе - если только болезнь не перейдет в пневмонию, которую можно лечить антибиотиками. Между тем, увлажнитель, лекарство от кашля и обезболивающие могут облегчить ваши симптомы.
Как долго это будет продолжаться? Для большинства симптомов около двух недель, хотя кашель может длиться пару месяцев.
Когда я смогу вернуться на работу? Бронхит не заразен, если первоначальная вирусная фаза проходит через несколько дней, поэтому вернитесь к работе, когда почувствуете себя достаточно сильным.
Насколько это распространено? Около 5 процентов взрослых и 6 процентов детей ежегодно диагностируют острый бронхит в США.
Обратитесь к врачу, если: Симптомы не улучшаются или ухудшаются.
Узнайте больше об остром бронхите.
Хронический бронхит
Что это такое? Воспаление бронхов (больших трубок, по которым воздух в легкие), что приводит к чрезмерному выделению слизи. Бронхит считается хроническим, если у вас кашель с выделением слизи не менее трех месяцев в году, два года подряд.
Как я это получил? Вероятно, от курения, но могут быть виноваты и такие раздражители, как загрязнение воздуха.
Как я чувствую: У вас постоянный кашель, дискомфорт в груди и затрудненное дыхание.
Что я должен делать? Цель лечения - уменьшить симптомы, чтобы вам было легче дышать. Если вы курите, рекомендуется бросить курить. Оральные или вдыхаемые лекарства могут открыть дыхательные пути. В тяжелых случаях вы можете рассмотреть возможность операции по уменьшению легкого или трансплантации легких.
Как долго это будет продолжаться? Хронический бронхит может проявляться как приливы, так и отливы, но не проходит.
Когда я смогу вернуться на работу? Хронический бронхит не заразен, поэтому работайте, если можете.
Насколько это распространено? Около 9 миллионов американцев ежегодно заболевают хроническим бронхитом.
Обратитесь к врачу, если: У вас кашель, который длится более трех недель с образованием кровянистой или обесцвеченной слизи или сопровождается лихорадкой. Будьте осторожны и обратитесь к врачу, даже если вы только подозреваете, что у вас бронхит - раннее лечение снижает риск повреждения легких.
Узнайте больше о хроническом бронхите.
Пневмония
Что это такое? Ваши легкие инфицированы, в результате чего воздушные мешочки наполняются гноем и другими жидкостями.
Как я это получил? Вирусы являются причиной примерно одной трети случаев. Остальные вызваны бактериями или грибками, которые вдыхаются, особенно людьми, ослабленными хирургическим вмешательством, болезнью, возрастом или курением.
Как я чувствую: Тяжесть симптомов варьируется от легкой до опасной для жизни и может включать спутанность сознания, лихорадку, кашель с выделением слизи, сильное потоотделение, дрожащий озноб, отсутствие аппетита, учащенное дыхание и пульс, одышку, усиливающуюся при физической активности, и колющую боль в животе. грудь хуже от кашля или глубокого дыхания.
Что я должен делать? Если у вас вирусная пневмония, отдыхайте, хорошо ешьте и пейте много жидкости. Бактериальную пневмонию можно лечить антибиотиками. В обоих случаях лекарства могут облегчить жар и кашель.
Как долго это будет продолжаться? Большинство людей хорошо поддаются лечению и выздоравливают через одну-три недели, но пневмония может быть очень серьезной и даже смертельной.
Когда я смогу вернуться к работе? Если у вас бактериальная пневмония, риск заражения других резко снижается через два дня после приема антибиотиков. Вирусная пневмония менее заразна, но избегайте других, если у вас высокая температура. Вам станет лучше быстрее, если вы не вернетесь к работе, пока не будете готовы.
Насколько это распространено? Ежегодно около 3 миллионов человек в США заболевают пневмонией и около 50 000 умирают.
Обратитесь к врачу, если: Ваш кашель усиливается или не проходит, вы кашляете гноем, у вас постоянная температура выше 102 градусов, у вас дрожит озноб или при дыхании болит грудь. Не откладывайте визит к врачу, если у вас есть проблемы со здоровьем, например проблемы с сердцем или легкими.
Узнайте больше о пневмонии.
Захлебывающийся кашель
Что это такое? Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой серьезную и очень заразную бактериальную инфекцию, которая в основном поражает младенцев и маленьких детей.
Как я это получил? Бактерия под названием Bordetella pertussis, который распространяется при кашле, чихании и даже дыхании, вызывает коклюш.
Как я чувствую: Это начинается как обычная простуда и прогрессирует, включая приступы кашля, которые заканчиваются кричащим звуком, когда вы глотаете воздух. Другие симптомы включают жар, чихание, насморк и слезотечение.
Что я должен делать? Лучше всего начать лечение антибиотиками на ранней стадии, которые могут уменьшить инфекцию и сделать вас менее заразным. Сохраняйте тепло, пейте много жидкости и ограничьте воздействие вещей, вызывающих кашель, таких как дым или пыль.
Как долго это будет продолжаться? До 10 недель. Это может привести к пневмонии и другим осложнениям.
Когда я смогу вернуться на работу? Избегайте контактов с другими людьми, пока вы не пройдете курс лечения антибиотиками в течение пяти дней.
Насколько это распространено? Число случаев коклюша растет, потому что все меньше детей получают вакцинацию, а затем повторную вакцинацию каждые 10 лет. В последние годы по всей стране ежегодно регистрируется от 10 000 до 40 000 случаев.
Обратитесь к врачу, если: Вы подозреваете, что у вас коклюш.
Узнайте больше о коклюше.