Содержание
- Бруксизм
- Катаплексия
- Циркадный
- Энурез
- Гиппокамп
- Гипопноэ
- Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
- Макроглоссия
- Микросон
- Парасомнии
- Pavor Nocturnus
- Ретрогнатия
- Архитектура сна
- Сомнилокви
- Zeitgeber
Бруксизм
Бруксизм - это бессознательный, непроизвольный акт сжатия или скрежета зубов во сне. Часто возникает в периоды стресса. Бруксизм происходит от греческого слова «брихейн», что означает скрежет зубов. Это может привести к повреждению зубов, болям в челюсти и головным болям. Это может быть признаком апноэ во сне.
Катаплексия
Катаплексия - это внезапная потеря мышечного тонуса, часто вызываемая сильными эмоциями, такими как смех, удивление или гнев. Это вызывает слабость и даже временный паралич, иногда приводящий к нарушению осанки. Это один из четырех основных симптомов нарколепсии.
Циркадный
Введенный Францем Хальбергом в 1959 году и от латинского, означающего «около суток», циркадный ритм относится к многочисленным явлениям (особенно биологическим ритмам), продолжительность которых составляет около 24 часов. Его можно использовать в отношении нарушений циркадного ритма сна.
Энурез
Энурез, более известный как ночное недержание мочи, - это непроизвольная потеря мочи (обычно во время глубокого сна) за пределами возраста, когда должен присутствовать добровольный контроль. Чаще всего поражает детей, но может поражать и младших подростков.
Гиппокамп
Гиппокамп, расположенный глубоко в височной доле мозга, представляет собой структуру в форме морского конька, которая контролирует многие важные функции мозга, включая эмоции и обучение. Это важно для обработки памяти во время сна.
Гипопноэ
Гипопноэ относится к поверхностному дыханию или временному сокращению воздушного потока, которое происходит во время сна и длится не менее 10 секунд. Он менее серьезен, чем апноэ, что означает более полную потерю воздушного потока. Гипопноэ может возникать из-за частичной обструкции верхних дыхательных путей (обычно мягкое небо или язык сжимаются в горле). Эти эпизоды могут вызвать падение уровня кислорода в крови или кратковременное возбуждение или пробуждение.
Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
Смена часовых поясов - это временное состояние, которое вызвано быстрым перемещением по часовым поясам, как это может происходить при поездках на реактивном самолете, и может вызывать у человека усталость, бессонницу, тошноту или другие симптомы в результате внутреннего циркадного ритма или биологических часов. , несовместимое с местным временем.
Макроглоссия
Макроглоссия относится к аномально большому языку, который может закупорить дыхательные пути и привести к апноэ во сне. У детей макроглоссия может быть связана с синдромом Дауна, болезнью накопления гликогена или врожденным гипотиреозом.
Микросон
Микросон - это короткий мимолетный эпизод сна, который длится от долей секунды до 10 секунд. Часто встречается у сонных людей, которые стараются бодрствовать. Эти эпизоды неконтролируемы и могут привести к авариям с участием автомобилей или тяжелой техники.
Парасомнии
Парасомнии - это нарушения сна, характеризующиеся аномальным поведением во сне. Слово происходит от латинского и означает «во сне». Парасомнии включают бессознательное сложное, полуцелевое и целенаправленное поведение. Сюда могут входить страхи во сне, лунатизм, еда во сне, секс во сне, расстройство поведения, связанное с быстрым движением глаз (REM), или любое количество возможных вариантов поведения, когда человек продолжает спать.
Pavor Nocturnus
Pavor nocturnus - это эпизодическое эмоциональное расстройство, которое возникает во сне и обычно поражает маленьких детей. Эпизоды могут включать крики, стоны, удушье, панику и беспокойство. В отличие от кошмаров, эти эпизоды происходят во время медленного сна или медленного сна. Одна из парасомний - человек, испытывающий ночной страх, не полностью осознает и обычно не помнит приступ утром.
Ретрогнатия
Ретрогнатия - это небольшая или утопленная челюсть (верхняя челюсть, называемая верхней челюстью, либо нижняя челюсть, называемая нижней челюстью), которая может предрасполагать к обструкции дыхательных путей. Это может привести к апноэ во сне. Иногда это исправляют хирургическим вмешательством, при котором челюсть перемещается вперед.
Архитектура сна
Архитектура сна представляет собой структуру сна и обычно состоит из отчасти циклического паттерна различных стадий сна с медленным движением глаз (NREM) и быстрым движением глаз (REM). Его можно резюмировать с помощью диаграммы, называемой гипнограммой.
Сомнилокви
Сомнительный разговор - это действие или привычка говорить во сне. Это может означать высказывание своих снов или бормотание чепухи и тому подобное.
Zeitgeber
От немецкого слова «дающий время» слово zeitgeber относится к любому внешнему сигналу, который может задействовать (или сбросить) систему хронометража организмов. У людей эта циркадная система, или биологические часы, расположена в супрахиазматическом ядре гипоталамуса головного мозга. На эту систему влияют zeitgebers. Эти реплики следуют периодическому шаблону. Самый сильный зайтгебер - это естественный узор света и тьмы.