Энциклопедия

Генерализованное тревожное расстройство

Posted on
Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 5 Май 2021
Дата обновления: 15 Ноябрь 2024
Anonim
ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство
Видео: ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство

Содержание

Генерализованное тревожное расстройство (GAD) - это психическое расстройство, при котором человек часто беспокоится или беспокоится о многих вещах и ему трудно контролировать это беспокойство.


причины

Причина ГАД неизвестна. Гены могут играть роль. Стресс также может способствовать развитию GAD.


ГАД является распространенным заболеванием. Любой может развить это расстройство, даже дети. ГАД встречается чаще у женщин, чем у мужчин.

симптомы

Основным симптомом является частое беспокойство или напряжение в течение, по крайней мере, 6 месяцев, даже когда нет или почти нет явной причины. Беспокойство, кажется, плывет от одной проблемы к другой. Проблемы могут включать в себя семью, другие отношения, работу, школу, деньги и здоровье.


Даже если человек осознает, что беспокойство или страх сильнее, чем уместно в данной ситуации, человеку с ГАД все еще трудно контролировать их.

Другие симптомы GAD включают в себя:

  • Проблемы с концентрацией
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Проблемы с засыпанием или сном, или беспокойный и неудовлетворительный сон
  • Беспокойство, когда не спишь

У человека могут быть и другие физические симптомы. Они могут включать мышечное напряжение, расстройство желудка, потливость или затрудненное дыхание.


Экзамены и тесты

Нет теста, который может поставить диагноз ГАД. Диагноз основан на ваших ответах на вопросы о симптомах GAD. Ваш врач спросит об этих симптомах. Вас также спросят о других аспектах вашего психического и физического здоровья. Физический экзамен или лабораторные тесты могут быть сделаны, чтобы исключить другие условия, которые вызывают подобные симптомы.

лечение

Цель лечения - помочь вам чувствовать себя лучше и лучше функционировать в повседневной жизни. Токотерапия или лекарства могут помочь. Иногда комбинация из них может работать лучше всего.

РАЗГОВОРНАЯ ТЕРАПИЯ

Многие виды терапии разговоров могут быть полезны для GAD.Одной из наиболее распространенных и эффективных методов терапии разговоров является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ может помочь вам понять связь между вашими мыслями, поведением и симптомами. Часто CBT включает в себя определенное количество посещений. Во время ТОС вы можете научиться:


  • Поймите и получите контроль над искаженными взглядами стрессоров, такими как поведение других людей или жизненные события.
  • Признать и заменить мысли, вызывающие панику, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.
  • Управляйте стрессом и расслабляйтесь при появлении симптомов.
  • Не думайте, что незначительные проблемы перерастут в ужасные.

Другие виды терапии разговоров также могут быть полезны при лечении симптомов тревожного расстройства.

ПРЕПАРАТЫ

Некоторые лекарства, обычно используемые для лечения депрессии, могут быть очень полезны для этого расстройства. Они работают, предотвращая ваши симптомы или делая их менее серьезными. Вы должны принимать эти лекарства каждый день. НЕ прекращайте принимать их, не поговорив с вашим провайдером.

Лекарства, называемые успокоительными или снотворными, также могут быть назначены.

  • Эти лекарства следует принимать только под руководством врача.
  • Ваш врач назначит ограниченное количество этих препаратов. Они не должны использоваться каждый день.
  • Они могут использоваться, когда симптомы становятся очень серьезными или когда вы собираетесь подвергнуться воздействию чего-то, что всегда вызывает ваши симптомы.
  • Если вам прописано успокоительное, не пейте алкоголь во время приема этого лекарства.

УХОД ЗА СОБОЙ

Помимо приема лекарств и лечения, вы можете помочь себе поправиться:

  • Сокращение кофеина
  • Не использовать уличные наркотики или большое количество алкоголя
  • Заниматься спортом, отдыхать и есть здоровую пищу

Группы поддержки

Вы можете ослабить стресс от ГАД, присоединившись к группе поддержки. Обмен с другими людьми, которые имеют общий опыт и проблемы, может помочь вам не чувствовать себя одиноким. Группы поддержки обычно не являются хорошей заменой разговорной терапии или приема лекарств, но могут быть полезным дополнением.

Ресурсы для получения дополнительной информации включают в себя:

  • Американская Ассоциация Тревоги и Депрессии - adaa.org
  • Национальный институт психического здоровья - www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml

Outlook (прогноз)

Насколько хорошо человек делает, зависит от того, насколько серьезным является состояние. В некоторых случаях GAD является долгосрочным и трудно поддающимся лечению. Большинство людей, тем не менее, поправляются с помощью лекарств и / или разговорной терапии.

Возможные осложнения

Депрессия и токсикомания могут возникнуть при тревожном расстройстве.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику, если вы часто беспокоитесь или беспокоитесь, особенно если это мешает вашей повседневной деятельности.

Альтернативные имена

GAD; Тревожное расстройство

Изображений


  • Стресс и беспокойство


  • Генерализованное тревожное расстройство

Рекомендации

Американская психиатрическая ассоциация. Тревожные расстройства. В кн .: Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское Психиатрическое Издательство. 2013; 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Тревожные расстройства. В кн .: Стерн Т.А., Фава М., Виленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Массачусетская больница общего профиля Комплексная клиническая психиатрия, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 32.

Lyness JM. Психиатрические расстройства в медицинской практике. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 397.

Дата пересмотра 26.03.2008

Обновлено: Фред К. Бергер, доктор медицины, нарколог и судебный психиатр, Мемориальная больница Скриппса, Ла-Холья, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.