Содержание
Вы можете оставаться здоровым во время путешествия, принимая правильные меры, чтобы защитить себя перед поездкой. Вы также можете сделать что-то, чтобы предотвратить болезнь во время путешествия. Большинство инфекций, которые вы заражаете во время путешествий, незначительны. Однако в редких случаях они могут быть серьезными или даже смертельными.
Заболевания варьируются в разных местах мира. Вам нужно будет предпринять различные профилактические меры, в зависимости от того, куда вы идете. Следующие вещи должны быть рассмотрены:
- Местный климат
- Насекомые и паразиты
- санитария
Лучшие общедоступные источники актуальной информации о путешествиях:
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) - wwwnc.cdc.gov/travel
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) - www.who.int/ith/en
ДО ПУТЕШЕСТВИЯ
Поговорите со своим врачом или посетите туристическую клинику за 4-6 недель до отъезда в поездку. Вам может потребоваться несколько прививок. Некоторым из них нужно время для работы.
Вам также может потребоваться обновить ваши прививки. Например, вам могут понадобиться вакцины "бустер" для:
- Дифтерия, столбняк и коклюш (Tdap)
- Грипп (грипп)
- Корь - эпидемический паротит - краснуха (MMR)
- полиомиелит
Вам также могут понадобиться вакцины от болезней, которые обычно не встречаются в Северной Америке. Примеры рекомендуемых вакцин включают в себя:
- Гепатит А
- Гепатит Б
- менингококковый
- тифозный
В некоторых странах необходимы прививки. Для въезда в страну вам могут потребоваться доказательства того, что вы получили эту вакцину.
- Вакцинация против желтой лихорадки требуется для въезда в некоторые страны Африки к югу от Сахары, Центральной Африки и Южной Америки.
- Вакцинация от менингококка необходима для въезда в Саудовскую Аравию для совершения хаджа.
- Полный список требований стран можно найти на веб-сайтах CDC или ВОЗ.
Люди, которые могут иметь разные требования к вакцине, включают:
- Дети
- Взрослые люди
- Люди с ослабленной иммунной системой или ВИЧ
- Люди, которые ожидают контакта с определенными животными
- Женщины, которые беременны или кормят грудью
Проверьте с вашим поставщиком или местной туристической клиникой.
ПРОФИЛАКТИКА МАЛЯРИИ
Малярия - это серьезное заболевание, которое распространяется от укусов некоторых комаров. Встречается в основном в тропическом и субтропическом климате. Малярия может вызывать высокую температуру, озноб, симптомы гриппа и анемию.
Если вы едете в район, где распространена малярия, вам может потребоваться принимать лекарства, предотвращающие заболевание. Эти лекарства принимаются до вашего отъезда, во время вашего путешествия и на короткий период после вашего возвращения. Насколько хорошо лекарства работают, варьируется. Вы также должны принять меры, чтобы предотвратить укусы насекомых.
ЗИКА ВИРУС
Зика - это вирус, передающийся человеку от укуса зараженных комаров. Симптомы включают жар, боль в суставах, сыпь и покраснение глаз (конъюнктивит). Комары, которые распространяют Зика, - это тот же тип, что и лихорадка денге и вирус чикунгунья. Эти комары обычно питаются в течение дня. Не существует вакцины для профилактики Зика.
Считается, что существует связь между матерями с инфекцией Зика и детьми, рожденными с микроцефалией и другими врожденными дефектами. Зика может передаваться от матери к ребенку в матке (в утробе матери) или во время родов. Мужчина с Зика может распространить болезнь на своих половых партнеров. Поступали сообщения о распространении Зика при переливании крови.
До 2015 года вирус был обнаружен в основном в Африке, Юго-Восточной Азии и на островах Тихого океана. В настоящее время она распространилась на многие штаты и страны, в том числе:
- Бразилия
- Карибские острова
- Центральная Америка
- Мексика
- Северная Америка
- Южная Америка
- Пуэрто-Рико
Заболевание было обнаружено в некоторых регионах Соединенных Штатов. Для получения самой свежей информации посетите веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) - www.cdc.gov/zika.
Чтобы предотвратить заражение вирусом Зика, примите меры, чтобы избежать укусов комаров. Передача вируса половым путем может быть предотвращена путем использования презервативов или отсутствия половых контактов с человеком, который может быть инфицирован.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ Укусов насекомых
Для предотвращения укусов комаров и других насекомых:
- Носите средство от насекомых, когда вы находитесь на улице, но используйте его безопасно. Обычные репелленты включают DEET и Picaridin. Некоторыми биопестицидными репеллентами являются масло эвкалипта лимона (OLE), PMD и IR3535.
- Вам также может понадобиться использовать противомоскитную сетку во время сна.
- Носите брюки и рубашки с длинными рукавами, особенно в сумерках.
- Спите только на экранированных участках.
- Не носите духи.
ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ И ВОДНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Вы можете получить некоторые виды инфекций, употребляя в пищу или питье загрязненную пищу или воду. Существует высокий риск заражения при употреблении недоваренной или сырой пищи.
Держитесь подальше от следующих продуктов:
- Приготовленная пища, которой позволили остыть (например, от уличных торговцев)
- Фрукты, которые не были вымыты чистой водой, а затем очищены
- Сырые овощи
- Салаты
- Непастеризованные молочные продукты, такие как молоко или сыр
Питье необработанной или загрязненной воды может привести к инфекции. Пейте только следующие жидкости:
- Консервированные или неоткрытые напитки в бутылках (вода, сок, газированная минеральная вода, безалкогольные напитки)
- Напитки, приготовленные с кипяченой водой, такие как чай и кофе
Не используйте лед в своих напитках, если он не сделан из очищенной воды. Вы можете очистить воду путем кипячения или обработки химическими наборами или фильтрами для воды.
ДРУГИЕ ШАГИ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часто мойте руки. Используйте мыло и воду или моющее средство на спиртовой основе, чтобы предотвратить заражение.
Не стойте и не плавайте в пресноводных реках, ручьях или озерах, в которых есть фекалии или животные экскременты. Это может привести к заражению. Плавание в хлорированных бассейнах в большинстве случаев безопасно.
КОГДА СВЯЗАТЬСЯ С МЕДИЦИНСКИМ ПРОФЕССИОНАЛОМ
Диарею иногда можно лечить с помощью отдыха и жидкости. Ваш лечащий врач может дать вам антибиотик для поездки, если вы заболели тяжелой диареей во время путешествия.
Получите медицинскую помощь сразу же, если:
- Диарея не проходит
- Вы развиваете высокую температуру или обезвожены
Обратитесь к своему провайдеру, когда вы вернетесь домой, если во время путешествия вы заболели лихорадкой.
Альтернативные имена
Здоровье путешественников; Инфекционные заболевания и путешественники
Изображений
Инфекционные заболевания и путешественники
малярия
Рекомендации
Баснят Б, Эрикссон CD. Медицина путешествия. В кн .: Ауэрбах П.С., изд. Полевое руководство по медицине дикой природы, 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Mosby; 2013: глава 84.
Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вирус Зика. Для медицинских работников: клиническая оценка и заболевание. www.cdc.gov/zika/hc-providers/clinicalevaluation.html. Обновлено 24 апреля 2017 г. Доступ 13 апреля 2016 г.
Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вирус Зика: способы передачи. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Обновлено 9 февраля 2018 года. По состоянию на 14 июня 2018 года.
Фридман DO. Подход к пациенту до и после поездки. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 286.
Королевство Саудовская Аравия, Министерство здравоохранения. Санитарные правила: менингококковый менингит. www.moh.gov.sa/en/Hajj/HealthGuidelines/HealthGuidelinesDuringHajj/Pages/MeningococcalMeningitis.aspx. По состоянию на 6 декабря 2017 г.
Свансон С.Дж., Джон С.С. Медицинские консультации для детей, путешествующих по всему миру. В кн .: Клигман Р.М., Стентон Б.Ф., Сент-Джем Дж.В., Щор Н.Ф., ред. Нельсон Учебник педиатрии, 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 175.
Сайт Всемирной организации здравоохранения. Список стран: требования и рекомендации по вакцинации против желтой лихорадки; ситуация с малярией; и другие требования к вакцинации. www.who.int/ith/ITH_country_list.pdf. По состоянию на 6 декабря 2017 г.
Дата пересмотра 20.11.2017
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция. Редакция обновлена 14.06.2008.