Содержание
Употребление алкоголя предполагает употребление пива, вина или крепких напитков.
Информация
Алкоголь является одним из наиболее широко используемых наркотических веществ в мире.
ПОДРОСТКОВОЕ ПИТЬЕ
Употребление алкоголя - это не только проблема взрослых. У большинства американских старшеклассников в течение последнего месяца был алкогольный напиток. Это несмотря на тот факт, что в Соединенных Штатах законный возраст употребления алкоголя составляет 21 год.
Около 1 из 5 подростков считаются «проблемными пьющими». Это означает, что они:
- Напиться
- Есть несчастные случаи, связанные с употреблением алкоголя
- Возникли проблемы с законом, членами семьи, друзьями, школой или свиданиями из-за алкоголя
ЭФФЕКТЫ АЛКОГОЛЯ
Алкогольные напитки содержат различное количество алкоголя.
- Пиво составляет около 5% алкоголя, хотя в некоторых сортах пива их больше.
- Вино обычно составляет от 12% до 15% алкоголя.
- В крепких спиртных напитках содержится около 45% алкоголя.
Алкоголь быстро попадает в вашу кровь.
Количество и тип пищи в вашем желудке может измениться, как быстро это происходит. Например, продукты с высоким содержанием углеводов и жиров могут заставить ваш организм поглощать алкоголь медленнее.
Некоторые виды алкогольных напитков быстрее попадают в ваш кровоток. Более крепкие напитки имеют тенденцию поглощаться быстрее.
Алкоголь замедляет частоту вашего дыхания, частоту сердечных сокращений и то, насколько хорошо работает ваш мозг. Эти эффекты могут проявиться в течение 10 минут и достигнуть пика примерно через 40-60 минут. Алкоголь остается в вашей крови, пока он не будет разрушен печенью. Количество алкоголя в вашей крови называется уровнем алкоголя в крови. Если вы пьете алкоголь быстрее, чем печень может его сломать, этот уровень повышается.
Ваш уровень алкоголя в крови используется, чтобы юридически определить, пьяны вы или нет. Законный предел содержания алкоголя в крови в большинстве штатов обычно составляет от 0,08 до 0,10. Ниже приведен список уровней алкоголя в крови и вероятные симптомы:
- 0,05 - сниженные торможения
- 0.10 - невнятная речь
- 0,20 - эйфория и нарушение моторики
- 0,30 - растерянность
- 0,40 - ступор
- 0,50 - кома
- 0,60 - дыхание останавливается и смерть
У вас могут быть симптомы пьянства на уровне алкоголя в крови ниже юридического определения пьянства. Кроме того, люди, которые часто употребляют алкоголь, могут не иметь симптомов, пока не будет достигнут более высокий уровень алкоголя в крови.
РИСКИ ЗДОРОВЬЯ АЛКОГОЛЯ
Алкоголь увеличивает риск:
- Алкоголизм
- Падения, утопления и другие несчастные случаи
- Рак головы, шеи, желудка, толстой кишки, молочной железы и др.
- Инфаркт и инсульт
- ДТП
- Рискованное сексуальное поведение, незапланированная или нежелательная беременность и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
- Самоубийство и убийство
Питье во время беременности может нанести вред развивающемуся ребенку. Возможны тяжелые врожденные дефекты или алкогольный синдром плода.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ ПИТЬЕ
Если вы пьете алкоголь, лучше всего делать это в меру. Умеренность означает, что употребление алкоголя не опьяняет (или пьет), и вы пьете не более 1 напитка в день, если вы женщина, и не более 2, если вы мужчина. Напиток определяется как 12 унций (350 миллилитров) пива, 5 унций (150 миллилитров) вина или 1,5 унции (45 миллилитров) ликера.
Вот несколько способов пить ответственно, если у вас нет проблем с алкоголем, вы достигли совершеннолетия, чтобы употреблять алкоголь, и не беременны:
- Никогда не пей алкоголь и води машину.
- Если вы собираетесь пить, назначить водителя или спланировать альтернативный путь домой, например, такси или автобус.
- НЕ пейте натощак. Закуска до и во время употребления алкоголя.
Если вы принимаете лекарства, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять алкоголь. Алкоголь может усилить действие многих лекарств. Он также может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, делая их неэффективными или опасными или вызывая у вас заболевание.
Если в вашей семье употребляется алкоголь, вы можете подвергнуться повышенному риску развития этого заболевания самостоятельно. Таким образом, вы можете вообще отказаться от употребления алкоголя.
ПОЗВОНИТЕ ПРОВАЙДЕРА В ОБЛАСТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ЕСЛИ:
- Вы обеспокоены своим личным употреблением алкоголя или употреблением алкоголя членом семьи
- Вы заинтересованы в дополнительной информации относительно употребления алкоголя или групп поддержки
- Вы не можете уменьшить или прекратить потребление алкоголя, несмотря на попытки бросить пить
Другие ресурсы включают в себя:
- Местные анонимные алкоголики или группы ан-анон / алатин
- Местные больницы
- Государственные или частные агентства по охране психического здоровья
- Школьные или рабочие консультанты
- Центры здоровья студентов или сотрудников
Альтернативные имена
Потребление пива; Потребление вина; Потребление крепких напитков; Безопасное питье; Подросток пьет
Рекомендации
Американская Психиатрическая Ассоциация. Связанные с веществом и вызывающие привыкание расстройства. В: Американская Психиатрическая Ассоциация.Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское Психиатрическое Издательство. 2013: 481-590.
Мойер В.А.; Целевая группа по профилактическим услугам. Скрининг и поведенческие консультации по оказанию первичной медицинской помощи для снижения злоупотребления алкоголем: рекомендация Целевой группы по профилактическим услугам США. Ann Intern Med, 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Сайт Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом. Алкоголь и ваше здоровье. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Доступ 15 мая 2018 г.
Сайт Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом. Нарушение употребления алкоголя. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Доступ 1 июня 2018 г.
Шерин К., Сейкель С., Хейл С. Нарушения употребления алкоголя. В кн .: Ракель Р.Е., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 48.
Дата пересмотра 5/5/2018
Обновлено: Фред К. Бергер, доктор медицины, нарколог и судебный психиатр, Мемориальная больница Скриппса, Ла-Холья, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.