Содержание
Тест с шестиминутной ходьбой обычно проводится в начале программы легочной реабилитации или для оценки пациента, которому предстоит операция на легких, и часто является частью стандартного плана лечения для людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Это упражнение Тест измеряет расстояние, которое вы можете быстро пройти по плоской твердой поверхности за шесть минут, и отражает вашу способность выполнять повседневные физические нагрузки.Цель теста
Одна из наиболее важных причин для проведения теста с шестиминутной ходьбой - это оценка реакции на медицинское вмешательство у пациента с умеренным или тяжелым заболеванием сердца или легких.
Поскольку некоторые, особенно пожилые люди, могут быть не в состоянии выполнить стандартный тест с нагрузкой на беговой дорожке, используемый для оценки способности к физической нагрузке, тест с шестиминутной ходьбой был разработан как действительная альтернатива. Взаимодействие с другими людьми
Клиницисты могут также использовать тест с шестиминутной ходьбой в следующих случаях:
- В качестве разового измерения функционального состояния
- Для предоставления информации о способности человека выполнять повседневную деятельность
- Оценить реакцию систем организма на упражнения, включая сердце, легкие, кровь и кровообращение.
- Чтобы определить физические возможности человека с хроническим обструктивным заболеванием легких (ХОБЛ) и помочь спланировать соответствующее клиническое лечение
Риски и противопоказания
Вам не следует проходить тест с шестиминутной ходьбой, если вы испытываете или недавно испытали что-либо из следующего:
- Нестабильная стенокардия в течение месяца до исследования.
- Сердечный приступ за месяц до теста
- Пульс в состоянии покоя более 120 ударов в минуту
- Систолическое артериальное давление более 188 мм рт.
- Диастолическое артериальное давление более 100 мм рт.
Перед тестом
В день обследования обязательно наденьте удобную одежду, особенно обувь, предназначенную для ходьбы. Вы можете использовать вспомогательные средства для ходьбы, если они вам обычно нужны, например трость или ходунки.
Ешьте легкую пищу перед тестами рано утром или днем, но избегайте энергичных упражнений в течение двух часов после теста.
Прогулочный тест, скорее всего, будет проводиться в медицинском учреждении или вокруг него, например в кабинете врача или больнице.
Стоимость и страхование здоровья
Проконсультируйтесь со своей страховой компанией, прежде чем делать шестиминутную прогулку, хотя в большинстве случаев она обычно покрывается страховкой. Тест может быть закодирован как простой легочный стресс-тест для оценки легких, но убедитесь, что ваш врач или медицинский работник может предоставить достаточную документацию, если ваша страховая компания сочтет это необходимым.
Хотя тест с шестиминутной ходьбой кажется упрощенным инструментом для измерения функции легких, тест следует проводить под надлежащим медицинским наблюдением, а не самостоятельно.
Во время теста
Во время теста шестиминутной ходьбы вам будет разрешено замедлиться, остановиться и отдохнуть по мере необходимости. Вы можете прислониться к стене, когда отдыхаете, но должны оставаться стоять.
Если вы остановитесь, чтобы отдохнуть, имейте в виду, что таймер не остановится, когда вы это сделаете, и вам следует запустить его снова, как только вы будете готовы. Ваш технический специалист будет внимательно наблюдать за вами, периодически сообщая, сколько минут прошло.
Сообщите своему технику о любых проблемах как до, так и во время теста. Если вы начнете испытывать что-либо из следующего, сообщите своему техническому специалисту, что он должен остановить тест:
- Боль в груди
- Невыносимая одышка (одышка)
- Судороги ног
- Потрясающий
- Чрезмерное потоотделение
- Если вы стали бледными или бледными
Интерпретация результатов
Большинство тестов с шестиминутной ходьбой будут выполняться дважды: один раз до и один раз после терапевтического вмешательства, чтобы количественно измерить прогресс лечения.
Цель медицинского вмешательства при ХОБЛ и других заболеваниях легких - дать вам возможность ходить дальше во время второго шестиминутного теста.
Слово от Verywell
Поскольку ХОБЛ и другие заболевания легких и сердца могут влиять на людей по-разному, тест с шестиминутной ходьбой может предоставить ценную информацию как вам, так и вашему врачу о том, как прогрессирует ваше состояние и как лечение может помочь. Он дает объективный взгляд на то, как ваше тело реагирует на физическую активность, на текущую емкость легких и на то, как вы можете выполнять повседневные действия.