Лечение компульсивного переедания с помощью СПКЯ

Содержание

• Что такое компульсивное переедание?
• Симптомы переедания
• Компульсивное переедание и СПКЯ
• Получение лечения

Нередко можно услышать, как женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) ежедневно жалуются на сильную, часто неотложную тягу к еде, которую не удовлетворяют, пока они не отведают сладкое. Иногда эти пристрастия могут переходить в эпизоды переедания или потери контроля над едой только для того, чтобы сразу после этого чувствовать себя стыдно и расстраиваться. Исследование, опубликованное в Ланцет показали, что одна треть женщин с СПКЯ демонстрируют переедание.

Для некоторых переедание - это способ справиться, найти утешение или отвлечься от сильных переживаний эмоциональной боли, которую они не могут терпеть. Чего они не знают, так это того, что их эпизоды переедания на самом деле могут быть симптомами расстройства пищевого поведения, известного как компульсивное переедание.

Чемпионка Большого шлема по теннису Моника Селеш рассказала о своем опыте использования BED в своей книге: Получение контроля: мое тело, мой разум, мое я, в котором она описала, как контролировала и дисциплинировала теннисные корты, а затем, вернувшись домой, почувствовала себя неуправляемой и переедала.

Вот что следует знать женщинам с СПКЯ о компульсивном переедании.

Что такое компульсивное переедание?

КРОВАТЬ - это больше, чем переедание. Особое заболевание, признанное Американской психиатрической ассоциацией и перечисленное в новейшем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, BED является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения (больше, чем анорексия и булимия вместе взятые), от которого страдают примерно 2,8 миллиона взрослых в США.

По данным Ассоциации расстройств переедания, BED характеризуется регулярным употреблением гораздо большего количества пищи, чем большинство людей съело бы за аналогичный период времени, причем переедания происходят не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев. Те, у кого есть КРОВАТЬ, чувствуют, что их еда выходит из-под контроля во время переедания, и находят переедание очень неприятным среди других симптомов.

Симптомы переедания

• Регулярное употребление в пищу гораздо большего количества пищи, чем большинство взрослых, в аналогичный период времени и в аналогичных обстоятельствах, и ощущение, что еда выходит из-под контроля во время переедания
• Эпизоды переедания, которые включают три из следующего:
  • Ешьте очень быстро
  • Еда за пределами чувства сытости
  • Много есть, когда не голоден
  • Еда втайне, чтобы скрыть, сколько съедено
  • Чувство ужасного после запоя
  • Чувство сильного расстройства из-за переедания
• Переедание не реже двух раз в неделю в течение трех месяцев
• В отличие от людей с другими расстройствами пищевого поведения, взрослые с B.E.D. не пытайтесь обычно «избавиться» от чрезмерного переедания с помощью экстремальных действий, таких как рвота или чрезмерные упражнения.

Компульсивное переедание и СПКЯ

Развитие переедания среди женщин с СПКЯ неудивительно. Симптомы, которые переносят многие женщины с СПКЯ, такие как прыщи, истончение волос, чрезмерный рост волос и увеличение веса, могут иметь прямое влияние на их образ тела и самооценку и могут привести к развитию искаженных пищевых привычек или расстройств пищевого поведения, в том числе BED.

Многие женщины с СПКЯ недовольны своим диагнозом. Они испытывают огромное давление, потому что отчаянно хотят похудеть, зачать ребенка и улучшить свои симптомы в целом. Некоторые считают, что единственный способ добиться этого - соблюдать диету. Исключение углеводов или употребление ограниченного количества пищи для похудения, наряду с тягой к углеводам и низким уровнем сахара в крови, могут привести к перееданию и ухудшению самочувствия женщин. Таким образом возникает порочный круг.

Получение лечения

Вы можете оправиться от КРОВАТИ. Если вы чувствуете, что ваше питание выходит из-под контроля, поговорите со своим врачом или медицинским работником. Лечение BED включает работу с многопрофильной командой, состоящей из врача, терапевта и диетолога-диетолога. Иногда необходимо стационарное лечение в стационаре, но часто лечение может проводиться в амбулаторных условиях.

Ассоциация компульсивного переедания указывает, что выздоровление - это процесс, который не так прост, как «просто поесть» или «просто не ешь слишком много». «На выздоровление от расстройства пищевого поведения нужно время, и человеку, страдающему от расстройства пищевого поведения, необходимо изучить новые инструменты и механизмы преодоления трудностей, чтобы управлять эмоциями, определять триггеры и справляться со стрессом без употребления пищи или нездорового поведения».

Чтобы получить дополнительную информацию о BED или найти специалиста по расстройствам пищевого поведения в вашем районе, подумайте о том, чтобы связаться с такими организациями, как Ассоциация расстройств пищевого поведения, Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения и Альянс по осведомленности о расстройствах пищевого поведения.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес