Могут ли корица и мед вылечить простуду?

Содержание

• Почему не работает
• Преимущества меда
• Перед тем, как принять корицу

Одно из домашних средств, рекламируемых от простуды, - это смешать мед и корицу и принимать их в течение трех дней, чтобы вылечить простуду, хронический кашель или заложенность носовых пазух. Возможно, он использовался в течение сотен лет как средство от простуды и гриппа, но нет никаких научных доказательств того, что эта комбинация имеет такую ​​пользу. Однако некоторые исследования показывают, что мед может помочь при кашле.

Почему не работает

От насморка нет лекарства. Это вирусное заболевание, вызываемое сотнями различных вирусов. Не существует вакцины для предотвращения простуды или лекарств для ее лечения, а мед и корица не обладают какими-либо свойствами, которые позволили бы им уничтожать вирусы.

Простуда обычно длится от семи до 10 дней и проходит сама по себе. Некоторые домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, пока вы ждете.

Варианты лечения простуды

Преимущества меда

Хотя мед не вылечит простуду, он может облегчить некоторые симптомы простуды. Исследования показали, что мед можно использовать для облегчения кашля. Он также может быть успокаивающим дополнением к теплым напиткам при боли в горле.

Изучая детей с симптомами простуды, исследователи обнаружили, что прием меда так же эффективен для облегчения кашля у детей и был оценен их родителями более благоприятно, чем лекарства от кашля. Тем не менее, обратите внимание, что исследования меда от кашля часто имели продолжительность исследования только на одну ночь, и некоторые исследования показали, что мед не имел большего эффекта, чем бездействие, прием плацебо или прием обычных лекарств от кашля (декстрометорфан). Мед может уменьшить продолжительность кашля лучше, чем плацебо или сальбутамол.

Теплый травяной чай или вода с добавлением меда могут облегчить боль в горле. В дополнение к употреблению большого количества жидкости (и избеганию алкоголя и кофеина) Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают пить теплые напитки и использовать мед для облегчения кашля у взрослых и детей в возрасте от 1 года.

Не давайте мед младенцам

Мед никогда не следует давать детям младше 12 месяцев, потому что он может вызвать ботулизм, потенциально смертельное заболевание.

Перед тем, как принять корицу

Опять же, нет никаких доказательств того, что корица эффективна для предотвращения или лечения любых заболеваний. Хотя корица в целом считается безопасной, ее следует использовать с осторожностью, поскольку у некоторых людей может быть аллергия на нее и на определенные виды (особенно Кассия корица) обладают свойствами, которые могут привести к разжижению крови.

Поговорите со своим врачом, если вы планируете принимать значительные количества корицы или добавки с ней (или любые другие травяные или натуральные средства). Даже натуральные и травяные средства сопряжены с риском и могут вызвать побочные эффекты.

Правильный способ лечения простуды

Слово от Verywell

Вы можете слышать о многих других натуральных средствах от простуды. Перед тем, как пробовать что-либо, стоит изучить научную информацию, стоящую за ними, если не узнать, действительно ли они эффективны, но знать о любых потенциальных взаимодействиях, противопоказаниях и т. Д. Если вы подумываете о лекарствах от простуды, отпускаемых без рецепта, внимательно прочтите этикетки, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, что они подходят вам.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес