Уход за волосами во время химиотерапии

Содержание

• Вид выпадения волос при химиотерапии
• Как обращаться с волосами, когда они выпадают
• Что делать, когда он выпал

Если рака и прохождения изнурительных курсов лечения было недостаточно, теперь вы тоже должны потерять волосы? Если вы чувствуете беспокойство и злость, вы ни в коем случае не одиноки.

Выпадение волос - один из самых страшных побочных эффектов химиотерапии, которая воздействует на наиболее быстрорастущие клетки вашего тела. Среди наиболее быстрорастущих клеток - волосяные фолликулы, которые делятся каждые 23–72 часа.

Из-за этого выпадение волос является одним из наиболее частых побочных эффектов лечения рака. Самое важное, что нужно знать, - это, за исключением очень редких случаев, волосы снова отрастают. Так что прогноз очень благоприятный.

Вид выпадения волос при химиотерапии

Выпадение волос, вызванное химиотерапией, называется анагеновым выпадением волос, то есть диффузным выпадением волос из-за воздействия лекарственного средства, токсичного для волосяной матрицы. В то время как некоторые люди с раком испытывают видимое истончение волос, в том числе бровей и ресниц, у других будет полное выпадение волос.

Серьезность потери часто напрямую связана с типом используемых химиотерапевтических препаратов, применяемой дозировкой и частотой их приема; более высокие дозировки связаны с более серьезными потерями.

Независимо от того, замечаете ли вы, что на расческе больше волос или в душе выпадают пучки, выпадение волос может быть эмоционально разрушительным, особенно для женщин, и в это время решающее значение имеет поддержка близких. Помимо воздействия лечения на волосы, химиотерапия и лучевая терапия также могут нанести вред вашей коже, что затрудняет уход за кожей головы.

К счастью, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно во время терапии и быть уверенным в себе и своей внешности. Помните, вы являетесь частью огромного сообщества женщин, которые переживают и прошли через эти испытания и которые, вероятно, почувствовали именно то, что вы чувствуете сейчас.

Как обращаться с волосами, когда они выпадают

Выпадение волос в результате химиотерапии бывает двух форм: выпадение волос и фактическое выпадение волос. Хотя не существует правильного или неправильного способа ухода за кожей головы, есть много полезных советов.

• Спросите своих медицинских работников о лечении холодным колпачком: Некоторые пациенты используют эту терапию, которая широко используется в Европе, для сохранения волос. Он замораживает кожу головы, уменьшая воздействие химиотерапии на волосы на коже головы и замедляя их выпадение. Хотя многие женщины сообщают об отличных результатах, этот метод может быть дорогостоящим.
• Делайте как можно меньше с волосами: Это необходимо как для уменьшения психологического стресса, так и для минимизации ломкости и выпадения волос из-за чрезмерного расчесывания, выдергивания или укладки волос. Вы можете часто мыть голову шампунем и кондиционером, если хотите, но обычно достаточно мыть волосы один или два раза в неделю.
• Будьте осторожны при обращении с волосами: При чистке зубов используйте расческу с широкими зубьями. Вы можете носить сетку для волос на ночь, чтобы ваши волосы не выпадали клочьями на наволочке и не убирали их утром.
• Выберите средства по уходу за волосами: Многие шампуни содержат ароматизаторы и агрессивные химические вещества, которые служат только для высушивания уже раздраженной кожи. Кондиционеры, напротив, иногда могут быть чрезмерно жирными или содержать смягчающие или увлажняющие вещества, которые вам просто не нужны. Когда дело доходит до чистки волос, первое практическое правило - упрощать. Если ваши волосы истончаются, используйте более мягкий шампунь, который нежнее воздействует на кожу головы. Врачи часто рекомендуют детский шампунь с правильным балансом pH для сухой и воспаленной кожи. Если кожа головы зудит или чувствительна, обычно могут помочь втирание детского или минерального масла в кожу.
• Рассмотрим новую прическу: Если ваши волосы не полностью выпали, возможно, вам стоит подумать о новой прическе, которая не требует слишком большого количества сушки феном, завивки или средств для волос. Например, стрижка пикси требует небольшого количества продукта для волос и позволяет укладывать ее в любом направлении, чтобы скрыть редеющие участки. Некоторые женщины предпочитают брить голову, чтобы восстановить свою власть над своим телом во время лечения рака, а также чтобы избежать выпадения волос - и это тоже нужно учитывать.
• Пропустить окрашивание или химическую завивку: Что касается лечения волос, врачи почти всегда советуют не окрашивать или делать химическую завивку во время химиотерапии. Даже если вы не испытываете сильного (или какого-либо) выпадения волос, химиотерапия может повредить стержень волоса и вызвать сухость, зуд и шелушение. скальп. Это может привести к непредсказуемым результатам при окрашивании или химической завивке, а иногда даже может ускорить истончение волос. Более того, агрессивные химические вещества почти гарантированно вызовут у вас ненужное раздражение. Если окрашивание волос действительно важно для вас, выберите временное / полуперманентное окрашивание волос, не содержащее перекиси или парафенилендиамина (PPD). С другой стороны, если вы хотите осветлить волосы, вероятно, лучше всего подождите, пока вы не закончите химиотерапию, поскольку эти средства для волос почти всегда содержат перекись и отбеливатель.

Что делать, когда он выпал

• Попробуйте парик: Хотя это может показаться концом света, ношение парика на самом деле может помочь вам почувствовать себя более уверенно на публике - и в наши дни есть бесчисленное множество стилей и цветов на выбор. Вы даже можете вырезать и раскрасить свой парик, чтобы он соответствовал вашему естественному цвету и стилю. Страховые планы часто покрывают расходы на парики для людей, проходящих лечение от рака, если они прописаны в качестве «черепных протезов». Существуют даже организации, которые предоставляют их бесплатно. Если вы решите носить их, получите вкладыш для кепки. чтобы помочь устранить зуд. Вы можете сделать заказ на некоммерческом веб-сайте и в каталоге Американского онкологического общества.tlc » Любовью и заботой®каталог, посетив www.tlcdirect.org или позвонив по телефону 1-800-850-9445. Вы также можете попросить совета у своей онкологической бригады и других пациентов или поискать в Интернете местные магазины париков.
• Носите платок, чтобы защитить кожу головы: Если вам неудобно носить парик, наденьте головной платок, чтобы защитить кожу от солнца, сохранить кожу головы в тепле и чувствовать себя более комфортно. Когда вы находитесь на улице и ничто не защищает кожу головы, используйте солнцезащитный крем с УФ-защитой не менее 30.

Слово от Verywell

Хотя волосы важны для самооценки и символизируют женственность в нашей культуре, пока вы боретесь с раком, самое главное - оставаться эмоционально и морально сильными для борьбы. Ваши волосы, скорее всего, отрастут снова, и, прежде всего, это не определяет вас. Ваша сила в невзгодах.