Содержание
- Список того, что взять с собой в химиотерапию
- Журнал
- Друг
- Подушка и одеяло
- Ваша страховая информация
- Несколько хороших книг
- Ваша адресная книга
- Карты и марки для заметок
- Ваши медицинские записи
- Удобная доступная одежда
- Хорошая ручка
- Ноутбук, iPad, iPod или портативный DVD-плеер
- Игры
- Личные вещи
- Телефон Камера
- Закуски
- Ведро или полиэтиленовый пакет
Прежде чем двигаться дальше, важно упомянуть, что в типичной химиотерапевтической инфузии бывает много «простоев». Многие лекарства необходимо вводить медленно, в течение нескольких минут или часов. И даже до инфузии вы можете потратить от нескольких минут до часов на прием лекарств, предназначенных для снижения риска тошноты или аллергических реакций на химиотерапевтические препараты, назначенные позже.
Прохождение химиотерапии может быть, мягко говоря, эмоционально сложным. Тем не менее, в некотором смысле, если вы прилагаете усилия для этого, это может быть время воспользоваться «бесплатными» моментами с любимыми, когда вы просто не можете делать ничего другого. Вас подключили к капельнице в инфузионной клинике, поэтому вы не можете загрузить посудомоечную машину или привести в порядок гараж.
Но если вы приедете в свой инфузионный центр, вы сможете не только максимально использовать это время, но и провести его, наслаждаясь присутствием любимого человека. Итак, давайте поговорим о том, что вам следует взять с собой, чтобы сделать ваше время максимально приятным.
Список того, что взять с собой в химиотерапию
Следующий список идей поможет вам добиться максимального комфорта, удобства и развлечений в крайне напряженное время.
Первое, что нужно взять с собой - это список! Большинство людей получают несколько инфузий химиотерапии, и в те дни или недели между сеансами химиотерапии предметы из вашей сумки могут оказаться в других местах. Перед следующим сеансом проверьте, есть ли у нас все необходимое. а если нет, обязательно добавьте их в свой список.
Выбор сумки для хранения вещей может быть забавным. Обязательно найдите сумку, в которой вы сможете выразить себя. Какие у тебя интересы? Если вам не хватает денег, проект Lydia предлагает бесплатные сумки для женщин, проходящих курс лечения рака, в комплекте с некоторыми дополнительными вкусностями.
Журнал
Многие люди начинают вести дневник во время лечения рака, даже те, кто ненавидит писать и никогда не верил, что они станут писателем. Письмо не только ускоряет время и отвлекает вас от мыслей о том, что проходит через трубку для внутривенного вливания, но и записывает чувства, о которых вы можете размышлять позже в своем путешествии.
Исследования говорят нам, что многие люди, больные раком, испытывают посттравматический рост, то есть позитивные изменения в своей жизни, когда сталкиваются с раком. Может быть трудно думать о положительном опыте рака - и, конечно же, никто не переживет рак, чтобы измениться в положительном ключе - но ведение дневника жестяная банка поможет вам увидеть и записать серебряные накладки в лечении рака.
Другие способы использования ведения журнала включают:
- Снятие стресса
- Записывать свое путешествие
- Чтобы прояснить свои мысли и чувства
- Оставить наследство
- Кто знает, может вы захотите написать книгу
И еще одно преимущество заключается в том, что ведение журнала помогает справиться с химическим мозгом, с теми раздражающими когнитивными изменениями, которые приводят к более легкой потере ключей от машины, чем раньше.
Друг
Этот предмет вы не можете упаковать в сумку, но приглашение друга или любимого человека присоединиться к вам на вливание химиотерапии - самый важный пункт в вашем списке. Никто не должен противостоять раку в одиночку.
Некоторые люди не решаются пригласить друзей присоединиться к ним, не желая прерывать график друга или обременять его. Помните, что друзья часто чувствуют себя беспомощными, не зная, что делать, чтобы помочь вам, и большинство из них будут рады возможности.
Мыслите творчески. Некоторые люди решили брать с собой разных друзей на каждый сеанс химиотерапии. Это один из способов более глубокого общения с несколькими друзьями. В инфузионном центре нет никаких отвлекающих факторов (кроме инфузии, то есть), и вливание может оставить хороший кусок времени, чтобы поговорить о вещах, о которых обычно у вас не было бы времени поговорить. Дружба часто углубляется в такой обстановке, когда вы уязвимы и разрушаете свои пресловутые стены больше, чем в предраковые дни.
Если вы все еще не решаетесь беспокоить своих друзей, не беспокойтесь. Ваши друзья могут действительно поблагодарить вас за то, что вы позволили им присоединиться к вам!
Подушка и одеяло
Кажется, все, с кем мы говорим, говорят одно и то же: «Рак сломал мой термостат». Многослойная одежда может помочь, но одевшись в легкую и удобную одежду, а затем завернувшись в новое мягкое одеяло, вы почувствуете себя как дома в месте, которое кажется очень далеким от дома. Этот плюшевый плед не только обеспечивает физическое тепло, но также может наполнить вас уютным эмоциональным теплом.
Вы когда-нибудь спали на больничной или больничной подушке? Если да, то вы, наверное, понимаете, почему это добавлено в список.
Ваша страховая информация
Может показаться очевидным взять с собой информацию о своей медицинской страховке на курс химиотерапии, но часто этого не происходит. Поскольку многие люди проходят химиотерапию в онкологической клинике или лечебном центре, где они видят своего онколога и других медицинских работников, они часто предполагают, что их страховая информация находится «в системе».
Это не всегда так, и некоторые инфузионные центры выставляют счет отдельно от других посещений. Убедитесь, что у вас есть страховая карта или, по крайней мере, название вашей страховой компании, группа и идентификационные номера. Это может помочь избежать задержек, которые могут возникнуть, если инфузионному центру придется отслеживать эту информацию. Многие клиники в настоящее время проводят предварительную регистрацию пациентов по телефону перед их первым визитом, но часто все же хотят видеть копию вашей карты, когда вы приходите лично. На самом деле, клиники нередко запрашивают вашу страховую карту при каждом посещении.
Перед химиотерапией убедитесь, что инфузионный центр, где вы будете проходить курс химиотерапии, покрывается вашим планом. Также узнайте, как избежать ошибок в объяснении преимуществ.
Не думайте, что если клиники находятся под одной крышей, все они будут покрываться вашим планом. Некоторые люди обращаются в одну больницу на операцию, другую на химиотерапию, а третья на лучевую терапию. Помимо того, что это проблема с непрерывностью лечения, ваши наличные расходы могут быстро возрасти, если поставщик, клиника или больница не покрываются вашим планом или не входят в сеть. Мы не можем достаточно подчеркнуть этот шаг. Это не всегда имеет смысл. но пока это то, что есть.
Несколько хороших книг
Возьмите с собой несколько хороших книг по химиотерапии (несколько для себя и несколько для вашего друга). Вы можете попросить друга принести несколько, возможно, попросив ее принести две из ее любимых книг из прошлого. несколько лет. Если у вас есть Kindle или планшет, тем лучше, поскольку у вас будет мгновенный доступ к книгам, которые вы хотите прочитать.
Вы не обязательно будете читать свои книги, но приятно иметь их, если вам нужно время, чтобы расслабиться. Химиотерапия - хорошее время для установления дружеских отношений, но вы, скорее всего, почувствуете усталость и захотите расслабиться. Не беспокойтесь о том, чтобы развлечь свою подругу - она всегда рядом, чтобы поддержать вас во всем, что вам больше всего поможет.
Что касается предложений, подумайте о том, чтобы не читать книги о раке, а взять с собой вдохновляющую книгу и хороший роман. Многие из нас жаждут возможности прочитать хорошую книгу, и сейчас хорошее время для начала. Романы могут вывести вас из вашей текущей ситуации и позволить на короткое время быть кем-то другим, кем-то, кто не проходит химиотерапию.
Вы можете избегать книг, которые хороши, но имеют дело с раком, например, Рэнди Пауша. Последняя лекция,Уилла Швальбе Книжный клуб "Конец жизни", или Джона Грина Виноваты звезды.
Ваша адресная книга
Кажется, что в наши дни у всех нас есть важные номера, запрограммированные в наших телефонах, но наличие справочника помогает убедиться, что у вас есть нужные номера. Рак меняет нашу социальную сеть, и вы можете захотеть позвонить друзьям, которые не набирают номер быстрого набора, но играют особую роль в вашей жизни. Некоторые из этих людей могли переболеть раком сами или у любимого человека, и в это время вы можете почувствовать к ним особое притяжение.
Хорошо иметь адреса (и печати) на случай, если вы решите написать какие-либо карточки. Сидя на химиотерапии, возможно, самое время написать несколько благодарственных записок, которые, как вы знаете, вам следует написать. Если вы будете готовы правильно адресовать карту (и добавить штамп), то вероятность того, что она действительно будет отправлена, повысится.
Еще одна веская причина взять с собой каталог - записать имена других людей, больных раком, или поддержать людей, с которыми вы встречаетесь. В отличие от телефона, вы можете написать небольшое описание человека, чтобы стимулировать память, когда вы оглянетесь позже.
Карты и марки для заметок
Теперь, когда ваша адресная книга упакована, добавьте карточки и марки. Если вы забыли упаковать их, их продадут многие больничные сувенирные магазины. Возможно, вы захотите найти карточки, продаваемые защитниками рака, чтобы собрать деньги на исследования рака.
Вы не обязательно захотите писать какие-либо карточки или письма во время химиотерапии, но они все равно будут там. Иногда написание всего одной благодарственной записки может помочь уменьшить стресс, связанный с чувством перегруженности необходимостью писать благодарственные записки всем людям, которые вам помогали. Имейте в виду, что вам не нужно быть плодовитым или писать красивой прозой. Одно или два предложения несут в себе сообщение о том, что вы благодарны. Даже несколько слов скажут этому человеку, что вы благодарны за его роль в вашей жизни и за свой путь к раку.
Ваши медицинские записи
Хотя большинство онкологов и онкологических клиник ведут электронные медицинские записи, все же неплохо сохранить копию своей медицинской документации для себя. Это особенно важно, если вам будет оказываться медицинская помощь по поводу рака в разных местах, например, некоторые люди обращаются к онкологу в онкологическом центре в одном месте, а затем возвращаются домой, чтобы пройти химиотерапию в своей местной клинике или больнице. Вам не нужно носить с собой копии всех проведенных вами консультаций и исследований, но может быть полезно иметь краткое изложение вашего диагноза и плана лечения, а также копии любых недавних лабораторных или визуальных исследований.
Если у вас нет копий ваших посещений, изображений и лабораторных исследований, узнайте, как получить копии ваших медицинских записей.
Удобная доступная одежда
Как отмечалось ранее, многие люди, больные раком, часто простужаются, хотя гормональная терапия может одновременно вызывать приливы. Одевайтесь слоями. Хотя лекарства творит чудеса в уменьшении тошноты и рвоты после химиотерапии, смена одежды на всякий случай - хорошая идея.
Подумайте о IV, когда выбираете одежду. Если у вас есть порт для химиотерапии или линия для пиктограмм, легко ли он доступен? Если у вас в руке будет капельница, подумайте, как это будет работать с рукавом на этой руке.
Хорошая ручка
Может показаться глупым размещать напоминание о необходимости взять ручку на курс химиотерапии, но мы знаем более одного человека, который не мог писать или делать заметки о том, что сказал их онколог, потому что у них не было ручки. (Конечно, могли просто спросить, но не хотели беспокоить врача.)
Вы должны иметь возможность записать любые инструкции по окончании химиотерапии, например, симптомы, за которыми следует следить, и когда звонить. Вы можете написать открытки или письма. Вы также можете поработать над своим журналом рака. Или вы можете одолжить ручку другому пациенту, который забыл ее принести! Наличие ручки, которой вам нравится писать, - это один простой шаг к тому, чтобы писать больше писем и записывать свое путешествие.
Ноутбук, iPad, iPod или портативный DVD-плеер
Многие из нас испытывают симптомы отмены, если слишком долго не пользуемся электронными устройствами. Эти устройства позволяют нам общаться через наши социальные сети, будь то Facebook, Instagram, одно из онкологических сообществ и т. Д.
Нам больше не нужно ждать, пока мы вернемся домой или сможем добраться до библиотеки, чтобы исследовать медицинские темы, о которых мы хотим узнать больше. Имейте в виду, что, хотя социальная поддержка онкологических онлайн-сообществ может быть огромным утешением (не говоря уже о том, чему вы можете научиться), существуют способы защитить вашу конфиденциальность, когда вы делитесь своим личным путешествием по раку в Интернете.
Иногда лучший выход - это лечь и посмотреть глупый фильм.
А когда вы в стрессе, музыка может вернуть вас в другое состояние. Не забудьте взять с собой наушники, чтобы уважать других пациентов.
Игры
Принесение нескольких игр поможет скоротать время и посмеяться во время химиотерапии. Колода карт или любимая настольная игра. Может быть, даже будет время для «Монополии». Фаворитом одного из выживших была игра Authors, которая по сути представляет собой Go Fish с использованием авторов и великих книг.
Или, если вы предпочитаете одиночные игры, книга кроссвордов или судоку может быть интересной и может даже помочь отразить химиотерапию. В книжном магазине по соседству, вероятно, есть много вариантов, некоторые из которых могут подойти вашему другу.
Личные вещи
Личные вещи, которые вы хотите упаковать в сумку, будут разными для всех, но следует учитывать несколько вещей:
- Ваша зубная щетка (особенно если вы используете мягкую зубную щетку из-за химиотерапии)
- Шарф или шапка, когда у вас нет волос (становится холодно)
- Бальзам для губ
- Ваши лекарства (обязательно возьмите с собой все витамины, а также травяные или пищевые добавки, которые вы принимали)
- Санитайзер для рук
- Мягкие пушистые носки
- Лосьон
Телефон Камера
Не все хотят сфотографироваться на память о химиотерапии, но многим нравится фотографироваться во время химиотерапии с одной из медсестер. Возможно, это также хорошее время, чтобы сделать хорошее селфи, на котором запечатлены вы и друг, который пришел с вами на химиотерапию. Если у вас есть дети или внуки, сфотографируйте их и поделитесь ими с ними, чтобы избавиться от тайны и опасений, которые химиотерапия может вызвать у детей. Из-за проблем с конфиденциальностью убедитесь, что на ваших фотографиях нет других пациентов.
Думая об изображениях, некоторым людям нравится добавлять фотоальбом в свои сумки для химиотерапии. Глядя на фотографии активных детей и внуков, вы можете почувствовать, что жизнь стала немного более нормальной. Может быть.
Закуски
Большинство инфузионных центров предлагают закуски и напитки, но если есть закуска, которые вам особенно нравятся, упакуйте их. Некоторые люди приносят имбирный эль или другие формы имбиря, поскольку имбирь может помочь при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией. Многие люди считают, что сосание леденцов также помогает.
При приеме некоторых химиотерапевтических препаратов пациентам рекомендуется сосать кусочки льда или фруктовое мороженое, чтобы снизить риск появления язв во рту. Инфузионный центр обычно предоставляет их, поскольку их трудно транспортировать.
Ведро или полиэтиленовый пакет
В отличие от ужасных историй прошлого, у многих людей тошнота или рвота практически отсутствуют из-за современной химиотерапии. Тем не менее, лучше быть готовым. На всякий случай положите в машину ведро или полиэтиленовый пакет.
Итог по упаковке для химиотерапии
Независимо от того, будете ли вы проходить химиотерапию у вас или у вашего любимого человека, изучение этого списка поможет убедиться, что у вас есть документы, необходимые для того, чтобы сеанс прошел гладко, и что вы будете развлекаться на протяжении всего сеанса, не испытывая скуки.