Содержание
- Воздействие солнца
- Курение
- Гормоны
- Цвет кожи
- Колебания веса
- Гравитация и привычные выражения
- Твоя семья
Воздействие солнца
Пребывание на солнце - причина номер один морщин. Ультрафиолетовые лучи UVA и UVB являются наиболее опасными для кожи, а чрезмерное воздействие солнечных лучей имеет тот же эффект, что и поверхностные термические ожоги. Степень воздействия, необходимая для нанесения ущерба, зависит от возраста, цвета кожи и общего времени воздействия.
Если вы неоднократно подвергаете кожу чрезмерному воздействию солнечного света, волокна коллагена под кожей разрушаются, вызывая образование морщин. Полное воздержание от солнца или прикрытие кожи - лучший способ полностью защитить ее. Также важно использовать крем или лосьон для загара, независимо от того, сколько времени вы планируете проводить на солнце.
Курение
К настоящему времени большинство людей понимают, что в курении сигарет нет ничего гламурного. Повреждение кожи, вызванное курением, становится очевидным, если сравнить курильщиков с некурящими. Существуют убедительные доказательства того, что курение вредит коже и вызывает старение лица, а не только приятное изменение цвета и появление морщин.
Гормоны
Некоторые эксперты считают, что изменение уровня гормонов с возрастом может привести к появлению морщин. Хотя в литературе упоминается, что гормоны влияют на кожу и вызывают появление морщин, было проведено ограниченное количество исследований влияния тестостерона на морщины у мужчин. Действие тестостерона приводит к утолщению кожи лица у мужчин. Поскольку уровень тестостерона с возрастом снижается, эластичность кожи снижается, и это может привести к появлению морщин.
Цвет кожи
Самый важный красящий пигмент кожи - меланин, который помогает защитить кожу от вредных солнечных лучей. Меньше повреждений солнечным светом - меньше морщин. Таким образом, люди с более светлой кожей склонны к образованию морщин быстрее, чем люди с более темной кожей.
Колебания веса
С возрастом вы часто теряете больше подкожного жира, который находится непосредственно под кожей. Эта потеря жира особенно заметна на лице, благодаря чему морщины становятся более заметными.
Гравитация и привычные выражения
Достаточно взглянуть на рот и лоб пожилого человека, чтобы увидеть результаты действия силы тяжести. К сожалению, некоторые морщины неизбежны, а с теми, которые являются нормальным побочным эффектом старения, мало что можно поделать. Морщины между бровями и гусиные лапки - линии, исходящие от уголков глаз, - по-видимому, возникают из-за постоянных сокращений мелких мышц. Привычная мимика также образует характерные линии.
Твоя семья
То, как мы выглядим и как распределяются наши морщины, во многом зависит от того, что мы наследуем. Вы можете рассматривать свои морщины как свою историю, историю, которую вы можете свести к минимуму, но которая всегда будет с вами.
1:286 советов по предотвращению морщин
Слово от Verywell
Если вы хотите предотвратить появление морщин, лучшая тактика - никогда не курить и защищать кожу от солнца. Вы не сможете изменить свой естественный цвет кожи или свои гены, поэтому стоит обратить внимание на то, что вы можете изменить. Использование увлажняющего крема также может минимизировать появление тонких линий, хотя и не предотвратит появление морщин.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст