Содержание
- Обзор MCS
- Причины множественной химической чувствительности
- Симптомы множественной химической чувствительности
- Диагностика множественной химической чувствительности
- Лечение множественной химической чувствительности
- MCS в FMS и ME / CFS
При синдромах центральной чувствительности центральная нервная система становится гиперчувствительной к определенным раздражителям. Эти раздражители могут включать боль, температуру, свет и, особенно в случае MCS, химические вещества.
Обзор MCS
MCS был признан в течение нескольких десятилетий, но это все еще довольно спорный диагноз. Это также болезнь, получившая несколько названий. Наряду с экологическим заболеванием его называют химическим повреждением или химической чувствительностью. В настоящее время большинство людей знают это как MCS, но врачи часто называют это идиопатической непереносимостью окружающей среды.
Человек с MCS отрицательно реагирует даже на небольшое количество химических веществ в окружающей среде. В то время как химические вещества могут вызвать заболевание практически у любого человека, если они находятся в достаточно высоком уровне, при MCS даже небольшие количества вызывают симптомы.
Общие проблемные вещества включают:
- Ароматизаторы, такие как чистящие средства, духи, свечи и средства гигиены.
- Сигаретный дым
- Пары краски
- Пары бензина
- Промышленная химия
- Лекарства
- Химические вещества в водопроводной воде
Некоторые из этих вещей вызывают симптомы своим запахом или при физическом контакте, тогда как другие необходимо проглатывать.
Не все с MCS чувствительны к одним и тем же вещам: один человек может быть не в состоянии находиться в комнате с кем-то, кто курит или носит ароматный лосьон, но на заправке все в порядке; Между тем, кто-то другой может обращаться с ароматами гигиенических средств, но заболевает из-за пестицидов и чистящих средств. У кого-то могут быть проблемы со всеми этими вещами.
Причины множественной химической чувствительности
Причины MCS до сих пор неясны. Некоторые случаи, кажется, начинаются после химической травмы в результате воздействия высоких доз; однако это не может объяснить все случаи.
Мы также не понимаем точный механизм, с помощью которого химические вещества вызывают симптомы. Исследователи смотрят в нескольких направлениях, в том числе:
- Химическое воздействие на мозг и нервную систему
- Реакции иммунной системы
- Как чувствительность к одному химическому веществу может "перейти" на другие химические вещества
Симптомы множественной химической чувствительности
Симптомы MCS могут варьироваться от легких до тяжелых. Они варьируются от человека к человеку, но многие из общих симптомов:
- Головная боль / мигрень
- Головокружение
- Тошнота
- Крайняя усталость
- Вялость
- Жалящие глаза
- Свистящее дыхание или одышка
- Насморк и другие проблемы с носовыми пазухами
- Боль в горле и кашель
- Нарушение концентрации внимания или памяти
- Боль в мышцах и суставах
- Проблемы с пищеварением
- Проблемы со сном
За исключением покалывания в глазах, хрипов и насморка, эти симптомы очень похожи на симптомы FMS и ME / CFS, что затрудняет понимание того, откуда исходят ваши симптомы.
Диагностика множественной химической чувствительности
Ваш врач может использовать следующие критерии при диагностике MCS:
- Симптомы должны быть воспроизводимыми (то есть они вызываются каждым воздействием определенного вещества).
- Это должна быть хроническая (длительная) проблема.
- Симптомы должны улучшиться или полностью исчезнуть, когда будут устранены проблемные вещества.
- Симптомы одинаковы как при небольшом, так и при большом воздействии.
- Для «множественного» аспекта симптомы должны возникать при контакте с множеством не связанных друг с другом химических веществ.
- Симптомы должны затрагивать более одного органа или области тела.
Некоторые исследования показывают возможные физиологические отклонения у людей с MCS, но пока что научные данные недостаточно сильны, чтобы привести к диагностическому тесту. Необходимо проделать гораздо больше работы, чтобы дать нам твердое представление о том, что происходит в люди с этим заболеванием.
Лечение множественной химической чувствительности
У нас нет никаких лекарств или медицинских методов лечения MCS в целом. Тем не менее, у некоторых людей может быть успешным лечение, направленное на определенную чувствительность.
Основной способ справиться с MCS - избегать вещей, от которых вас тошнит. В зависимости от того, что это за вещи, это может быть чрезвычайно сложно. Если вы чувствительны к химическим веществам, используемым в вашей работе, вам, возможно, придется рассмотреть другую область. Если вас беспокоят душистые средства гигиены, может стать трудно находиться в больших группах людей. Возможно, вам придется убрать предметы из дома и, вероятно, нужно будет очень осторожно относиться к покупке.
Исследования показывают, что снижение уровня стресса, особенно с помощью методов снижения стресса на основе осознанности, может помочь избавиться от симптомов MCS, а также от FMS, ME / CFS и некоторых других часто совпадающих состояний.
Некоторые врачи говорят, что они наблюдали улучшение состояния пациентов за счет положительных изменений в питании или улучшения их иммунной системы, но они не всегда были эффективны для всех.
MCS в FMS и ME / CFS
Если у вас уже есть одно из этих состояний, может быть трудно определить, есть ли у вас другие, потому что симптомы могут быть очень похожими. Главное - следить за изменениями, такими как новые группы симптомов (то есть головные боли и тошнота, которые возникают вместе) или триггеры симптомов (например, запахи, стресс или напряжение). Когда вы узнаете об изменениях, обязательно поговорите о них со своим врачом и подчеркните, что они новые. Может быть полезно вести журнал симптомов.
Исследования показывают, что наличие более чем одного из этих заболеваний имеет большее влияние на ваше общее самочувствие, симптоматическую нагрузку и качество жизни. Для вас важно точно диагностировать все ваши состояния, чтобы вы могли лечить и управлять каждым из них.
Однако некоторые стратегии будут выполнять двойную (или тройную) работу. Хорошее питание и здоровая иммунная система важны для вашего общего здоровья. Избегать появления симптомов - хороший совет и при всех этих заболеваниях.