Содержание
- Ваш период
- Выбор средств защиты от менструальной гигиены
- Менструальные прокладки
- Тампоны
- Менструальные чаши
Ваш период
Первый шаг в принятии решения, какое средство гигиены во время менструации является лучшим выбором для вас, - это знать себя и свой период. Сроки могут варьироваться от женщины к женщине, а также от начала менструации до менопаузы. Менструация может быть легче, тяжелее, длиннее или короче и при этом считается нормальной.
Выбор средств защиты от менструальной гигиены
К счастью, у вас есть несколько вариантов сантехники. Некоторые женщины могут посчитать, что им подходит один продукт, в то время как другие могут решить использовать разные продукты в зависимости от их образа жизни и образа жизни.
Давайте рассмотрим варианты.
Менструальные прокладки
Санитарные прокладки в той или иной форме используются с тех пор, как у женщин бывают периоды менструации. До 1921 года, когда на рынке появились прокладки Kotex, женщины часто использовали хлопчатобумажные тряпки или вязаные моющиеся прокладки для менструации. Теперь все, что вам нужно сделать, это посетить местную аптеку, чтобы ознакомиться с широким спектром доступных брендов и стилей одноразовых менструальных прокладок.
Этот вариант подходит молодым женщинам, у которых только что началась менструация, поскольку они более удобны в использовании, чем другие варианты. Однако они могут вам не понравиться, если вы ведете очень активный образ жизни.
Вы можете выбрать один в зависимости от вашего потока. Традиционно женщинам приходилось выбирать макси-пэды для тяжелых дней и мини-пэды для легких. Сегодня есть мини-пэды, которые работают даже в самые тяжелые дни, например мини-пэды бренда Always Infinity. Или, если в прошлом у вас были проблемы с удобством прокладок, вы можете подумать о некоторых стилях, которые соответствуют стилю ваших трусиков или имеют «крылья», которые облегают ваши трусики, чтобы удерживать их на месте.
Повышение осведомленности об окружающей среде за последние 30 лет возродило интерес к многоразовым, моющимся менструальным прокладкам. Их продают различные онлайн-продавцы, такие как GladRags и Lunapads.
Тампоны
Тампоны - отличный выбор для физически активных женщин. Например, они не мешают тренировкам или плаванию. Многие женщины также говорят, что предпочитают тампоны другим вариантам, потому что они создают меньше беспорядка.
Сегодня женщинам доступен широкий выбор марок тампонов. У некоторых есть картонные аппликаторы, которые, как правило, дешевле и более экологически безопасны. У других есть пластиковые аппликаторы, которые вам может быть удобнее вставлять. Также доступны те, у кого нет аппликатора.
Общим для всех доступных в настоящее время тампонов является система оценки впитываемости, которая поможет вам определить, какой тампон подходит для вашего потока. Некоторые компании продают коробки тампонов разного размера в одной коробке, чтобы вы могли использовать меньшие тампоны в более светлые дни и более абсорбирующие тампоны в самые тяжелые дни. Вот памятка о том, что означает каждая оценка:
Примечание: 1 грамм менструальной жидкости равен примерно 1/4 чайной ложки.
- Младший: удерживает до 6 граммов менструальной жидкости
- Обычный: удерживать от 6 до 9 граммов менструальной жидкости
- Супер: имеют рейтинг абсорбции от 9 до 12 граммов менструальной жидкости
- Супер плюс: в самые тяжелые дни; впитывают от 12 до 15 граммов менструальной жидкости
Некоторые тампоны содержат дезодоранты, которые помогают уменьшить запах менструального цикла. Существует много споров о безопасности тампонов и их возможной связи с такими заболеваниями женщин, как эндометриоз и синдром токсического шока (СТШ). Женщины, которым нравится удобство тампонов, но которые обеспокоены возможными рисками для здоровья, могут найти полностью натуральные органические хлопковые тампоны на нескольких веб-сайтах, а также на вашем местном органическом рынке.
Многоразовые, моющиеся менструальные губки использовались на протяжении тысячелетий. Тампон из шелковой губки под названием Sea Pearls - еще один вариант для женщин, которые предпочитают комфорт тампонов. Некоторым женщинам может понравиться тот факт, что тампоны Sea Pearl - это натуральные органические, не содержащие синтетических материалов, способ наслаждаться удобством тампонов без потенциальных проблем со здоровьем, которые могут быть связаны с тампонами и проблемами загрязнения окружающей среды, вызванными брендами синтетических тампонов. Каждый тампон можно использовать повторно в течение трех-шести месяцев, что делает их экологически безопасным вариантом санитарной защиты во время менструации.
Менструальные чаши
Коммерческие менструальные чаши существуют уже несколько десятилетий, и со временем они эволюционировали. Сегодня для женщин доступны как многоразовые, так и одноразовые менструальные чаши.
Многоразовые менструальные чаши: The Keeper - это менструальная чаша многоразового использования, которая в настоящее время представлена на рынке. Он изготовлен из натурального каучука и может использоваться до 10 лет. Это отличный выбор для женщин, обеспокоенных влиянием окружающей среды на одноразовые средства защиты от менструаций. Keeper вмещает до одной унции менструальной жидкости и просто смывается каждый раз, когда она наполняется. Затем он либо вставляется повторно, либо сохраняется на следующий период. Доступно множество других марок и стилей.
Одноразовые менструальные чаши: Первой на рынке одноразовой менструальной чашей была заменитель SoftCup. Он изготовлен из неабсорбирующего, не раздражающего термопласта, который соответствует вашей форме, чтобы предотвратить утечку. Его можно носить до 12 часов.