Распространенные мифы о высоком холестерине

Posted on
Автор: Marcus Baldwin
Дата создания: 21 Июнь 2021
Дата обновления: 1 Ноябрь 2024
Anonim
Правда о холестерине.  Опасен ли высокий холестерин и почему он оказывается на стенках сосудов?
Видео: Правда о холестерине. Опасен ли высокий холестерин и почему он оказывается на стенках сосудов?

Содержание

Высокий уровень холестерина - важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это состояние неправильно понимают, поскольку оно обычно не имеет симптомов, а лечение зависит от его причины и степени тяжести. Слухи о высоком холестерине, которые вы, возможно, слышали, иногда верны, но часто - нет. Узнайте о восьми распространенных мифах о высоком холестерине.

Вам не нужно беспокоиться о сердечных заболеваниях, если у вас общий холестерин менее 200

Ложь. Хотя холестерин является одним из основных факторов сердечно-сосудистых заболеваний, он не единственный. Высокое кровяное давление, семейный анамнез сердечных заболеваний и диабет - это другие факторы, которые могут способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, ваш общий холестерин может быть в порядке, но ваш холестерин ЛПНП может быть высоким, а холестерин ЛПВП может иметь низкую предрасположенность. Вас к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Высокий уровень холестерина бывает только у пожилых людей

Ложь. Может показаться, что высокий уровень холестерина преобладает у пожилых людей, но это может происходить и у молодых людей. Если вы здоровы, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина в возрасте 20 лет. В эпоху быстрого питания и видеоигр высокий уровень холестерина также был отмечен у детей еще в подростковом возрасте. Поэтому, особенно если в вашей семье высокий уровень холестерина является наследственным, ваш лечащий врач может проверить уровень липидов в возрасте до 20 лет.


Если у вас высокий холестерин, вам нужно принимать лекарства

Не обязательно. В зависимости от вашего анамнеза и того, насколько высок уровень холестерина, ваш лечащий врач может сначала попробовать изменить образ жизни, прежде чем рассматривать возможность приема лекарств. Сюда входят отказ от курения, диета с низким содержанием жиров и умеренные физические нагрузки. Иногда это может снизить уровень холестерина. Если это не сработает, тогда можно будет рассмотреть возможность приема препаратов, снижающих уровень холестерина.

Ты не чувствуешь себя больным, значит, ты в порядке

Не обязательно. Болезнь сердца представляет собой потенциально опасное для жизни заболевание, особенно если вы не посещаете врача регулярно.На самом деле, многие люди даже не подозревают, что у них сердечное заболевание, до тех пор, пока у них не случится первый сердечный приступ или инсульт, если только они не пойдут на обычный визит к врачу. Поэтому чрезвычайно важно регулярно посещать вашего врача. чтобы убедиться, что ваше сердце здорово. Обычно у вас не будет симптомов высокого уровня холестерина, таких как высокое кровяное давление и диабет, которые являются другими тихими состояниями, которые могут привести к сердечным заболеваниям.


Домашние анализы на холестерин и скрининги Health Fair очень точны

да и нет. Это зависит от того, какой тип теста на холестерин используется и правильно ли используется набор. Например, есть некоторые скрининговые тесты, которые проверяют вашу кровь только на уровень общего холестерина. Хотя это может быть эффективным для определения высокого уровня холестерина у кого-либо, он не дает разбивки по подгруппам липидов, составляющих общий уровень холестерина: ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. Например, у вас может быть высокий уровень общего холестерина. Однако, если вы проанализируете подгруппы липидов и обнаружите, что у вас высокий холестерин ЛПВП («хороший» холестерин), это защитит от сердечных заболеваний. Кроме того, прежде чем проверять уровень холестерина на медосмотре или домашнем тесте на холестерин, убедитесь, что вы ничего не ели в течение восьми часов. В противном случае некоторые аспекты вашего липидного профиля, особенно триглицериды, могут оказаться выше, чем они есть на самом деле.


Если ваш тест дал вам высокие результаты или у вас произошли значительные изменения в ваших числах, попросите своего врача сделать тест на холестерин в ее справочной лаборатории. Домашние тесты и мобильные тесты редко выполняются лабораторными специалистами, которые понимают, что может вызвать ошибки. Медицинские лаборатории сертифицированы, проверены и проверены на точность.

Натуральные продукты - хорошая замена лекарствам от холестерина

Ложь. Хотя было замечено, что многие травы, витамины и другие натуральные продукты снижают уровень липидов, их эффект обычно невелик. С другой стороны, не было доказано, что некоторые травяные добавки снижают уровень холестерина. Поэтому, если ваш лечащий врач определил, что вам необходимо принимать лекарства для снижения уровня холестерина, не заменяйте это лекарственными травами. Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите принимать травяные добавки. вместе с лекарством, снижающим уровень холестерина, поскольку может произойти нежелательное взаимодействие.

Если вы начнете принимать статины, у вас может развиться рабдомиолиз или повредить печень

Редко. Это не миф, но оба являются редкими побочными эффектами приема статинов - всего 1 на 10 000. Ваш врач прописал статины, потому что ваш риск сердечного приступа и инсульта повышен и, вероятно, намного превышает риск серьезных побочных эффектов. Статины, также известные как ингибиторы HMG-CoA редуктазы, обычно используются для снижения уровня холестерина. потому что они воздействуют на все аспекты холестерина: ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Кроме того, они обладают другими полезными эффектами, такими как уменьшение воспаления.

Только диета и упражнения должны помочь снизить уровень холестерина

Не обязательно. В некоторых случаях соблюдение здоровой диеты и умеренная физическая активность могут помочь снизить уровень холестерина. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует начинать с физических упражнений, независимо от того, принимаете вы статины или нет. Однако в некоторых случаях это не помогает, независимо от количества упражнений или типа здоровой диеты. У этих людей высокий уровень холестерина может быть генетическим. Ученые были заинтригованы этим и определили несколько генов как возможных факторов, способствующих повышению уровня холестерина. Хотя упражнения и диета, вероятно, помогают вашему здоровью и в других отношениях, они могут не вызвать повышения уровня холестерина и триглицеридов. В этих случаях ваш лечащий врач может прописать вам лекарства, снижающие уровень холестерина, чтобы снизить уровень липидов.