Содержание
- Что вызывает сердечно-сосудистые заболевания?
- Предупреждающие знаки
- Как выявляются сердечно-сосудистые заболевания?
- Защити свое сердце!
Вы, наверное, слышали, что люди с диабетом подвержены риску множественных осложнений со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания. Оказывается, сердечно-сосудистые заболевания особенно распространены среди людей с диабетом: у большинства людей с диабетом 2 типа они в конечном итоге разовьются.
Хотя большинство людей слышали о сердечно-сосудистых заболеваниях, немногие точно понимают, с чем они связаны. Медицинские работники используют термин «сердечно-сосудистое заболевание» для описания многих состояний, влияющих на кровообращение в организме:
Болезнь сердца возникает, когда кровоток в сердце замедляется или останавливается из-за закупорки артерии. Болезнь сердца может привести к боли в груди, сердечному приступу или даже внезапной смерти.
Сердечная недостаточность возникает, когда сердце теряет способность перекачивать кровь должным образом. Сердечная недостаточность может быть вызвана рядом факторов. К ним относятся повреждение сердца или закупорка артерий.
Инсульт случается, когда кровоток в мозг заблокирован. Это наиболее распространенный тип, часто возникающий из-за тромба или закупорки артерий.
Заболевание периферических артерий состоит из закупорки артерий ног и ступней.
Что вызывает сердечно-сосудистые заболевания?
Большинство людей думают об ожирении, когда думают о сердечно-сосудистых заболеваниях, но еще одним сильным фактором риска является возраст. Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается в возрасте 40 лет, но наиболее высок после 70 лет.
У людей с диабетом в 2-4 раза чаще, чем у других, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Поскольку этот риск очень высок, сердечно-сосудистые заболевания остаются наиболее частой причиной смерти людей с диабетом.
Предупреждающие знаки
Обратитесь за медицинской помощью, если:
Вы чувствуете дискомфорт в груди при ходьбе или физических упражнениях.
У вас боль в груди, а также усталость (утомляемость) или одышка.
Ваш пульс в состоянии покоя обычно превышает 100 ударов в минуту.
Вы молодой человек с эректильной дисфункцией.
Как выявляются сердечно-сосудистые заболевания?
Если ваши медицинские работники подозревают сердечно-сосудистое заболевание, они сначала изучат вашу семейную историю болезни для получения дополнительной информации. Были ли у вашей матери, отца, братьев или сестер болезнь сердца? Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний выше, если у вас есть члены семьи, страдающие этим заболеванием. Другие факторы риска включают плохой холестерин, ожирение и диабет.
Медицинские работники используют различные тесты для выявления сердечно-сосудистых заболеваний. Обычный анализ крови может показать, есть ли у вас высокий уровень с-реактивного белка. Это показатель того, что вы подвержены повышенному риску. Электрокардиограмма (ЭКГ) покажет, в норме ли электрическая активность вашего сердца. Если это не так, например, стресс-тест на беговой дорожке предоставит больше информации, которая может привести к постановке диагноза. Если вы не можете ходить на беговой дорожке, ваш лечащий врач может «нагружать» ваше сердце, вводя лекарство через капельницу. Это лекарство может вызвать учащенное сердцебиение и имитировать стресс от физических упражнений. Некоторых людей попросят сделать эхокардиограмму. Это делает снимки сердца, чтобы показать, насколько хорошо мышцы сердца могут сжимать и перекачивать кровь.
Защити свое сердце!
Если ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний высок, сейчас самое время действовать. Вы можете снизить свой риск, начиная с сегодняшнего дня, сделав следующие изменения в образе жизни.
Попросите вашего поставщика медицинских услуг помочь вам:
Бросай курить
Худеть
Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
Упражнение
Контролируйте свое кровяное давление
Увеличьте уровень холестерина
Узнайте, поможет ли вам прием аспирина
Поставьте перед врачом соответствующую цель по HbA1C и работайте над ее достижением.