Содержание
- Гипнотерапия для пациентов с СРК
- Что включает в себя гипнотерапия
- Найдите ближайшего к вам гипнотерапевта
Хотя это и не опасно для жизни, СРК может быть изнурительным для некоторых людей. Лечение СРК включает изменение диеты, прием спазмолитических препаратов, миорелаксантов и снижение стресса. Но, к сожалению, вы, возможно, уже узнали, что эти методы лечения не помогают каждому человеку с СРК. Когда облегчение не достигается, могут представлять интерес дополнительные методы лечения, такие как гипнотерапия.
Но действительно ли гипнотерапия от СРК работает?
Гипнотерапия для пациентов с СРК
Гипнотерапия, направленная на кишечник (GDH), была разработана специально для пациентов с СРК. Люди с типичными симптомами СРК - боль в животе, вздутие живота, диарея и / или запор - имели самые высокие показатели успеха с GDH.
GDH изучается как форма лечения IBS с тех пор, как он был впервые представлен в 1984 году, когда в исследовании было отмечено, что у тех, кто получал GDH, наблюдались резкие улучшения, которые продолжались после завершения лечения, по сравнению с участниками, которым давали плацебо и психотерапию.
Что включает в себя гипнотерапия
Планы лечения гипнотерапией различаются в зависимости от практикующего врача и пациента. GDH был разработан с рекомендацией проводить 12 сеансов еженедельно. Некоторые гипнотерапевты могут проводить меньше сеансов, например 6 или 8, и могут иметь более длительный интервал между сеансами.
Ваше первое занятие может быть посвящено изучению вашей истории симптомов СРК. После этого каждый сеанс будет записываться, и вам будет предложено слушать кассету один раз в день до следующей встречи. Между занятиями вы можете выполнять другие «домашние задания».
Успех гипнотерапии напрямую зависит от вашей приверженности ей. Посещение всех занятий и выполнение всех дополнительных заданий вне сессий дает вам наилучшие шансы на благоприятный результат.
Есть много мифов о гипнотерапии. Гипноз не может заставить человека делать то, что он не хочет делать - это не «промывание мозгов» или колдовство. Пациент всегда под контролем и может выйти из гипнотического транса в любой момент. Сертифицированный клинический гипнотерапевт Кен Стейнмец точно описал ощущения от гипноза: «Утром, когда вы нажимаете кнопку повтора на будильнике, и вы чувствуете себя лежащим в постели с закрытыми глазами, не совсем спящим, но и не совсем бодрствующим».
Гипнотерапия считается недорогим, неинвазивным и комфортным методом лечения. На самом деле несколько человек могут посещать сеанс гипнотерапии одновременно. GDH не предназначен для лечения СРК, но он может помочь обеспечить структуру, в которой пациент может утверждать некоторую меру контроля над симптомами СРК.
Найдите ближайшего к вам гипнотерапевта
Есть несколько онлайн-ресурсов, которые могут связать вас с каталогами.
- Американское общество клинического гипноза:Поиск практикующих в США и Канаде по штату или провинции.
- Профессиональный совет по гипнотерапии, Inc .:Сертифицированные гипнотерапевты в Канаде, США, Азии, Европе, Среднем Востоке и Европе.
- Национальный совет сертифицированных клинических гипнотерапевтов:Найдите практикующих в США, Англии (2 объявления), Канаде (1 список) и Африке (1 список).
- Гипноз онлайн:Практикующие во всех 50 Соединенных Штатах, Австралии, Австрии, Бельгии, Канаде, Китае, Дании, Египте, Англии, Германии, Ирландии, Италии, Японии, Кувейте, Мальте, Нидерландах, Новой Зеландии, Пакистане, Пуэрто-Рико, Шотландии, Южной Африке, Тайвань, Таиланд, Объединенные Арабские Эмираты, Уэльс.
- Национальный регистр гипнотерапевтов и психотерапевтов (NRHP):Ссылки на практикующих из Англии, Шотландии и Ирландии.