Содержание
Курение - не единственная причина рака легких. Помимо сигаретного дыма, существует множество факторов окружающей среды, которые, как известно, повышают риск заболевания. Как и в случае с курением, многих из этих экологических рисков можно избежать или уменьшить, если вы о них будете знать. К ним относятся опасные химические вещества, обнаруженные в доме или на рабочем месте, загрязняющие частицы в воздухе, воздействие радиации и пассивное курение людей, с которыми вы живете или работаете.Почему у никогда не курильщиков растет рак легких
Радон
Радон - это радиоактивный газ, образующийся в результате естественного распада урана в почве. Воздействие радона в домашних условиях - этовторая ведущая причина рака легких в Соединенных Штатах, а также ведущая причина среди некурящих.
Радон встречается во всем мире и может проникать в дома через трещины в фундаменте, через дренажные насосы и дренажные системы, а также через щели вокруг труб и проводов. Считается, что не менее чем в одном из каждых 15 домов в Америке наблюдается повышенный и потенциально опасный уровень радона.
Агентство по охране окружающей среды (EPA) предполагает, что около 21 000 американцев ежегодно заболевают раком легких в результате воздействия радона.
Вы можете проверить свой дом с помощью простого набора для проверки на радон, который можно сделать самостоятельно (его можно купить в большинстве хозяйственных магазинов по цене от 20 до 30 долларов). Если результат теста положительный, профессиональная очистка, называемая подавлением радона, почти всегда может вернуть ваш дом к безопасному уровню.
Как проверить свой дом на радонПассивное курение
Пассивное курение является причиной около 2% смертей от рака легких в Соединенных Штатах, или примерно 7300 смертей в год.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), табачный дым содержит около 7000 токсичных химических веществ, 70 из которых являются известными или предполагаемыми канцерогенами. Пассивное воздействие этих химикатов увеличивает риск рака легких у некурящих не менее чем в два-три раза.
Несмотря на то, что законы о запрете курения значительно снизили риск заражения в общественных местах, вам все равно нужно приложить дополнительные усилия, чтобы избежать пассивного курения дома или на общественных мероприятиях, если вы не курите.
Если вы курите, найдите способ бросить курить, если вы живете с людьми, которые не курят. Не существует такого понятия, как "безопасное" количество пассивного курения.
Что такое пассивное курение?Асбест
Асбест - это вещество на минеральной основе, давно используемое для изоляции, которое было запрещено в США в течение нескольких десятилетий из-за его связи с различными видами рака, включая мезотелиому.
Если оставить асбест в покое, он не представляет большого риска для здоровья. Если потревожить, в воздух могут попасть частицы, которые легко вдохнуть. Это может вызвать неблагоприятные изменения слизистой оболочки легких, называемой плеврой, и со временем повысить риск рака легких.
Асбест обычно считается профессиональной опасностью, но его также можно найти в домах, построенных до 1970 года (до того, как асбест был официально запрещен Законом о чистом воздухе).
Если вы решите реконструировать старый дом, который может содержать асбестовую изоляцию, наймите сертифицированного подрядчика, который может заранее проверить наличие асбеста и безопасно удалить его.
Загрязнение воздуха
Считается, что в Соединенных Штатах загрязнение воздуха вызывает около 5% случаев рака легких у мужчин и 3% у женщин. В некоторых частях Европы до 10% случаев напрямую связаны с атмосферными загрязнителями. В Китае и некоторых странах Восточной Азии этот показатель может достигать 50%.
Среди некоторых канцерогенов, обычно обнаруживаемых в загрязнении воздуха, - бензол, диоксид серы, выхлопные газы дизельных двигателей, формальдегид и угольная зола.
Если вы живете в густонаселенном городском районе, следите за предупреждениями о качестве воздуха в новостях. Оставайтесь в помещении, если прозвучало предупреждение, закрыв все двери и окна. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте маску для лица.
Промышленная химия
Как и в случае с асбестом, на рабочем месте иногда может происходить воздействие канцерогенных химических веществ. Чтобы снизить риск воздействия, работодатели в США обязаны предоставлять сотрудникам паспорта безопасности материалов. В них описаны все опасные вещества, используемые в помещениях, и способы снижения риска воздействия с помощью средств защиты и мер безопасности.
Общие промышленные канцерогены включают:
- Мышьяк
- Кадмий
- Дым коксовой печи
- Соединения хрома
- Газификация угля
- Рафинирование никеля
- Литейные вещества
- Сажа
- Смолы
- Масла
- Кремнезем
Но работа - не единственное место, где происходит химическое воздействие. Многие химические стрипперы и растворители, доступные в местных магазинах бытовой техники, также содержат те же ингредиенты, хотя и в более низких концентрациях.
Чтобы снизить риск причинения вреда, всегда читайте этикетки на продуктах любого растворителя или стриппера, которые вы покупаете. Соблюдайте предупреждения по безопасности и соблюдайте правила использования продукта. Это может включать надевание перчаток, обеспечение хорошей вентиляции и надевание маски или респиратора, чтобы избежать вдыхания паров.
Древесный дым
Воздействие древесного дыма может увеличить риск рака легких. Риск, как правило, наиболее высок среди людей, подвергающихся воздействию дыма от дровяных печей и каминов в течение многих лет. Многие из тех, кто находится в группе риска, используют твердые виды топлива, такие как древесина, уголь и древесный уголь, для приготовления пищи и обогрева. Женщины, как правило, подвергаются более высокому риску, поскольку они чаще отвечают за приготовление пищи.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не менее трех миллиардов человек во всем мире используют твердое топливо для приготовления пищи и обогрева. В общей сложности около 17% случаев рака легких можно объяснить сжиганием этого твердого топлива.
Чтобы снизить риск, вы можете подумать о переводе дровяного камина на газ (используете ли вы его для приготовления пищи или просто для создания атмосферы). Вы также должны обеспечить хорошую вентиляцию, если когда-нибудь будете топить или готовить на дровах или углях. Хотя немного дыма, скорее всего, не причинит вам никакого вреда, никто точно не знает, насколько это «безопасно» или «опасно».
Воздействие древесной пыли и риск рака легкихЛучевая терапия
Хотя вам может не сразу прийти в голову отнести его к этой группе, облучение грудной клетки в медицинских целях - это воздействие окружающей среды, которое может увеличить риск рака легких. Примеры включают лучевую терапию, используемую для лечения лимфомы Ходжкина (HL) или рака груди.
Хотя рак мочевого пузыря и прямой кишки являются наиболее распространенными вторичными злокачественными новообразованиями, связанными с лучевой терапией, также известно, что может возникать рак легких. Риск наиболее высок у людей, получающих лечение от HL, которые являются курильщиками от средней до тяжелой степени. Напротив, у некурящих, получавших лучевую терапию от HL, риск рака легких снижается в пять раз.
Несмотря на риск, преимущества лучевой терапии обычно перевешивают риски. Если вы проходите лучевую терапию и заядлый курильщик, сообщите об этом своему врачу и подумайте о том, чтобы бросить курить.
Вам также следует подумать о прохождении ежегодного скрининга на рак легких, если вам больше 55 лет, вы курите более 20 пачок в год и продолжаете курить или бросили курить в течение последних 15 лет.
При постоянном мониторинге легких люди из группы высокого риска с большей вероятностью заболеют раком на ранней стадии, пока он еще поддается лечению.
Риск рака легких у бывших курильщиков