Ухудшает ли ожирение фибромиалгию?

Содержание

• Риск избыточного веса / ожирения и фибромиалгии
• Симптомы избыточного веса / ожирения и фибромиалгии
• Симптомы потери веса и фибромиалгии

Исследование за исследованием связывают фибромиалгию с ожирением и потерей формы. Это своего рода легкая задача, если вы понимаете, что это вызывает сильную хроническую боль, усталость и крайнюю реакцию на упражнения. Кто не наберет вес, когда заболеет и откажется от многих, если не всех, любимых занятий?

Не только фибромиалгия; Исследования показывают, что ожирение часто встречается при всех видах хронических болей.

Физические симптомы, а также когнитивная дисфункция могут затруднить людям с этим заболеванием регулярно ходить в магазин за продуктами и готовить, поэтому здоровое питание становится трудным. Это увеличивает вероятность того, что мы прибавим в весе.

Однако остается несколько вопросов:

• Повышает ли избыточный вес / ожирение риск фибромиалгии?
• Ухудшает ли избыточный вес / ожирение симптомы фибромиалгии?
• Уменьшает ли похудение симптомы фибромиалгии?

Риск избыточного веса / ожирения и фибромиалгии

Итак, мы знаем, что рискуем набрать лишний вес послеразвивается фибромиалгия, а что насчет обратного? Повышает ли избыточный вес риск фибромиалгии?

Некоторые эксперты по фибромиалгии считают, что это на самом деле увеличивает риск. Это мнение подтверждается некоторыми исследованиями, в том числе исследованием людей с ожирением в 2017 году. Участники были протестированы на фибромиалгию с использованием диагностических критериев 1990 и 2011 годов.

Согласно критериям 1990 года, 34 процента дали положительный результат на фибромиалгию. Еще больше - 45 процентов дали положительный результат по критериям 2011 года. По некоторым данным, только около двух процентов взрослого населения страдает этим заболеванием.

Это довольно поразительные цифры. Однако в подобных исследованиях не совсем ясно, каковы отношения между ними. Фибромиалгия часто не диагностируется в течение многих лет, поэтому возникает вопрос, сколько из этих людей имели избыточный вес, потому что они живут с хронической болью?

Кроме того, в этом исследовании депрессия чаще встречалась у участников, и депрессия может способствовать ожирению.

Тем не менее, этого и более ранних исследований достаточно, чтобы убедить большую часть медицинского сообщества в том, что ожирение действительно повышает риск фибромиалгии.

Симптомы избыточного веса / ожирения и фибромиалгии

Ухудшает ли тяжесть наши симптомы? И снова исследования показывают, что это так.

А Журнал боли Исследование показало, что ожирение связано с большей инвалидностью, повышенной болевой чувствительностью, ухудшением качества сна и меньшей силой и гибкостью.

А Rheumatology International исследование связало ожирение с повышенной сонливостью при фибромиалгии и показало, что участники, которые были более сонными, набрали больше веса с момента начала фибромиалгии. (Опять же, неясно, способствовала ли сонливость увеличению веса или наоборот.)

Исследование, проведенное издательством Pain Management Nursing, сравнивающее симптомы у женщин с нормальным, избыточным весом и ожирением с этим заболеванием, не показало различий между теми, кто классифицируется как избыточный вес и ожирение, но показало, что у людей обеих этих категорий симптомы были хуже, чем у людей с нормальным весом. когда дело дошло до:

• Уровни боли
• Усталость
• Утренняя усталость
• Жесткость

Исследование за исследованием указывает на то, что лишний вес ухудшает наше самочувствие, и исследовательская группа за исследователями рекомендуют врачам работать с нами над похудением.

Симптомы потери веса и фибромиалгии

Если перенос веса ухудшает наши симптомы, понятно, что потеря веса должна улучшить симптомы, верно? На этот раз фибромиалгия кажется логичной.

Исследование в Клиническая ревматология обнаружили, что когда участники с ожирением и фибромиалгией теряли вес, они наблюдали значительные улучшения в:

• Депрессия
• Качество сна
• Подсчет болезненных точек (указывает на снижение болевой чувствительности)
• Качество жизни

Так как же нам похудеть, несмотря на наши симптомы?

В исследовании 2015 года, посвященном уникальным препятствиям на пути к управлению весом, исследователи указывают на сложные взаимосвязи между фибромиалгией, диетой и упражнениями. Они рекомендуют индивидуальную программу контроля веса, учитывающую наши особые потребности.

Если вы хотите похудеть, обязательно поговорите со своим врачом о безопасных и эффективных способах этого сделать. Вам может быть полезно обратиться к диетологу или специалисту по снижению веса, который знает о фибромиалгии.

Слово от Verywell

Хотя вес может увеличить риск фибромиалгии и усугубить симптомы, это не значит, что вы заболели по вашей вине. Вес - фактор риска, а не причина; это усугубляющий фактор, но не основная причина ваших симптомов.

Некоторые врачи могут сказать: «У вас фибромиалгия, потому что вы толстый, поэтому сбросьте вес и почувствуете себя лучше», а затем отправят вас за дверь, не имея возможности помочь вам с этим. Знайте, что эти врачи переоценивают влияние вашего веса и не выполняют рекомендаций. Здоровые люди борются с потерей веса, а мы боремся еще труднее. Если возможно, попробуйте найти врача, который понимает проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и готов помочь вам их преодолеть.

В конце концов, самое главное - делать все возможное, чтобы улучшить свое здоровье.Здоровая диета и соответствующий уровень упражнений - это часть этого, но это еще не все. Убедитесь, что вы и ваша медицинская бригада изучаете несколько вариантов, как вам поправиться.

В конце концов, чем лучше вы себя чувствуете, тем выше вероятность, что вы сможете делать то, что поможет вам похудеть.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст