Содержание
- Чрезмерный газ в стуле
- Лекарства и условия
- Когда обратиться к врачу
- Профилактика и лечение
- Слово от Verywell
Чрезмерный газ в стуле
В большинстве случаев плавающий стул - это результат того, что вы съели. Если вы съедите что-то, что вызывает газы (или съедите много еды), газ смешивается со стулом в кишечнике. Избыточный воздух делает фекалии менее плотными, заставляя их плавать при попадании в унитаз.
Вот несколько видов продуктов, которые могут выделять газ:
- Яблоки, груши, персики, чернослив
- Искусственные подсластители
- Спаржа, артишоки, брюссельская капуста, брокколи, лук
- Фасоль
- Фруктовые соки
- Мед
- Газированные и безалкогольные напитки
- Конфеты и жевательная резинка без сахара
Многие из этих продуктов содержат сахар, который также может вызывать избыточное газообразование. Например, чернослив, яблоки, персики и продукты без сахара содержат сорбит. Газированные напитки, мед и фруктовые соки богаты фруктозой.
Люди с непереносимостью лактозы (заболевание, которое обычно поражает взрослых выходцев из Африки, Азии, Латинской Америки и американских индейцев) могут иметь плавающие фекалии, если они потребляют молоко и молочные продукты. При низком уровне фермента (лактазы), необходимого для переваривания сахара (лактозы) в молоке, у них может возникнуть вздутие живота и газы после употребления молочных продуктов, что может привести к плавающему стулу.
Кроме того, плавающий стул часто наблюдается у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).
Если ваш плавающий стул вызван продуктами, выделяющими газ, ваши фекалии должны довольно быстро вернуться в норму после того, как вы уменьшите потребление продуктов, которые вас беспокоят.
Лекарства и условия
Плавающие фекалии также могут быть результатом использования определенных лекарств или состояний, которые, как известно, нарушают всасывающую оболочку кишечника (например, болезнь Крона, целиакия, избыточный бактериальный рост, муковисцидоз, болезнь Грейвса и синдром короткой кишки).
Вот несколько условий, которые могут вызвать этот тип плавающего стула:
- Хронический панкреатит: Хронический панкреатит, часто связанный с алкоголизмом или камнями в желчном пузыре, характеризуется воспалением поджелудочной железы. Помимо плавающего стула, симптомы включают боль в животе, боль в спине, вздутие живота и потерю веса. Это также связано с диабетом.
- Склерозирующий холангитСклерозирующий холангит, иногда связанный с язвенным колитом, проявляется воспалением, рубцеванием и разрушением желчных протоков внутри и за пределами печени. Симптомы могут включать плавающий стул, усталость, кожный зуд, лихорадку / озноб, желтуху и темную мочу.
- Холедохолитиаз: Это наличие одного или нескольких желчных камней в общем желчном протоке. Это может не вызывать никаких симптомов, если камень не блокирует желчный проток. Помимо плавающего стула, симптомы обычно включают боль в правом верхнем или среднем верхнем отделе живота (продолжающуюся не менее 30 минут), лихорадку, желтуху, потерю аппетита, тошноту и рвоту.
- Рак поджелудочной железы: Это форма рака поджелудочной железы.
Когда обратиться к врачу
Стул, который иногда всплывает, не должен вас беспокоить, но некоторые виды изменений стула (особенно стеаторея, нарушение всасывания жира) могут быть симптомами состояния, требующего лечения.
Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили изменения в своем кишечнике, которые продолжаются более двух недель, или у вас возникнут другие симптомы (например, тошнота, головокружение, потеря веса, боль в животе или жар).
Профилактика и лечение
Плавающий стул из-за избытка газов часто безвреден и проходит без лечения. Поскольку диета может играть определенную роль в развитии плавающего стула, возможно, изменение диеты может помочь в решении этой проблемы.
Например, некоторые медицинские работники могут предложить исключить один или два продукта из вашего рациона за раз, чтобы проверить, могут ли эти продукты способствовать плавающему стулу, или вести учет продуктов, которые вы едите, и вашего испражнения.
Если определенная пища усиливает газообразование, возможно, вам не придется этого избегать. Доступны безрецептурные ферментные добавки, которые помогают переваривать такие продукты, как бобы и молоко. Также может помочь употребление меньших порций.
Многие продукты, вызывающие газы, также обладают положительными качествами. Например, бобы содержат около 10 граммов клетчатки на чашку и богаты антиоксидантами.
Вместо того, чтобы избегать этих продуктов, попробуйте есть меньшие порции, увеличивайте потребление в течение дня и подумайте о безрецептурных ферментных добавках, которые помогают организму переваривать бобы. Также избегайте обильных приемов пищи, так как они могут оказать дополнительное давление на пищеварительную систему.
Лечение стеатореи зависит от основного заболевания. Например, лечение кистозного фиброза обычно включает добавки пищеварительных ферментов, которые аналогичны тем, которые обычно выделяются поджелудочной железой.
Слово от Verywell
Время от времени плавающие фекалии встречаются довольно часто и часто связаны с едой. Самыми большими виновниками являются лактоза в молочных продуктах, растворимая клетчатка или сахар в пище, будь то рафиноза в бобах, фруктоза во фруктах или сорбитол в черносливе, яблоках или персиках.
Если проблема кажется постоянной (или вы заметили другие симптомы), поговорите со своим врачом. Хотя об этом может быть неловко говорить, ваш врач постоянно слышит о подобных проблемах и может помочь определить любые основные условия, которые могут быть причиной изменений вашего стула.