Содержание
Фо-ти (Polygonum multiflorum) - растение, произрастающее в Китае, а также в Японии и на Тайване. Используемый в традиционной китайской медицине (ТКМ) в качестве тонизирующего средства долголетия, fo-ti известен как He Shou Wu (что означает «черноволосый мистер Хэ»), ссылаясь на легенду о пожилом крестьянине по имени мистер Хэ, который принял травы и вернул его черным волосам молодой вид и жизненную силу.
Польза для здоровья
В традиционной китайской медицине fo-ti используется в качестве тоника для долголетия при поседении волос, преждевременном старении, слабости, выделениях из влагалища и эректильной дисфункции. Типичный вид фо-ти - это красный фо-ти, который представляет собой корень, сваренный в жидкости, приготовленной из черных бобов.
Fo-ti также используется в TCM для других условий, включая:
- Атеросклероз
- Усталость
- Высокий уровень холестерина
- Бессонница
- Иммунная функция
- Тиннитус
Необработанный корень, известный как белый fo-ti из-за его светлого цвета, традиционно используется при запоре или наносится на кожу при акне, микозе или дерматите.
Хотя некоторые предварительные лабораторные исследования и исследования на животных предполагают, что fo-ti может иметь определенные положительные эффекты, в настоящее время отсутствуют клинические испытания, подтверждающие эти результаты.
Возможные побочные эффекты
Несмотря на долгую историю использования fo-ti, было зарегистрировано множество случаев гепатита после использования fo-ti. В обзоре 450 сообщений о случаях поражения печени, связанных с fo-ti, исследователи пришли к выводу, что fo-ti «вызывает токсичность для печени и может вызывать повреждение печени в различной степени и даже приводить к смерти; большинство из них во многом связаны с долгосрочными заболеваниями. и передозировка наркотиков ».
Авторы отчета далее заявили, что повреждение печени, связанное с fo-ti, обратимо и что после активного лечения большинство из них можно вылечить.
В редких случаях после приема Фоти на коже появляется аллергическая сыпь. Стимулирующее слабительное, fo-ti может вызвать побочные эффекты, включая жидкий стул и диарею. Прием более 15 граммов обработанного корня вызывает онемение рук и ног.
В одном исследовании было протестировано 32 растения, используемых при менопаузе в традиционной китайской медицине. Они обнаружили, что fo-ti обладает наибольшей эстрогенной активностью. Людям с эстроген-зависимым раком груди, яичников, матки и простаты, в частности, следует избегать приема фолликулов, так как эффект гормонального воздействия на людей неизвестен.
Беременным и кормящим женщинам и детям нельзя использовать fo-ti.
Fo-ti может повлиять на уровень сахара в крови, особенно у людей с диабетом. Его нельзя принимать за несколько недель до операции.
Fo-ti может неблагоприятно взаимодействовать с такими лекарствами, как дигоксин, стимулирующие слабительные и лекарственные средства от диабета. Он также может взаимодействовать с лекарствами, влияющими на печень, такими как ибупрофен, варфарин и амитриптилин.
Добавки не проверялись на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, состав некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.
Здесь вы можете получить советы по использованию добавок, но имейте в виду, что самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или отсрочка его могут иметь серьезные последствия.
Дозировка и подготовка
Традиционных научных данных недостаточно, чтобы определить рекомендуемую дозу fo-ti. Однако стандартная доза, указанная в Китайской фармакопее, составляет 3-12 граммов в день. В частности, используется 3-6 граммов сырого экстракта и / или 6-12 граммов обработанного экстракта, согласно базе данных природных лекарственных средств.
Подходящая для вас доза может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и история болезни. Поговорите со своим врачом, чтобы получить индивидуальный совет.
Что искать
Fo-ti доступен в сыром виде, в виде порошка, экстракта или в форме капсул. Его также можно комбинировать с другими продуктами. Безопасность и эффективность fo-ti в сочетании с другими травами или соединениями неизвестны.
Если вы решите купить fo-ti или любую другую добавку, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать важную информацию, включая количество активных ингредиенты на порцию и другие добавленные ингредиенты (например, наполнители, связующие и ароматизаторы).
Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. К этим организациям относятся Фармакопея США, ConsumerLab.com и NSF International. Печать одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но дает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.
Хотя fo-ti может иметь некоторые возможные преимущества для здоровья, его нельзя рекомендовать из-за возможности серьезных побочных эффектов, таких как острое повреждение печени. Если вы все еще думаете попробовать это, важно сначала поговорить со своим врачом.