Содержание
- Поиск подходящего орального приспособления
- Установка стоматологических приспособлений для полости рта
- Побочные эффекты
- Регулировка устных приспособлений максимальные преимущества
Если у вас стойкие симптомы апноэ во сне, и вы не используете CPAP, вам следует поговорить со своим врачом по сну, чтобы обсудить альтернативные методы лечения, включая возможное использование орального приспособления и выполнение некоторых упражнений, если у вас нет тяжелого сна. апноэ. Оральные приспособления являются хорошей и эффективной альтернативой CPAP при лечении апноэ во сне от легкой до умеренной степени.
Какой опыт использования орального или стоматологического оборудования? Оральный прибор - это привлекательное средство для лечения апноэ во сне и храпа, которое проводят специализированные стоматологи, но что вам нужно знать, чтобы найти эффективный вариант? Каких побочных эффектов следует избегать?
Поиск подходящего орального приспособления
Нет недостатка в доступных оральных приспособлениях, и огромное разнообразие вариантов может сбивать с толку. На рынке доступно более 100 различных моделей. Некоторые оральные приспособления работают, удерживая язык вперед, в то время как другие перемещают нижнюю челюсть, известную как нижняя челюсть.
С помощью нескольких щелчков мышью в Интернете вы найдете множество поставщиков стоматологических или стоматологических принадлежностей, и вы даже можете найти их для доставки по почте. С помощью приборов для заказа по почте пластик можно нагреть в кипящей воде и придать ему форму, соответствующую вашему прикусу. Они относительно недорогие, но, к сожалению, часто не очень эффективны. Если они не подходят по размеру, ваши зубы могут шевелиться, а это может даже привести к их потере.
Кроме того, вы можете найти специализированного стоматолога или ортодонта в вашем районе, который предоставит вам приспособление. Однако не каждый дантист обладает полной квалификацией, поэтому вам следует искать того, кто является членом Американской академии стоматологической медицины сна. Кроме того, не все стоматологи используют одни и те же устройства. Некоторые из них более эффективны, в то время как другие увеличивают прибыль, не предлагая особого лечения.
Установка стоматологических приспособлений для полости рта
Как распознать, что у вас правильный прибор? Ваш оральный прибор должен быть специально подобран для вас. Не принимайте универсальную систему калибровки, которая не учитывает уникальность ваших зубов и прикуса.
Аппарат должен быть изготовлен на основе гипсовых слепков ваших зубов. Эти высококачественные модели можно регулировать с течением времени, и хотя они более дорогие, иногда от 500 до нескольких тысяч долларов, эти устройства более надежны.
Когда вы приходите к стоматологу за устройством, вам, вероятно, делают гипсовые слепки зубов, хотя иногда используются цифровые слепки. Если у вас есть гипсовые формы, быстросохнущий пластиковый материал будет смешан и помещен в лоток, размер которого соответствует вашему укусу. Если у вас сильный рвотный рефлекс, сообщите об этом стоматологу. Из ванночек может вылиться излишки гипса, и добросовестный ассистент стоматолога минимизирует это.
На основе этих исходных форм ваш стоматолог изготовит более твердые гипсовые слепки ваших зубов и десен. Эта гипсовая копия будет использована для воссоздания вашего прикуса, который будет дополнительно оценен и измерен на этом приеме. Во время этой примерки вас также попросят выдвинуть нижнюю челюсть как можно дальше вперед, что является ключевым показателем того, насколько эффективным может быть лечение с помощью этих нижнечелюстных устройств. Перемещая вперед нижнюю челюсть и язык, можно открыть верхние дыхательные пути, особенно горло, и уменьшить храп и апноэ во сне. Если вы не можете адекватно сдвинуть челюсть вперед, лечение может быть неэффективным.
После этой первой оценки ваши гипсовые формы будут использоваться для создания устного приспособления. Скорее всего, формы будут отправлены в специализированную лабораторию, где приспособление для верхних и нижних зубов будет изготовлено из упрочненного акрилового пластика. Они, как ретейнеры, надеваются на зубы и сохраняют измененный прикус.
На второй прием от производителя прибудет оральный прибор, который будет отрегулирован. Вам покажут, как его вставить, и, исходя из удобства, прибор можно немного изменить в кабинете стоматолога. Край можно сгладить, например, для предотвращения боли в деснах. Как только вы обнаружите, что прибор для полости рта удобен, вы можете приступить к его использованию.
Побочные эффекты
После правильной установки ваш оральный прибор готов к использованию, но на этом работа не заканчивается. Регулируемые модели более высокого качества не только специально подгоняются, но, что немаловажно, настраиваются в течение нескольких месяцев. В этот период вам также следует знать о любых побочных эффектах, которые могут возникнуть у вас.
Оральные приспособления немного неудобны, но никогда не должны быть болезненными. Если у вас возникла боль в челюстном суставе, известном как височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), немедленно сообщите об этом стоматологу.
Боль в ВНЧС может стать хронической и привести к щелчку, тресканию или вывиху челюсти. Если у вас дисфункция ВНЧС, на самом деле это противопоказание к использованию орального приспособления, то есть вам не следует его использовать.
Некоторые люди будут ощущать движение своих зубов, которое также должно тщательно контролироваться вашим дантистом с регулярным осмотром. Это может привести к тому, что задние зубы не будут соприкасаться при жевании, и, хотя оно присутствует, это может быть терпимо.
Регулировка устных приспособлений максимальные преимущества
В течение периода от двух до шести месяцев степень продвижения вашей челюсти будет увеличиваться. Вначале он слегка вытягивает вашу нижнюю челюсть вперед, и по мере того, как вы привыкните к этому и ваши мышцы челюсти расслабятся, это напряжение будет увеличиваться. Это делается постепенно, чтобы было меньше риска побочных эффектов. По истечении этого периода время ухода за полостью рта будет оптимизировано.
Чтобы определить, эффективно ли устраняет храп или апноэ во сне ваше средство для ухода за полостью рта, рекомендуется провести второе исследование сна с установленным устройством для ухода за полостью рта. Это следует сделать в том же месте, где вы впервые диагностическое исследование. Затем эти два исследования можно должным образом сравнить, чтобы оценить эффективность устного прибора. Будем надеяться, что тестирование покажет полное разрешение апноэ во сне, которое ранее отмечалось при индексе апноэ-гипопноэ (AHI) ниже 5 событий в час.
Слово от Verywell
Оральный прибор может быть привлекательным и полезным средством от храпа и апноэ во сне. Обязательно выберите квалифицированного поставщика устройства, которое будет правильно установлено и настроено в течение нескольких месяцев. По завершении этого периода вам следует пройти надлежащую повторную оценку, чтобы установить его эффективность, которая поможет вам решить, были ли ваши усилия и затраты оправданы. Если лечение окажется недостаточным, вам может потребоваться повторная консультация с лечащим врачом.