Содержание
- Что такое псориатический артрит?
- Стресс
- Болезнь
- Кожная травма
- Лекарственное взаимодействие
- Алкоголь и сигаретный дым
- Рацион питания
- Холодная и сухая погода
- Слово от Verywell
Что такое псориатический артрит?
Псориатический артрит (ПсА) в первую очередь поражает людей с псориазом, воспалительным заболеванием, при котором кожа растет слишком быстро и образует красные пятна и серебристые чешуйки. У большинства людей с псориазом сначала диагностируется псориаз, но симптомы со стороны суставов могут появиться еще до появления кожных повреждений.
Основными симптомами ПсА являются боль, скованность и припухлость в одном или нескольких суставах тела. В тяжелых случаях ПсА поражает пальцы рук, ног и позвоночник. Как псориаз, так и ПсА известны обострениями - периодами высокой активности заболевания и периодами ремиссии, когда симптомы слабо выражены или почти полностью исчезли.
Не существует лекарств от ПсА или псориаза, но и то и другое можно лечить и контролировать. Лечение включает в себя сосредоточение внимания на контроле симптомов и предотвращении повреждения суставов. ПсА может вызвать инвалидность и осложнения, если его не лечить.
Симптомы псориатического артрита
Понимание триггеров
Причины псориаза и ПсА неизвестны. Исследователи полагают, что комбинация генов и воздействие внешних триггеров могут вызвать у кого-то развитие ПА. Приблизительно у 40% людей с ПсА есть хотя бы один близкий член семьи, страдающий псориазом или псориатическим артритом. У многих людей с псориазом в дальнейшем развивается ПА, но наличие генетических факторов риска не означает, что у кого-то обязательно будет псориаз или ПсА.
Некоторые из тех же внешних триггеров также ответственны за обострения болезни и ухудшение симптомов.
Руководство по обсуждению для доктора псориатического артрита
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Скачать PDF
Стресс
Борьба с кожными симптомами псориаза - это достаточно напряженный процесс, и большинство людей с ПсА сообщают о кожных вспышках в стрессовые времена. Одно исследование, проведенное в 2015 году в Соединенном Королевстве, показало, что люди с ПсА более склонны к усилению боли в суставах, появлению псориатических бляшек и / или утомляемости, когда имеешь дело с психологическими аспектами своего заболевания.
Болезнь
Некоторые заболевания, такие как стрептококковая ангина или грипп, могут ухудшить симптомы у людей с ПсА. Люди с ВИЧ и другими состояниями, которые ставят под угрозу иммунную функцию, могут испытывать обострения симптомов, когда другие их состояния не лечятся должным образом.
Кожная травма
К травмам кожи относятся ушибы, порезы, царапины, инфекции, солнечные ожоги и татуировки. Травма кожи также может вызвать симптомы суставов. Связь между травмой и обострениями связана с аномальными воспалительными реакциями.
Люди с ПсА могут предотвратить травмы кожи, надев перчатки во время готовки, работы в саду или бритья. Также рекомендуется носить длинные рукава при выполнении действий, которые могут привести к травме. Использование солнцезащитного крема может предотвратить солнечные ожоги.
Лекарственное взаимодействие
Некоторые лекарства, например, для лечения биполярного расстройства, высокого кровяного давления, болезней сердца и малярии, могут вызывать симптомы ПсА. Обеспокоенность лекарственным взаимодействием следует обсудить с лечащим врачом.
Алкоголь и сигаретный дым
Как алкоголь, так и курение могут ухудшить симптомы псориаза и псориаза. Отказ от курения может помочь очистить кожу и улучшить общее состояние здоровья.
Алкоголь также может влиять на эффективность лекарств для лечения ПсА. Одно исследование, опубликованное в Международный журнал дерматологии подтверждает, что алкоголь может усугубить симптомы псориаза. В этом отчете также говорится об увеличении связанных с алкоголем смертей среди людей с псориазом по сравнению с людьми без этого заболевания.
Рацион питания
Диета может либо ухудшить симптомы ПсА, либо улучшить их. Определенные продукты, включая глютен, сахар и обработанные пищевые продукты, могут действовать как триггеры обострения псориаза.
Есть также свидетельства того, что некоторые продукты могут уменьшить воспаление в организме. Продукты для борьбы с воспалением включают жирные кислоты омега-3, такие как жирная рыба, оливковое масло, льняное семя и грецкие орехи, а также красочные овощи, богатые антиоксидантами, включая морковь, шпинат, капусту, чернику и клубнику.
Холодная и сухая погода
И холодная, и сухая погода могут вызвать симптомы ПсА. Сухая погода может высушить кожу и усилить кожные симптомы. Боль, скованность и отек при псориазе могут усиливаться при холодной, сырой погоде и изменении атмосферного давления.
В то время как несколько исследований обнаружили связь между болью при артрите и изменениями погоды и атмосферного давления, другие исследователи пришли к выводу, что нет никакой связи между болью в спине и дождем, температурой, влажностью или давлением воздуха.
Слово от Verywell
Псориатический артрит неизлечим, и обострения могут быть настолько болезненными, что мешают повседневной жизни. Лучший способ уменьшить влияние ПсА - это проактивно управлять симптомами, контролировать воспаление и избегать триггеров.
Триггеры ПсА не у всех одинаковые. Поэтому для каждого человека с этим заболеванием важно знать свои собственные триггеры и способы борьбы с ними, чтобы избежать обострения болезни.
8 распространенных триггеров псориаза, о которых вы должны знать