Содержание
- Мужчины часто избегают врача
- Почему мужчины не хотят обращаться к врачу
- Мужчины реже говорят о своем здоровье
- Советы, как поговорить с папой о его здоровье
- Стратегии, которых следует избегать
- Что делать в экстремальных обстоятельствах
Но если вы беспокоитесь о здоровье своего отца, начало разговора может побудить его изменить свои привычки, обратиться к врачу или лучше позаботиться о себе.
Мужчины часто избегают врача
Если вы беспокоитесь из-за того, что ваш отец отказывается обращаться к врачу, вы не одиноки. Многие мужчины отказываются проходить ежегодные осмотры и как можно дольше откладывают лечение проблем.
Опрос 2014 года, проведенный Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показал, что мужчины в два раза реже обращаются к врачу в течение двух лет, чем женщины. Мужчины также более чем в три раза чаще избегают врача более 5 лет. Мужчины также в два раза чаще говорят, что никогда не видели медицинского работника, будучи взрослыми.
К сожалению, мужчины обычно тратят больше энергии на то, чтобы избегать кабинета врача, вместо того, чтобы заботиться о своем здоровье.
Почему мужчины не хотят обращаться к врачу
Хотя ваш отец может перечислить несколько причин, по которым он не беспокоится о своем здоровье, есть большая вероятность, что он скрывает свое смущение и страх.
Национальный опрос, проведенный больничной системой Орландо Хелс, выявил основные причины, по которым мужчины отказываются обращаться к врачу:
- 22 процента сказали, что они слишком заняты, чтобы идти
- 21 процент заявили, что боялись выяснить, в чем проблема
- 8% заявили, что не хотят проходить неудобные обследования (например, обследования простаты или ректальные).
- 8% опасались, что врач задаст неудобные вопросы
- 7% заявили, что не хотят вставать на весы, чтобы узнать, сколько они весят
Итак, хотя со стороны ваш отец может сказать что-то вроде: «Нет смысла ходить к врачу», на самом деле он может чувствовать себя довольно некомфортно, идя на прием. Его упрямство могло быть способом скрыть свою уязвимость.
Мужчины реже говорят о своем здоровье
Мужчины - не единственное, чего избегают врачи. Исследования показывают, что большинство мужчин даже не говорят о своем здоровье - даже со своими друзьями-мужчинами.
Опрос, проведенный клиникой Кливленда в 2016 году, показал, что 53 процента мужчин заявили, что не говорят о проблемах со здоровьем. Когда они рассказывают о своем здоровье, обычно они хвастаются тем, как они получили травмы. Таким образом, в то время как один человек может поделиться швами, которые он получил, когда проект по благоустройству дома пошел не так, другой может похвастаться сломанной лодыжкой, которую он получил, взбираясь на обрыв.
Опрос показал, что 22 процента мужчин никогда не обсуждают темы здоровья ни с кем, в том числе со своими супругами и детьми. Бэби-бумеры были особенно закрытыми: только 29 процентов из них сказали, что у них есть несколько человек, с которыми они могут поговорить о личных проблемах. Миллениалы были самыми открытыми: 47 процентов заявили, что у них есть более одного человека, с которым они говорят о своем здоровье.
Так о чем же говорят мужчины, когда собираются вместе? Опрос показал, что они с гораздо большей вероятностью обсуждают текущие события, спорт и работу.
Советы, как поговорить с папой о его здоровье
Прежде чем погрузиться в разговор с отцом, подумайте, как лучше всего подойти к этой теме. Дайте понять, что вы пришли из места любви и поднимаете этот вопрос, потому что беспокоитесь о его благополучии. Вот несколько советов, как поговорить с отцом о его здоровье:
- Спросите отца, есть ли у него какие-либо опасения. Хотя есть шанс, что ваш отец будет убежден, что он бессмертен, есть еще больший шанс, что он боится состариться или умереть. Он может не захотеть заниматься своим здоровьем, потому что это напомнит ему, что его стареющее тело начинает ухудшаться. Но спросите его, не беспокоит ли он свое здоровье, и посмотрите, готов ли он поговорить.
- Придерживайтесь фактов. Если вы заметили изменения в здоровье отца, мягко укажите на факты. Скажите что-нибудь вроде: «Папа, ты упал во второй раз в этом месяце» или «Я заметил, что ты сейчас задыхаешься, когда идешь в гараж». Факты могут помочь ему лучше понять, что проблема существует. Только не удивляйтесь, если ваш отец сведет к минимуму проблему или попытается сменить тему.
- Выразите свои чувства с помощью утверждений «я». Сказав: «Ты никогда не позаботишься о себе», скорее всего, отец займет оборонительную позицию. Придерживайтесь утверждений типа «я», например: «Меня действительно беспокоит, что вы не ходили к врачу уже несколько лет».
- Решайте проблемы препятствиями и препятствиями. Спросите, что мешает обратиться к врачу. Он может сказать, что не может взять перерыв на работе, чтобы прийти на прием, или он может сказать, что не знает, как найти врача первичной медицинской помощи в сети, потому что его страховой план слишком запутан. Предложите ему помочь решить эти проблемы.
- Обратитесь за помощью к другому близкому человеку, которому вы доверяете. Большинство отцов плохо следят за советами своих детей. Так что будьте готовы при необходимости привлечь к работе других взрослых, которым вы доверяете. Ваш отец может быть более склонен слушать вашу мать, свою мать, друга семьи или члена духовенства. Если вы не можете добиться прогресса, обратитесь за помощью к одному из них.
- Помедленней. Не ждите, что ваш отец начнет действовать после единственного разговора. Вашим словам может потребоваться время, чтобы осознать их. Подождите немного после первого разговора и осторожно снова поднимите свои проблемы позже.
- Примите тот факт, что ваш отец может принимать собственные решения. В конечном счете, ваш отец имеет право самостоятельно принимать решения в отношении здоровья. Если он не хочет получать помощь, вы не можете заставить его обратиться к врачу, изменить его привычки или получить другое мнение.
Стратегии, которых следует избегать
Велика вероятность, что вы почувствуете разочарование - и даже испуг, - когда ваш отец не позаботится о своем здоровье. Но не позволяйте эмоциям взять над вами верх.
Вне зависимости от того, насколько вы отчаянно себя чувствуете, избегайте следующих стратегий:
- Воспитание вашего отца:Не обращайся с ним как с некомпетентным. Чтение ему лекций или повышение голоса навредит вашим отношениям. И вряд ли это заставит его измениться.
- Ворчание:Не говорите много о его здоровье. Уговорить его пойти к врачу или изменить диету не получится.
- Вступление в горячие дискуссии:Когда эмоции накаляются, вы можете сказать то, чего не имеете в виду. Если разговор станет слишком жарким, прекратите его сейчас. Подождите, пока вы оба успокоитесь, прежде чем снова поднимать эту тему.
- Сказать: «Я же тебе сказал»:Независимо от того, узнает ли ваш отец, что ему нужна замена колена, или врач подтвердит, что ему нужен слуховой аппарат, не говорите: «Я же вам сказал». Вместо этого дайте понять, что вы рады, что он решил обратиться за помощью.
Что делать в экстремальных обстоятельствах
Если поведение вашего отца особенно нездорово, не нужно ему позволять. Если он слишком запыхался, чтобы ходить в магазин, чтобы купить себе сигареты, вам не нужно покупать их для него. Или, если он попросит вас забрать фаст-фуд по дороге, вы не обязаны это делать.
Вместо этого дайте понять, что вы не собираетесь участвовать в ухудшении его здоровья. Это может быть трудный разговор, но он может помочь ему измениться.
Просто помните, что изменения вряд ли произойдут в одночасье. Вашему отцу нужно будет прийти к выводу, что он хочет лучше заботиться о себе, прежде чем он сможет добиться долгосрочных изменений.