Содержание
- Походка с четырехточечным костылем
- Походка с трехточечным костылем
- Походка с двухточечным костылем
- Походка с подвижным костылем
- Походка с качающимся костылем
- Походка с костылем штатива
- Ходьба с одним костылем
Ваш физиотерапевт может помочь вам научиться правильно ходить с костылями. Он или она может убедиться, что ваши костыли правильного размера и вы правильно используете устройство. Неспособность отрегулировать и использовать костыли должным образом может привести к усилению болей, снижению подвижности и возможным дальнейшим травмам.
Костыли можно использовать семью различными способами. Каждый из них имеет преимущества, недостатки и соответствующие показания. Ваш физиотерапевт может показать вам различные модели ходьбы с использованием костылей, чтобы определить, какой режим является наиболее безопасным для вас и вашего состояния.
Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем менять что-либо в протоколе реабилитации при ходьбе с костылем или нижних конечностей.
Походка с четырехточечным костылем
При походке с четырехточечным костылем используются два костыля и обе ноги, чтобы обеспечить максимальную устойчивость при ходьбе. Это может быть немного неудобно в использовании, поэтому обязательно потренируйтесь, прежде чем использовать этот метод ходьбы с костылем.
- Показания:Слабость в обеих ногах или нарушение координации.
- Последовательность паттернов:Костыль левый, стопа правая, костыль правая, стопа левая. Потом повтори.
- Преимущества:Обеспечивает отличную устойчивость, так как всегда три точки соприкасаются с землей.
- Недостатки:Общая медленная скорость ходьбы, может быть неудобно управлять.
Походка с трехточечным костылем
Если вы не можете переносить вес на одной ноге, вам может быть полезна походка с трехточечным костылем. Это обеспечивает максимальную мобильность, сохраняя при этом максимальную защиту травмированной ноги.
- Показания: Неспособность удерживать вес на одной ноге. (переломы, боли, ампутации).
- Последовательность паттернов: Сначала переместите вперед оба костыля и более слабую нижнюю конечность. Затем перенесите весь свой вес через костыли и переместите вперед более сильную или здоровую нижнюю конечность. Повторение.
- Преимущества: Устраняет всю нагрузку на пораженную ногу.
- Недостатки: Требуется хороший баланс.
Походка с двухточечным костылем
Показания: Слабость в обеих ногах или нарушение координации.
Последовательность паттернов: Левый костыль и правая ступня вместе, затем правый костыль и левая ступня вместе. Повторение.
Преимущества: Быстрее, чем свидание с четырьмя точками.
Недостатки: Выучить шаблон может быть сложно.
Походка с двухточечным костылем может нарушить ваш обычный образ ходьбы. Когда люди ходят, они обычно размахивают противоположной рукой и ногой - когда левая нога движется вперед, ваша правая рука движется вперед. Схема походки с двухточечным костылем меняет это, и это может затруднить возвращение к нормальной ходьбе, если вам больше не нужно использовать костыли для передвижения.
Походка с подвижным костылем
Большинство людей, не несущих веса и пользующихся костылями, используют схему с подвижным костылем.
Показания: Неспособность полностью переносить вес на обе ноги. (переломы, боли, ампутации).
Последовательность паттернов: Затем продвиньте оба костыля вперед, перенося весь вес через руки на оба костыля, одновременно двигайте обеими ногами вперед, минуя костыли. Приземлитесь на здоровую (сильную) ногу, удерживая травмированную ногу в воздухе.
Преимущество: Самая быстрая походка из всех шести. Легкость передвижения.
Недостаток: Потребляет много энергии и требует хорошей силы верхних конечностей.
Походка с качающимся костылем
Схема качания часто используется, когда вы впервые учитесь ходить с костылями.
Показания: Пациенты со слабостью обеих нижних конечностей.
Последовательность паттернов: Затем продвиньте оба костыля вперед, перенося весь вес через руки на оба костыля, одновременно поверните обе ноги вперед прямо к костылям (не мимо них).
Преимущество: Легко обучаема.
Недостаток: Требуется хорошая сила верхних конечностей.
Походка с костылем штатива
Показания: Первоначальный образец для пациентов с параплегией, обучающихся повторной походке.
Последовательность паттернов: Продвиньте левый костыль, затем правый костыль, затем тяните обе ноги к костылям.
Преимущество: Обеспечивает хорошую устойчивость.
Недостаток: Очень энергоемкий.
Схема походки с костылем на штативе может чаще использоваться с костылями Lofstrand.
Ходьба с одним костылем
Чтобы использовать один костыль, держите костыль сильным боком. Ваша травмированная нога или нога, на которой была сделана операция, должны находиться напротив костыля.
Показания: Используется при отлучении от двух костылей и в начале набора веса после операции или травмы.
Последовательность паттернов: Продвиньте слабую ногу с костылем на противоположную сторону. Положите вес через руку на костыль и продвиньте вперед сильную ногу.
Преимущество: Костыль помогает поддерживать вес вашего тела с травмированной или слабой ногой. Легко обучаема.
Недостаток: Может сделать вас немного нестабильным, особенно сразу после выхода из состояния частичной нагрузки.
Не забудьте посоветоваться со своим физиотерапевтом, чтобы узнать, какой тип походки с костылем лучше всего подходит для вас.
Слово от Verywell
Использование костылей может быть просто временным неудобством или может стать постоянной частью вашей повседневной жизни. Научиться правильно пользоваться костылями и использовать лучший для вас тип выкройки важно для одновременного максимизации вашей функциональной мобильности и вашей безопасности.
Физическая терапия для функциональной подвижности