Содержание
- Возможные симптомы
- Как часто это происходит?
- Почему это происходит?
- Что вы можете с этим сделать
- Как предотвратить долгосрочные проблемы
Возможные симптомы
После беременности и родов некоторые женщины испытывают следующие симптомы:
- Позывы к кишечникуСильные позывы к дефекации с ощущением немедленной потребности в туалет.
- Пассивное недержание кала: Стул вытекает без ведома человека.
- Ургентное недержание калаОсознавание позывов к дефекации, но стул выходит наружу еще до того, как человек безопасно оказывается в туалете.
- Подтекание после дефекацииСтул выделяется после дефекации. Это самый редкий из всех симптомов недержания кала.
Как часто это происходит?
Если вы испытываете такие симптомы, вам может несколько облегчить понимание того, что вы не одиноки. Оценки того, сколько женщин испытывают симптомы позывов к дефекации и недержания кала после родов, значительно различаются: от 3% до 29%. К сожалению, кесарево сечение не является гарантией того, что никто не испытает их. проблемы срочности и недержания мочи. Одно исследование показало, что показатель распространенности недержания кала составляет 5% при исследовании рожениц, впервые родивших ребенка с помощью кесарева сечения.
Почему это происходит?
Существует ряд факторов, повышающих риск возникновения проблем с позывами и недержанием мочи после родов:
- Риск намного выше при первой доставке. Риск продолжающихся проблем значительно снижается при последующих беременностях.
- Повреждение мышц анального сфинктера во время родов.
- Когда используется эпизиотомия. Исследования по этому вопросу несколько ограничены из-за небольшого числа вовлеченных людей или отсутствия различий между типами слез в исследованиях, которые были проведены на сегодняшний день. Учитывая это, по-видимому, есть некоторые свидетельства того, что женщины, перенесшие эпизиотомию четвертой степени и разрывы, подвергаются наибольшему риску, скорее всего, из-за поражения ректальных мышц. Однако постоянные проблемы с кишечником могут возникнуть в результате эпизиотомии или разрыва.
- Когда во время родов используются щипцы.
- Сама по себе беременность подвергает риску. Беременность повышает риск развития дисфункции тазового дна, что является основной причиной недержания кала.
Что вы можете с этим сделать
Для некоторых людей самое важное - это самое сложное: сообщить своему врачу! Ваш врач лучше всего сможет оценить ваши симптомы, выявить проблему и исключить другие причины, по которым это может происходить.
Упражнения для тазового дна могут быть полезны, особенно в первый год после родов. Биологическая обратная связь также получила определенную поддержку в исследованиях как эффективное средство лечения недержания кала.
Как предотвратить долгосрочные проблемы
К сожалению, проблемы с недержанием кала, возникающие в результате беременности и родов, могут проявиться спустя годы. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность возникновения долгосрочных проблем:
- Поддерживайте здоровый вес.
- Оставайтесь физически активными.
- Придерживайтесь здоровой и питательной диеты.
- Не курите.
- Выполняйте упражнения Кегеля.