Содержание
Дефицит ци - это диагноз в традиционной китайской медицине (ТКМ), который определяется как потеря жизненной силы, которая, как считается, циркулирует по всему телу и является частью каждого живого существа. Согласно TCM, дефицит ци (произносится чи) является источником как физических, так и психологических симптомов. Они очень разнообразны, но могут включать усталость, спонтанное потоотделение, депрессию, слабое сердцебиение и опухший язык.Дефицит ци обычно можно диагностировать при медицинском осмотре и изучении истории болезни. Процедуры подбираются индивидуально и могут включать китайские травы, иглоукалывание, диету и терапию разума и тела. Хотя не существует строгих научных доказательств в поддержку концепции дефицита ци, это центральный аспект традиционной китайской медицины, который веками использовался во многих азиатских культурах.
5 типов дополнительных и альтернативных методов леченияТипы дефицита ци
Многим западным практикующим трудно понять концепцию дефицита ци, поскольку она предполагает, что «недостаток энергии» лежит в основе многих острых и хронических заболеваний.
Считается, что дефицит ци вызывает дисбаланс меридианов, которые связаны между собой внутри тела и регулируют его функции. Считается, что этот дисбаланс увеличивает уязвимость к болезням, которых можно было бы избежать.
Дефицит ци - это понятие, аналогичное понятию иммунитета в западной медицине, когда истощение защитных сил организма делает его уязвимым для множества болезней. Но ци - это гораздо более широкое понятие, поскольку жизненная сила не только циркулирует по телу, но и связывает все во вселенной. Таким образом, все, что вы есть, и все, что вас окружает, может способствовать болезни, если не поддерживается универсальный баланс. D
В общих чертах ци можно разбить следующим образом:
- Ян ци, также известная как изначальная ци, это жизненная сила, которую вы унаследовали от своих родителей, и функциональная движущая сила вашего сердца и других органов.
- Инь ци, также известная как приобретенная эссенциальная ци, представляет собой жизненную силу, на которую влияют продукты, которые вы едите и пьете (также известная как инь ци), воздух, которым вы дышите (вэй ци), и то, как вы взаимодействуете с миром.
- Инь ци, также известная как питательная ци, представляет собой часть приобретенной ци, контролируемой желудком. Он влияет на жизненную силу в зависимости от того, что вы потребляете.
- Вэй ци, также известная как защитная ци, является еще одним аспектом приобретенной ци, контролируемой легкими. Вэй ци защищает от патогенов ветра (таких как «холодный ветер», вызывающий озноб и симптомы из носа, и «тепло ветра», вызывающее жар и кашель).
- Цзун ци, также известная как грудная ци, представляет собой жизненную энергию, хранящуюся в груди, на которую влияют как инь ци, так и вэй ци. Цзун ци помогает регулировать дыхание и кровообращение.
Поскольку компоненты ци взаимосвязаны, любой дисбаланс в одной из них неизбежно влияет на другие. Дефицит ци часто связан с селезенкой и желудком, но может влиять на любую часть тела, включая сердце, легкие и почки.
Дефицит ци не следует путать с застоем ци, при котором поток энергии блокируется и становится «пойманным» в меридиане, таком как меридиан печени.
Меридианы и электродермальный скринингСимптомы дефицита ци
Обзор исследований, проведенных в 2015 году Университетом Цзы Чи на Тайване, выявил характерные симптомы дефицита ци, которые практикующие традиционной китайской медицины обычно используют для постановки диагноза:
- Хроническая усталость
- Усталость после легкой активности или еды
- Физическая слабость
- Одышка
- Слабый голос
- Слабый пульс
- Депрессия
- Неспровоцированное потоотделение
- Потливость после легкой активности
- Слабое мочеиспускание
- Нежный, бледный или опухший язык
Хотя дефицит ци в значительной степени характеризуется утомляемостью, недомоганием и слабостью, последствия дефицита ци могут быть далеко идущими в зависимости от того, какие 12 меридианов затронуты.
Например, дефицит ци селезенки может привести к потере аппетита, тошноте, диарее, газам, вздутию живота, варикозному расширению вен, геморрою или кислотному рефлюксу.
Причины
Поскольку дефицит ци определяется нарушением врожденных, приобретенных и внешних сил, существует множество потенциальных причин дефицита.
Однако считается, что стресс является одним из основных факторов риска дефицита ци. Согласно исследованию 2017 г. Журнал акупунктуры и исследований меридианов, стресс, характеризующийся «тревожными или бегающими мыслями», «постоянным беспокойством» и «неспособностью сконцентрироваться» - увеличивают риск дефицита ци в определенных органах.
Согласно исследованию, наиболее распространенными недостатками ци, связанными со стрессом у мужчин и женщин, были:
- Дефицит сердечной ци (62% женщин и 55% мужчин)
- Дефицит ци крови в печени (60% женщин и 51% мужчин)
- Дефицит Ци крови сердца (60% для женщин и 53% для мужчин)
Считается, что депрессия тоже играет роль. Исследование опубликовано в Дополнительная терапевтическая медицина пришли к выводу, что депрессия не только способствует развитию дефицита ци, но и является частым следствием дефицита ци.
Обзор 2014 г. в Тайваньский журнал акушерства и гинекологии определили другие общие факторы риска дефицита ци, включая старение, напряженную трудовую жизнь, плохое питание и частые или продолжительные болезни.
Пожар печени в традиционной китайской медицинеДиагностика
Существуют значительные различия в способах диагностики дефицита ци. Практика традиционной китайской медицины часто передается из поколения в поколение и может со временем меняться в зависимости от региона и культуры.
Несмотря на отсутствие стандартизированных протоколов, регулирующих практику, специалисты традиционной китайской медицины обычно изучают историю болезни пациента и проводят практическое обследование, чтобы найти закономерности, соответствующие дефициту ци, такие как:
- Обзор факторов риска (включая возраст, стресс и неправильное питание)
- Обзор симптомов (включая плохой аппетит, слабый голос и потливость)
- Осмотр языка (включая запах дыхания)
- Проверка пульса
- Оценка меридианов селезенки, почек, легких и сердца на тепло, холод, чувствительность, покалывание и т. Д.
Поскольку диагноз в значительной степени субъективен, нередко существуют расхождения во мнениях между практикующими врачами.
Как эмоции влияют на здоровье в традиционной китайской медицинелечение
В сфере традиционной китайской медицины лечение дефицита ци обычно индивидуализировано с использованием одного или нескольких распространенных методов. Среди них:
- Китайские травы играют центральную роль в лечении дефицита ци. Эти средства могут быть индивидуализированы или объединены в запатентованные рецептуры. Среди китайских трав, обычно используемых для лечения дефицита ци, - хуанци (Корень астрагали), Даньшен (Шалфей Miltiorrhizae), Фулин (Пория), Реншен (Корень женьшеня), Тинглизи (Семен Лепидий), Байчжу (Атрактилодис Макроцефалы) и Гуйжи (Коричный рамулус).
- Иглоукалывание может использоваться для исправления энергетической «дисгармонии» в определенных меридианах. Например, при недостаточности селезенки может помочь иглоукалывание в одной или нескольких из 17 точек акупунктуры, тогда как сердечную недостаточность можно лечить в одной или нескольких из 7 точек акупунктуры.
- Лечебные диеты может использоваться для преодоления холода-ветра, тепла-ветра или других условий, которые способствуют дефициту ци. Например, холод ветра можно лечить перцем, корицей, клейким рисом, кедровыми орехами, чесноком, луком, кофе, черным чаем и бараниной, а жар ветром можно лечить арбузом, горькой тыквой, водорослями, алоэ, просом. , маш, груша, манго, тофу, корень лотоса, молоко и кролик.
- Психо-телесная терапия такие как тай-чи и цигун могут быть рекомендованы для преодоления стресса, улучшения сна и восстановления баланса между работой и личной жизнью.
Эмоциональная помощь посредством консультирования или психотерапии также может использоваться для лечения тревоги и депрессии у людей с дефицитом ци.
Сырые и приготовленные продукты в традиционной китайской медицинеСлово от Verywell
Дефицит ци - сложное и интересное явление традиционной китайской медицины. С учетом сказанного, поскольку симптомы дефицита ци могут имитировать симптомы других заболеваний, важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Самостоятельное лечение и уклонение от стандартного лечения или его откладывание может иметь серьезные последствия.