Содержание
Использование ортезов в спортивной медицине - спорная тема. Ортезы колена используются при большом количестве проблем и состояний. Но помогают ли наколенники?Типы
Существует два основных типа коленных бандажей:
- Функциональные наколенники: Функциональные ортезы на колено заменяют поврежденные связки. Например, пациенту, у которого есть разрыв ПКС, может быть предложен коленный бандаж для ношения, чтобы позволить определенные действия без хирургического вмешательства.
- Профилактические наколенники: Профилактические наколенники используются для предотвращения травм колена. Профилактические наколенники носят спортсмены, которые занимаются некоторыми видами спорта с высоким риском, чтобы свести к минимуму риск получения травмы колена.
Функциональные наколенники
Большинство пациентов, которых беспокоят коленные скобы, уже имеют травму связок. Эти пациенты могут быть заинтересованы в функциональных ортезах колена. Эти функциональные наколенники предназначены для компенсации разрыва связок колена.
Функциональные коленные скобы не так эффективны, как обычные коленные связки. Однако функциональные наколенники могут помочь пациентам с травмой связок. Был проведен ряд исследований по изучению эффективности этих коленных скоб. Резюме этих исследований заключается в том, что функциональные наколенники обеспечивают некоторую защиту колена при низких нагрузках. Это означает, что когда сила применяется к колену, которое поддерживается функциональным коленным бандажом, оно более устойчиво, чем без него.
Считается, что силы, применяемые в этих исследованиях, намного ниже и медленнее, чем силы, прикладываемые к колену во время соревнований по легкой атлетике. Когда травма колена происходит во время занятий спортом на высшем уровне, на колено очень быстро действуют очень высокие нагрузки. К сожалению, проверить эти брекеты в этих уникальных условиях сложно. Трудно доказать, могут ли функциональные наколенники помочь в этих уникальных условиях.
Следует ли носить функциональные брекеты?
Вам следует обсудить это со своим врачом, потому что это зависит от нескольких факторов, в том числе:
- Какие связки травмированы
- В каком виде спорта вы занимаетесь
- Какую реабилитацию вы прошли или планируете делать
Что известно, так это то, что физиотерапия, включая укрепление, является важным фактором в возвращении к спорту после травмы связок. Терапия и реабилитация намного важнее коленного бандажа. Ортез на колено может помочь предотвратить повторную травму колена, но, скорее всего, это небольшой фактор, если он вообще есть.
Профилактические наколенники
Профилактические наколенники предназначены для предотвращения травм колена у здоровых спортсменов. Эти наколенники были популяризированы в конце 1970-х, когда использование профилактических наколенников было проверено на игроках НФЛ. С того времени в нескольких исследованиях изучалась частота травм у спортсменов, которые носят профилактические наколенники, по сравнению с теми, кто их не носит.
Опять же, доказательства туманные, потому что разница очень мала. Исследования действительно показывают, что спортсмены, занимающиеся некоторыми видами спорта (футбол), имеют более низкий уровень травм MCL при ношении профилактического коленного бандажа. Тем не менее, эффект профилактического коленного бандажа следует рассматривать в перспективе. К гораздо более важным факторам, определяющим вероятность получения травмы, относятся:
- Спорт играл
- Положение игрока
- Кондиционирование игрока
- Размер плеера
Высказывались опасения, что наколенники могут изменить силы, действующие на колено, так что профилактические наколенники могут оказаться проблематичными. Однако не было доказано, что коленные скобы при правильной установке и ношении увеличивают вероятность травм. Они, вероятно, безопасны для ношения, и не было доказано, что они увеличивают риск травм колена или лодыжки.
Где купить наколенники
Коленные скобы, которые исследуются в этих исследованиях, не являются простыми наколенниками или коленными скобами, которые можно купить в аптеке. Эти коленные скобы должны быть заказаны по специальному заказу и назначены вашим врачом. Если вы заинтересованы в использовании коленного бандажа для соревнований по спорту, вам следует обратиться к врачу вашей команды или к своему хирургу-ортопеду.
Ваш врач может прописать коленный ортез, подходящий вам и вашему виду спорта. Кроме того, любой эффективный коленный бандаж должен подходить по размеру. После того, как у вас есть коленный бандаж, убедитесь, что ваш врач проверил посадку коленного бандажа, чтобы убедиться, что он правильно подобран по размеру и установлен.