Содержание
Обзор
Врачи могут порекомендовать диету с низким содержанием натрия, чтобы снизить артериальное давление или уменьшить задержку жидкости. Собирая коллекцию вкусных рецептов с низким содержанием натрия, вы сможете легко и весело соблюдать диету с низким содержанием натрия.
Важно помнить, что продукты могут быть с высоким содержанием натрия, даже если они не соленые. Тщательное планирование питания жизненно важно для удержания уровня натрия на расстоянии. Рецепты с низким содержанием натрия содержат инструкции по приготовлению различных продуктов, включая салаты, закуски, супы, роллы, гарниры, десерты, закуски и основные блюда. Вместо того, чтобы добавлять соль, попробуйте приправлять еду травами, специями, чесноком, имбирем и лимоном.
Здоровье и профилактика
- Картофель амишей с лимской фасолью
- Здоровые рецепты - первоапрельская шутка
- Ячменный плов
- Салат из пасты из свеклы
- Смузи с черникой и бананом
- Сине-зеленые канапе
- Салат из брокколи и грецких орехов
- Жареная форель с миндалем
- Канталуповый суп
- Морковно-овсяные маффины
- Конфетти Обертывания
- Крем суп из брокколи
- Хрустящий куриный салат
- Овсяные батончики с кусочками темного шоколада
- Соус Песто со свежим лимоном и брокколи
- Свежий томатный соус
- Морозный апельсиновый торт
- Фруктовые оладьи из гречки
- Фруктовый ореховый шпинат
- Соус с чесночным орехом
- Картофель, взбитый с чесноком
- Тилапия в травах для двоих
- Курица с медовыми травами
- Кебаб из лайма и креветок
- Курица с лаймом и тимьяном
- Грибной суп из ячменя
- Салат из стейка New York Strip
- Восточная зелень
- Картофельный салат для пикника
- Свиные отбивные с пикантными яблоками
- Подарочные хлебцы из тыквы и клюквы
- Красный уксус розмарина
- Жареная спаржа
- Жареная спаржа и грибы с розмарином
- Жареные овощи
- Малиновый соус без косточек
- Сковорода из цукини с нарезанными помидорами
- Юго-восточный азиатский куриный суп со свежим имбирем и лапшой
- Юго-восточный приправленный сом
- Клубничный салат со шпинатом
- Клубничный спред
- Фаршированный перец
- Летний сквош соте
- Летний овощной карри
- Обновленные макароны и сыр
- Овощной соус
- Пикантная курица-гриль с тимьяном Узнать больше