Содержание
- Примите свои чувства
- Найдите онколога
- Подготовьтесь к первой встрече
- Ищите второе мнение
- Узнайте о своем медицинском страховании
- Создайте сеть поддержки
- Слово от Verywell
Примите свои чувства
Когда речь заходит о том, чтобы узнать, что у вас рак легких, нет никаких «неправильных» или «правильных» чувств. Вы можете быть полностью потрясены и потрясены. Или вы можете не знать, что чувствуете, или не хотите об этом думать. Все эти ответы нормальны. Даже отрицание может защитить вас, давая вам время оправиться от шока, пока вы не научитесь лучше воспринимать новости.
Важно принять эти эмоции, выразить их кому-то, кому вы доверяете, и найти время, чтобы разобраться с ними. Если нет серьезной причины для немедленного начала лечения, поговорите со своим врачом и спросите, разумно ли потратить неделю или две, чтобы разобраться со своими эмоциями. Если вы чувствуете себя полностью переутомленным, ваш врач может даже направить вас к психологу или социальному работнику, который сможет вам помочь.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале за 2013 год Психоонкология, плохое эмоциональное благополучие и стресс связаны с поведением избегания, а также неспособностью приспособиться к эмоциональным проблемам лечения рака легких.
Потратив разумное количество времени на то, чтобы приспособиться к своему диагнозу, вы сможете более активно участвовать в принятии решений о лечении, а не чувствовать, что ваш мир выходит из-под контроля.
Как справиться с раком легкихНайдите онколога
Если вам поставят диагноз «рак легких», в вашей бригаде будет несколько членов, которые будут работать сообща, пока вы будете проходить лечение. Они могут включать:
- Лечащий врач, который следит за вашим общим здоровьем, пока вы проходите курс лечения рака
- Врач-онколог, который наблюдает за химиотерапией и другими лекарственными препаратами, одновременно выступая в качестве главного координатора вашей команды по уходу
- Хирург-онколог, который специализируется на хирургии рака легких
- Радиолог-онколог, который наблюдает за лучевой терапией вместе с лучевым терапевтом
- Медсестры онкологии, которые часто являются "указательными лицами", с которыми вы регулярно общаетесь во время лечения
- Патологи, которые несут ответственность за интерпретацию результатов вашей лаборатории
- Радиологи, ВОЗ анализировать КТ, МРТ и ПЭТ-сканирование, чтобы увидеть, насколько хорошо ваш рак реагирует на лечение
- Социальные работники онкологии, которые работают с вами, чтобы консультировать и связать вас с необходимыми услугами поддержки
Выбирая медицинского онколога для наблюдения за вашим лечением, ищите кого-нибудь, кто имеет квалификацию торакального онколога. Это онколог, специализирующийся исключительно на раке грудной клетки (грудной клетки). То же самое относится и к вашему онкологу-хирургу, который должен иметь квалификацию торакального хирурга.
Чтобы найти онколога в вашем районе, поговорите со своим терапевтом, страховщиком здоровья или местной больницей. Американское общество клинической онкологии (ASCO) также предоставляет бесплатный онлайн-локатор для сертифицированных ASCO онкологов.
Если у вас тяжелый или необычный тип рака легких, вы можете рассмотреть возможность обращения в ближайший к вам центр лечения рака, назначенный Национальным институтом рака (NCI). В 36 штатах и округе Колумбия имеется 71 лечебный центр, назначенный NCI, каждый из которых предоставляет передовые методы лечения с персоналом высококвалифицированных специалистов по раку.
10 лучших больниц для лечения рака в СШАПодготовьтесь к первой встрече
Лечение рака легких больше не является патриархальной системой, в которой вы следуете указаниям врача. Сегодня лечение рака считается совместным партнерством между вами и вашей медицинской бригадой, в рамках которого вы имеете право получать полную информацию о каждом аспекте вашего лечения на понятном вам языке.
Таким образом, вам необходимо найти онколога, который не только квалифицирован, но и готов и может взаимодействовать с вами честно и открыто. Специалист должен быть тем, кто вас полностью слушает и с кем вам комфортно.
При первой встрече с онкологом заранее запишите все возникающие у вас вопросы, чтобы ничего не забыть. Встреча будет посвящена вашему здоровью, но она также должна дать вам представление о людях, с которыми вы собираетесь работать.
Как ни неловко это может показаться, не стесняйтесь спрашивать об удостоверении врача, о том, какой у него опыт лечения вашего конкретного рака и какой процент практики посвящен этой форме рака легких.
Некоммерческая Национальная коалиция по борьбе с раком также предлагает следующие 10 вопросов, которые помогут вам сделать более осознанный выбор:
- Какую информацию вы используете для принятия решения о лечении? Вы можете мне их объяснить?
- Существуют ли разные подходы к лечению моего типа рака? Если да, то почему они не рассматриваются?
- Каковы шансы, что я вылечусь?
- Каковы ваши реальные цели в отношении моего лечения?
- Как лечение повлияет на меня?
- Что можно сделать, чтобы справиться с побочными эффектами?
- Смогу ли я работать и заботиться о своей семье?
- Каковы мои шансы на долгосрочную реакцию и хорошее качество жизни?
- Какая информация мне нужна, чтобы принять осознанное решение о лечении?
- Следует ли мне получить другое мнение о моем диагнозе и лечении?
Ищите второе мнение
Получение второго мнения не означает, что вы «не доверяете» своему врачу. Второе мнение дает вам основу, с помощью которой вы сможете взвесить плюсы и минусы рекомендованного лечения с объективной третьей стороной.
Несмотря на то, что онкологи следуют определенным стандартным протоколам, иногда мнения врачей расходятся. Более того, методы, которые считаются «стандартными», могут быстро измениться, поскольку каждый год выпускаются новые методы лечения и протоколы лечения. Это включает в себя таргетную терапию и иммунотерапию, о которых до недавнего времени практически никто не слышал.
Если вы хотите получить второе мнение, подумайте о том, чтобы связаться со специалистом в назначенном NCI лечебном центре, который специализируется на вашем конкретном типе рака. Некоторые могут захотеть провести виртуальную встречу, если вы не живете поблизости, и просмотреть все лабораторные отчеты и отчеты о изображениях, которые может отправить ваш онколог.
Сообщив своему онкологу, что вам нужно будет получить второе мнение, вы можете попросить переслать свои записи, не оправдываясь и не чувствуя себя неловко.
Как получить второе мнение о хирургииУзнайте о своем медицинском страховании
Стоимость лечения рака легких высока, но это не значит, что вы должны обанкротиться. Начните с просмотра вашего полиса медицинского страхования. Во многих онкологических центрах есть специалисты по финансовой помощи, которые помогут вам в этом.
Изучая свою политику, вы захотите узнать:
- Ваша франшиза, сумма, которую вы должны заплатить за покрываемые услуги, прежде чем ваш план страхования начнет платить
- Доплата или расходы по совместному страхованию, сумма или процент покрываемой услуги или лечения, которые вы несете ответственность за оплату
- Максимум ваших наличных средств, максимальная сумма, которую вы должны заплатить в течение календарного года, после которого все одобренное лечение полностью покрывается вашим планом страхования
Работая со специалистом по финансовой помощи, вы можете оценить свои ежегодные наличные расходы, а не задумываться (и беспокоиться о том, какие) будут расходы. Специалист также может помочь вам выбрать новый план медицинского страхования, взвесив, например, если лучше платить больше авансовых страховых взносов, если ваш годовой максимум наличных средств невелик.
Провайдеры внутри сети и вне сети
Любой провайдер, которого вы используете, должен быть внутри сети, что означает, что они договорились о комиссии с вашим страховщиком. Даже если ваш онколог входит в сеть, другие поставщики услуг или учреждения могут не входить в сеть. Всегда проверяйте статус поставщика перед тем, как проходить какое-либо обследование или лечение.
Если вы не можете позволить себе определенное лечение, специалист по финансовой помощи или социальный работник может соединить вас с программами финансовой помощи, доступными для людей с раком легких. Это включает:
- Программы государственной помощи, включая Medicare, Medicaid, социальный доход по инвалидности (SSDI) и дополнительный доход по страхованию (SSI)
- Программы фармацевтической помощи пациентам (PAP) которые покрывают доплату или предоставляют лекарства со скидкой или бесплатно для тех, у кого есть финансовые потребности
- Некоммерческие организации такие как Фонд помощи, CancerCare, HealthWell Foundation, Сеть доступа пациентов (PAN) и Фонд защиты пациентов (PAF), все из которых имеют программы помощи по конкретным диагнозам для людей с раком легких.
Создайте сеть поддержки
Самостоятельно пройти курс лечения рака сложно, а то и невозможно. Помимо эмоционального стресса, вам, вероятно, понадобится помощь в таких вещах, как транспорт, уход за детьми и работа, пока вы проходите лечение.
Начните с того, что поговорите с близкими, расскажите им, что означает ваш диагноз, что нужно для лечения и как они могут вам помочь. Чем больше друзья и семья понимают ваше состояние и потребности, тем с большей готовностью они окажут поддержку. Они могут даже работать в команде с кругами по телефону или электронной почте, чтобы решить, кто и когда будет участвовать.
Независимо от того, насколько поддерживаются ваши близкие, общение с другими людьми, также имеющими дело с раком легких, может быть большим источником утешения. Во многих больницах и лечебных центрах есть группы поддержки рака, которые позволяют больным раком делиться своими мыслями, опасениями и направлениями к другим людям, проходящим лечение от рака легких.
Если вы живете в удаленном районе и не имеете доступа к личным группам поддержки, существуют онлайн-группы поддержки, которые могут предоставить вам необходимое индивидуальное или групповое взаимодействие.
Слово от Verywell
Невозможно свести к минимуму проблемы, с которыми сталкиваются люди с раком легких. Если вы обнаружите, что не можете справиться с ситуацией, не стесняйтесь попросить направление к психологу или психиатру, который может предложить консультации или (в случае психиатра) прописать лекарства, помогающие преодолеть тревогу или депрессию.
Единственное, чего следует избегать, - это изоляции. Работая с вашей командой по уходу и сетью поддержки, вы сможете найти решения для снижения стресса, связанного с диагностикой и лечением рака легких. Вам не нужно идти в одиночку.
10 способов улучшить выживаемость при раке легких