Содержание
- Остальное
- Модификация деятельности
- Физиотерапия
- Противовоспалительные препараты
- Ледяное приложение
- Инъекции кортизона
- Но будут ли работать нехирургические методы лечения?
- Когда необходима операция?
Остальное
Когда симптомы разрыва вращательной манжеты носят острый характер, что означает внезапное обострение симптомов, может быть полезно дать отдых плечу, чтобы позволить воспалению травмы утихнуть.
Важно не иммобилизовать плечо, так как это может привести к заморожению плеча.
Тем не менее, некоторые простые упражнения позволят вам двигать плечом так, чтобы не напрягать вращающую манжету и утихать воспаление.
Модификация деятельности
То, как мы поднимаем руку, несем предметы и спим ночью, может вызвать нагрузку на вращающую манжету. Изучение правильных способов использования плеча может снизить нагрузку на мышцы вращающей манжеты. Вращательная манжета отвечает за четыре из множества мышц, окружающих плечевой сустав.
Работая с физиотерапевтом, вы можете научиться использовать другие мышцы плеча и меньше полагаться на мышцы вращающей манжеты.
Физиотерапия
Физиотерапия - самый важный шаг в лечении травмы вращательной манжеты плеча. Укрепление мышц вращающей манжеты важно для поддержания нормальной функции плеча. Несколько встреч с физиотерапевтом помогут научить вас упражнениям, которые помогут облегчить и предотвратить повторение боли в плече. Физиотерапевт также может попробовать средства для снятия боли и воспаления, включая ультразвук, электрическую стимуляцию и другие методы лечения.
Противовоспалительные препараты
Противовоспалительные препараты могут помочь контролировать симптомы разрыва вращательной манжеты. Противовоспалительные препараты можно принимать регулярно в течение короткого периода времени, а затем использовать при обострении симптомов разрыва вращательной манжеты.
Эти лекарства следует принимать только по рекомендации врача, но часто они могут в достаточной мере облегчить симптомы разрыва вращательной манжеты.
Ледяное приложение
Для снятия боли и снятия воспаления можно приложить лед к плечу. Лед можно применять периодически, а также после занятий, вызывающих боль в плече. Хотя пакеты со льдом можно легко сделать из хозяйственных принадлежностей, некоторые люди предпочитают обертывания со льдом, специально сделанные для плеча, чтобы обеспечить равномерное охлаждение плеча.
Инъекции кортизона
Инъекции кортизона могут быть невероятно полезны при ограничении острого воспаления разрыва вращательной манжеты плеча и позволяют пациенту начать терапию. Важно участвовать в терапии и упражнениях, даже если после инъекции плечо чувствует себя лучше. Хотя кортизон может помочь уменьшить воспаление плеча, лечебная гимнастика поможет предотвратить повторение симптомов разрыва вращательной манжеты плеча.
Но будут ли работать нехирургические методы лечения?
Нехирургическое лечение может облегчить симптомы разрыва вращательной манжеты у некоторых, но не у всех.
В то время как различные исследования показали разные показатели успеха, около 50% людей, попробовавших нехирургическое лечение, обнаружат облегчение симптомов.
Некоторые из переменных, которые могут повлиять на вероятность успешного лечения, включают размер разрыва вращающей манжеты и продолжительность появления симптомов.
Когда необходима операция?
Решение о необходимости операции зависит от нескольких факторов. Обсудите со своим врачом конкретные причины, по которым может быть рассмотрена возможность хирургического вмешательства, или могут быть предприняты дальнейшие попытки нехирургического лечения. Как указано выше, не все разрывы вращательной манжеты требуют хирургического вмешательства для облегчения симптомов.