Содержание
Жизненно важные признаки - это измерения самых основных функций организма: температуры тела, частоты дыхания (дыхания), частоты пульса и артериального давления. Медицинские работники используют эти четыре измерения по-разному, и отклонения от нормальных показателей жизнедеятельности взрослого человека могут оказаться важными при оценке общего состояния здоровья, указании на болезнь и мониторинге эффективности лечения.По сравнению с высокотехнологичными медицинскими тестами, измерение жизненно важных функций человека относительно простое и понятное дело, требующее немного больше, чем базовое медицинское оборудование - термометр, стетоскоп, манжета для измерения кровяного давления, а также секундомер или другое устройство для измерения времени. Информация, которую можно получить, в некоторых случаях может быть вопросом жизни и смерти или, по крайней мере, болезни и здоровья.
Хотя такие факторы, как возраст, пол, вес и уровень активности, могут играть роль в том, на что могут указывать жизненно важные показатели человека, в медицинском сообществе существует согласие относительно того, что нормально для взрослых в целом.
| Жизненно важный знак | Нормальный результат для взрослых |
|---|---|
| Температура тела | От 97,8 до 99,1 градусов по Фаренгейту, в среднем 98,6 градусов по Фаренгейту |
| Частота дыхания (дыхания) | От 12 до 18 вдохов в минуту |
| Пульс | От 60 до 100 ударов в минуту |
| Артериальное давление | От 90/60 до 120/80 мм рт. Ст. |
Температура тела
Температура тела может меняться в течение дня даже у здорового человека. Как правило, он самый низкий после пробуждения и выше в течение дня.
Измерение температуры тела
Температуру взрослого можно измерить ртом (орально), под мышкой (подмышечной впадиной) или в слуховом проходе (барабанной перепонке) с помощью цифрового термометра, предназначенного для этих конкретных целей.
Показания могут варьироваться в зависимости от того, какой из них используется.
- Устный: Общепринятая средняя температура во рту составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но нормальная температура может колебаться от 97 до 99 градусов. Температура 100,4 градуса чаще всего свидетельствует об инфекции или болезни.
- Подмышечный:Температура подмышек обычно ниже чем температура в полости рта на 0,5–1 градус F (0,3–0,6 градуса C).
- Тимпанический: Температура уха обычно выше чем температура в полости рта на 0,5–1 градус F (0,3–0,6 градуса C).
Заблуждение о лбу
Прикосновение ладони ко лбу может указывать на то, что температура его тела выше нормы, но это ненадежный метод определения заболевания. Также не используются лобные термометры, которые оказались ненадежными.
Как правильно пользоваться термометром
Последствия аномальной температуры тела для здоровья
Температура тела выше нормы называется лихорадка (гипертермия) и обычно является признаком того, что организм пытается бороться с болезнью или инфекцией, убивая вирус или бактерии, вызывающие их. Лихорадка также запускает иммунную систему организма.
Другие возможные причины лихорадки у взрослых включают:
- Некоторые лекарства, такие как антибиотики, лекарства от артериального давления и противосудорожные препараты.
- Тепловая болезнь (например, тепловой удар, тепловое истощение)
- Аутоиммунное заболевание
- Рак
Показание температуры ниже 95 градусов по Фаренгейту может указывать на то, что тело теряет тепло быстрее, чем оно может его выделять - неотложная медицинская помощь, известная как переохлаждение при котором сердце, нервная система и другие органы не могут нормально работать. Если не лечить, переохлаждение может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.
Частота дыхания
Частота дыхания означает количество вдохов в минуту в состоянии покоя. Это один из самых простых жизненных показателей для измерения, поскольку вам нужны только часы или таймер.
Измерение частоты дыхания
Чтобы определить частоту дыхания, установите таймер на одну минуту и подсчитайте, сколько раз ваша грудь поднимается и опускается, пока таймер не сработает. Возможно, будет полезно обратиться к близкому человеку или медицинскому работнику, который поможет вам измерить ваше дыхание, поскольку наблюдение за собственным дыханием может привести к тому, что вы будете дышать медленнее, чем обычно, что приведет к неточному результату.
Нормальное количество вдохов в минуту для взрослого в состоянии покоя - от 12 до 18.
Последствия аномальной частоты дыхания для здоровья
Частота дыхания медленнее, чем обычно (брадипноэ) или это быстро и неглубоко (тахипноэ) являются признаком потенциальных проблем со здоровьем.
| Возможные причины аномальной частоты дыхания | |
|---|---|
| Брадипноэ | Тахипноэ |
| Употребление наркотиков (в медицинских или развлекательных целях) | Лихорадка, инфекция |
| Употребление алкоголя | Обезвоживание |
| Метаболические проблемы (гипотиреоз) | Заболевания легких (ХОБЛ, рак легких, астма) |
| Апноэ во сне | Паника / гнев / стресс |
| Определенные заболевания головного мозга, такие как инсульт или травма головы. | Ацидоз (повышение кислотности крови) |
| Передозировка наркотиками | Передозировка наркотиками |
Пульс (частота пульса)
Пульс человека создается за счет прилива крови по артериям при сокращении сердца. Пульс ставка это мера того, сколько раз в минуту может быть обнаружен этот выброс.
Нормальный пульс в состоянии покоя для здорового взрослого человека колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, хотя могут быть различия, особенно среди спортсменов. У тех, кто много тренируется с сердечно-сосудистой системой, пульс в состоянии покоя может быть ниже 40 ударов. в минуту, потому что их сердца достаточно сильны, чтобы перекачивать больше, чем обычно, количество крови за удар.
Измерение импульса
Пульс легче всего ощутить на шее, на внутренней стороне запястья (радиальный пульс) и на внутренней стороне локтевых участков, где артерии расположены близко к поверхности кожи.
Чтобы измерить пульс на запястье, вам понадобятся часы с секундной стрелкой:
- Кончиками первого и второго пальцев (но не большого пальца) надавите на внутреннюю сторону запястья, пока не почувствуете пульс.
- Определив пульс, следите за часами; когда секундная стрелка достигнет 12, начните непрерывно считать каждый пульс (пульс) в течение 60 секунд (пока секундная стрелка снова не достигнет 12). Как вариант, вы можете отсчитать 15 секунд и умножить результат на четыре.
Частоту пульса также можно измерить на шее, но важно не давить на пульс с обеих сторон нижней части шеи; это может привести к блокированию кровотока к мозгу.
Как измерить чей-то пульсПоследствия аномального пульса для здоровья
Помимо подсчета при проверке пульса, важно обращать внимание на то, насколько он сильный или слабый и насколько он постоянный или регулярный. Скорость, сила и ритм пульса могут многое рассказать о здоровье сердца, а также указать на признаки заболеваний или состояний, которые могут повлиять на работу сердца.
Медленный пульс (брадикардия) может указывать на:
- Заболевание синусового узла (область клеток в верхней правой камере сердца, которая контролирует его ритм): когда оно вызывает симптомы, синусовая брадикардия является наиболее частой причиной, по которой нужен кардиостимулятор, но она редко опасна для жизни.
- Блокада сердца, при которой некоторые или все электрические импульсы, генерируемые синусовым узлом, блокируются до достижения желудочков (двух нижних камер сердца).
Учащенный пульс (тахикардия) может указывать на:
- Любое количество нормальных состояний, при которых сердце бьется быстрее, чем обычно, например, во время упражнений или стресса.
- Один из двух типов сердечных аритмий (нарушений частоты или ритма сердца): наджелудочковые тахикардии, возникающие в предсердиях сердца, и желудочковые тахикардии, возникающие в желудочках.
Артериальное давление
Артериальное давление означает силу давления крови на стенки артерий каждый раз, когда сердце бьется. Показания артериального давления содержат два числа (например, 120/80 миллиметров ртутного столба или мм рт. Ст.):
- Первый (верхний) - это систолическое давление. Это наибольшее число, так как это давление при сокращении сердца.
- Второе (нижнее) число - это диастолическое давление. Это наименьшее число, так как это давление, когда сердце расслабляется.
Измерение артериального давления
Инструмент, называемый сфигмоманометром, используется для измерения артериального давления. Он состоит из манжеты, которая надевается на плечо, и небольшого насоса, который наполняет манжету воздухом, сжимая руку до тех пор, пока кровообращение не прекратится.
В этот момент открывается небольшой клапан, позволяющий воздуху медленно выходить из манжеты. Когда он сдувается, медицинский работник будет прижимать стетоскоп к внутренней стороне локтя, чтобы прислушаться к звуку пульсации крови по артериям.
Первым звуком будет систолическое давление; второй - диастолическое давление. Измеритель, который является частью сфигмоманометра, указывает конкретные числа, соответствующие каждому.
Последствия аномального артериального давления для здоровья
Показания артериального давления, которые либо выше нормы, либо ниже нормы, могут указывать на определенные проблемы со здоровьем.
Американская кардиологическая ассоциация признает следующие категории показаний артериального давления, которые выше нормы (гипертония):
| Категория | Показания артериального давления |
|---|---|
| Повышенное АД | Показания, которые постоянно находятся в диапазоне от 120 до 129 мм рт.ст. систолического и менее 80 мм рт.ст. диастолического. |
| Гипертоническая болезнь 1 стадии | Показания, которые постоянно находятся в диапазоне от 130 до 139 мм рт. Ст. Систолического или от 80 до 89 мм рт. Ст. Диастолического. |
| Гипертоническая болезнь 2 стадии | Постоянные значения 140/90 мм рт. Ст. Или выше |
| Гипертонический криз | Показание, которое внезапно превышает 180/120 мм рт. Ст. И остается высоким при втором измерении через пять минут. Эта стадия высокого кровяного давления требует немедленной медицинской помощи. |
Когда артериальное давление ниже нормы (гипотония), это означает, что сердце больше не может доставлять в организм достаточное количество крови. Это может произойти из-за основного состояния здоровья, такого как анемия, проблемы с сердцем или инфекция. Обезвоживание или прием некоторых лекарств также могут вызвать падение артериального давления.
Хронически низкое (или даже пограничное низкое) артериальное давление может отрицательно сказаться на почках. В редких случаях резкое падение может привести к обмороку (обмороку), шоку, коме и даже смерти.