Уход за любимым человеком с болезнью Паркинсона

Содержание

• Получить знания
• Быть адаптируемым
• Наблюдайте за симптомами
• Столкнитесь с физическими проблемами
• Найдите слушающее ухо
• Будьте добры к себе
• План на будущее

Как опекун или партнер по уходу за любимым человеком, страдающим болезнью Паркинсона, обычно чувствует себя бессильным, уязвимым или даже временами напуганным этой болезнью. Это нормально, поскольку болезнь Паркинсона вызывает широкий спектр симптомов, влияющих на все аспекты жизни человека, включая то, как он двигается, думает, взаимодействует, спит и выражает эмоции.

При наличии необходимых ресурсов и подготовки вы и ваш близкий сможете справиться с трудностями. Вот пять советов, которые помогут вам в обеспечении ухода.

Получить знания

Поскольку болезнь Паркинсона постепенно берет под контроль способности вашего любимого человека, у вас могут развиваться неприятные чувства, такие как беспокойство и разочарование. Образование - один из способов преодолеть это.

Болезнь Паркинсона - очень сложное заболевание, поэтому ожидайте, что вы справитесь все его медицинских нюансов нереально. Вместо этого начните с основ. Это включает в себя, какие симптомы вызывают болезнь Паркинсона и какие лекарства используются, включая их общие побочные эффекты.

В конце концов, изучение того, когда нужно вмешаться и помочь любимому человеку (а когда отступить), будет постоянной проблемой. Чем больше вы знаете о болезни, тем легче это становится.

Обзор болезни Паркинсона

Быть адаптируемым

Проблема с болезнью Паркинсона заключается в том, что симптомы могут меняться изо дня в день (и даже в течение дня), а новые симптомы могут появиться из ниоткуда. Это требует постоянного терпения, поскольку вы не сможете надежно предсказать, что произойдет. Хотя поддерживать распорядок дня и распорядок дня - это хорошая идея, помните, что в любое время ваши планы на весь день могут измениться - и это нормально.

При этом, если вы собираетесь быть последовательными и придерживаться одного режима, то это будет график приема лекарств вашего любимого человека. Прием лекарств в нужное время - ключ к предотвращению симптомов Паркинсона.

Планирование реабилитационных процедур, таких как приемы речевой, физиотерапевтической и трудотерапевтической терапии, и соблюдение их требований, также имеет решающее значение для лечения симптомов и предотвращения посещений больницы.

Сохраняйте гибкость в отношении менее важных вещей, таких как опоздание на общественное мероприятие. Если на выход из дома уйдут часы, пусть будет так.

Наблюдайте за симптомами

Болезнь Паркинсона прогрессирует, симптомы (включая двигательные способности и настроение) со временем меняются. Внимательное наблюдение за уникальными симптомами, способностями, эмоциями и реакцией вашего любимого человека на схемы лечения может помочь вам определить, насколько вы должны быть вовлечены в его уход.

Ваша бдительность необходима, поскольку ваш любимый человек может не знать (или отрицать) новые уровни нарушений. Если вы что-то заметили, может быть полезно спросить других, видят ли они изменение, что может подтвердить ваши наблюдения.

Обращайте внимание медицинских работников на любые изменения, которые вы заметили. Ваш любимый человек может сопротивляться этому, но это важно для поддержания безопасной и благоприятной среды (например, предотвращения падений) и обеспечения необходимого лечения и терапии.

Столкнитесь с физическими проблемами

Хотя поначалу ограничения вашего любимого человека могут быть незначительными, им может потребоваться все больше и больше физического ухода по мере прогрессирования болезни Паркинсона. Это может включать помощь в купании, пользовании туалетом, переходе с кровати на кресло или инвалидную коляску и многое другое. Кроме того, вам может потребоваться дать сигнал и побудить вашего близкого выполнять задачи в рамках его ограничений.

На каждом этапе убедитесь, что вы проходите обучение у физиотерапевта или эрготерапевта, чтобы вы могли правильно оказывать помощь, снижая риск травмирования себя или своего близкого.

Откровенно говорите о своих ограничениях, чтобы медицинская бригада могла порекомендовать вспомогательные устройства и оборудование, например подъемники. Часто в домашнюю обстановку можно внести изменения, которые могут облегчить жизнь всем. Возможно, вам понадобится помощь другого человека с некоторыми физическими потребностями, будь то обученный друг, член семьи или медицинская помощь на дому.

Найдите слушающее ухо

Очень важно найти человека или группу людей, которые будут вас слушать, поскольку вы заботитесь о своем любимом человеке. Вам нужно выпустить эмоции (как хорошие, так и плохие), чтобы они не накапливались внутри.

Подумайте о том, чтобы обратиться к группе поддержки, состоящей из лиц, осуществляющих уход, и / или близких людей с болезнью Паркинсона. Если вы предпочитаете более личное общение, делегируйте ежедневный телефонный звонок хорошему другу или члену семьи, чтобы переформулировать задачи дня.

Тревога и депрессия часто встречаются у людей, ухаживающих за больными болезнью Паркинсона. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы чувствуете грусть почти каждый день и / или если ваше беспокойство непреодолимо. Потеря аппетита, проблемы со сном, чувство безнадежности и снижение энергии также могут быть симптомами депрессии.

Будьте добры к себе

Хотя вы можете чувствовать себя запрограммированным на то, чтобы на первое место ставить нужды любимого человека, ваши собственные также должны быть приоритетом как для вашего собственного здоровья, так и для благополучия, а также для того, чтобы вы могли быть лучшим помощником по уходу, которым вы можете быть.

• Посещайте своего лечащего врача для регулярных осмотров и профилактических проверок (например, колоноскопии или маммографии).
• Регулярно занимайтесь спортом, даже если это означает 30-минутную быструю прогулку каждый день. Физические упражнения сохраняют ваше здоровье, помогают облегчить беспокойство и способствуют спокойному сну. (Кроме того, свежий воздух или дружеские улыбки других участников тренировочного класса могут творить чудеса с вашей душой.)
• Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами.
• Подумайте о психо-телесной терапии, например о медитации осознанности.
• Ежедневно занимайтесь досугом или хобби. Будь то рисование, чтение или утренняя прогулка, чтобы выпить кофе, позвольте себе расслабиться на пару часов каждый день.
• Просите помощи у других - и будьте конкретны. Например, если член семьи или друг предлагает помощь, напишите подробное электронное письмо, в котором объясните, что будет наиболее полезным, например, поход в продуктовый магазин раз в неделю. Для выполнения физических задач, таких как купание, вам может потребоваться нанять помощника или поручить это более сильным членам семьи.

План на будущее

Помимо эмоционального и физического напряжения, связанного с уходом за любимым человеком, страдающим болезнью Паркинсона, многие испытывают финансовые трудности. Управление счетами за здравоохранение и экономические ограничения, наложенные на вас из-за потери заработной платы, могут быть чрезвычайно стрессовыми. Может быть мало «пожертвований» для социальных и развлекательных мероприятий, что важно как для вас, так и для вашего любимого человека.

Хорошая новость заключается в том, что у большинства людей с болезнью Паркинсона болезнь прогрессирует медленно, что дает вам время для планирования и подготовки к будущему. Несколько советов по оптимизации ваших финансовых целей включают посещение специалиста по финансовому планированию, пересмотр бюджета каждые пару месяцев и обсуждение программ помощи со своим неврологом и / или Национальным фондом Паркинсона.

Слово от Verywell

Независимо от того, являетесь ли вы партнером, другом или ребенком человека, страдающего болезнью Паркинсона, знайте, что ваши отношения будут постоянно развиваться по мере возникновения новых потребностей и изменения вашего участия и обязанностей. Постарайтесь принять ваши отношения и смотреть на свое путешествие по уходу с позитивным настроем. Не забывайте включать заботу о себе и сострадание к себе в свой распорядок дня.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес